Meditaciones favoritas🦋

Laura Perez
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Meditación Para la Ducha

17 min • Italia Rolim

Remedio infalible para el insomnio

59 min • Italia Rolim

10 Minutos de Plenitud

10 min • Carolina Lasso

Práctica Completa de Mindfulness (20 Minutos)

19 min • Òscar Carrera

Confiar, Agradecer, Soltar

16 min • Maru Mutti

Soltar Apegos

17 min • Viviana Bergmann

Meditación Guiada Pensamiento Positivo

17 min • Agustin Vidal

Despierta a Un Día Increíble

10 min • Jay Chodagam

Atención Plena

19 min • Cristina Babatz

Gong And Ocean Waves – Meditative Sound Bath

61 min • Aligned Muse

Amor Propio

16 min • Leire Niso

Conectar Con La Calma

18 min • Paloma Cano

Suelto y Confío

10 min • Ale Lelo de Larrea

Práctica De Agradecimiento - Comienza El Mejor De Tus Días

10 min • Hector Orlando Cortes Rodriguez

Vivir la Incertidumbre con Aceptación y Apertura

11 min • Claudy Alonso

Suelto el Control

10 min • Alejandra Espinosa Palacios

Meditación Mindfulness - Tres centros: Mente, Corazón, Cuerpo

12 min • Ibicenia Mindfulness

Calma el Sistema Nervioso

10 min • Marta de la Hoz

Renuévate | Deja ir Vínculos, Hábitos y Pensamientos Tóxicos

16 min • Marcos Pérez

Cerrar lo Viejo Para Abrirte a lo Nuevo

19 min • Yogamos Lab by Alessia

Cómo Conectar con tu Serenidad y Liberar tu Fuerza Interior

17 min • Marcos Pérez

Contacta con tu esencia

18 min • Verónica Mesa

Transmutando tus Miedos

20 min • Caminando desde el Alma

Meditación con los Ángeles para Abrir Nuevos Caminos

15 min • Tatiana Suárez

Libera El Miedo. Meditación

22 min • Heléne Berg

Alineación Con El Universo y Con tu Misión De Vida

19 min • Sabrina - El Medio Cielo

Conexión con mi Sabiduría Interior

15 min • Maru Mutti

Meditación guiada: la calma en tu respiración

13 min • Marta Natalia

El Poder de la Gratitud

14 min • Raquel Sanz

Consciencia del Presente

15 min • Viviana Bergmann

Concéntrate En Ti, Mantente Presente

11 min • Catalina Martínez

Manifestar con Amor y Convicción

11 min • Cristina Mejia

Soy Una Red De Luz

13 min • Kareli Rojas

Meditación para Visualizar, Crear y Manifestar Objetivos

16 min • Robert Aceves

Música com Harpa Angelical para Dormir, Estudar, Relaxar

30 min • Willy Mona

10 Minutos de calma interior

10 min • Toti Salemi

Suelta Miedos y Creencias Limitantes Abrazando Todo tu Ser

13 min • Damari Vergara

Abraza y Ama tus Demonios

11 min • Mars Yogi

Escaneo Corporal o Body Scan para Ayudarte a Estar Presente

13 min • Olga Castuera

Agua Purificadora: Limpia las Energías Negativas

11 min • Olga Castuera

Conexión con el Universo

14 min • Maria Nieto

Hoy Decido Perdonarme | Meditación Para Comenzar el Día

8 min • Elías Berntsson

Mágica Luna Llena

24 min • Sabrina - El Medio Cielo

Meditación del Lago Interior

9 min • Patty Gajaschi

Estar Presente, Calmar la Mente, Reducir Estrés (Meditación)

6 min • Robert Aceves

Consejos mágicos de un Árbol

3 min • Julio Luis Coll

Déjate Envolver por la Energía del Universo

15 min • Nicole Michel

Reprograma tu Subconsciente (Meditación Profunda) - Remastered

37 min • Robert Aceves

Tu Luz Interior

18 min • Dora Gil

Empodera Tus Mañanas

5 min • Alicia Lizcano

El Universo y la Madre Tierra te Sostienen (Meditación)

15 min • Alicia Lizcano

Empezar el Día con Energía. Práctica Mindfulness

15 min • Heléne Berg

Mindfulness - Entrenando la Mente Sabia

6 min • Paulina Arjona

Limpia y Balancea tus Chakras

18 min • Nilmaris Segarra Mendez

Atención Plena a La Respiración

11 min • Yolanda Padilla Velázquez

4 Minutos De Pausa

4 min • Agustin Roselli

Me Amo y Honro mi Proceso de Crecimiento Interior

16 min • Ana Sofia Chufani

Enfrentando a Nuestro Ego

18 min • Ana Sofia Chufani

Ejercicio Para Cultivar la Empatía.

12 min • Rafael Puebla

Aprende a Meditar Utilizando los Sonidos

4 min • Claudia Sainz

Escaneo Corporal en 8 Respiraciones

4 min • Veronica Curiel

Breve Meditación Para Empezar el Día

4 min • Angie Bilbao

Elijo Mi Día

3 min • Juan Lucas Martin

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else

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This playlist offers #support for when you’re feeling #overwhelmed with #guilt and #regret. Here are tools that will help you #release and #letgo

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The core teachings of #Buddhism help us to better understand ourselves and cope with our daily problems. Explore these #dharma teachings to welcome #joy into your life while cultivating #acceptance and #peace.

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Ease yourself into a #restful #night with these quick and light #sleep practices. Perfect for settling your mind before bed, this playlist is a must for your #nighttime #routine.

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Sit with your #anger and learn how to #release it gently and mindfully with this playlist. It includes #sos practices, #breathwork, and #talks that can help you deal with heightened emotions.

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Ease your little ones into a restful night with this collection of soothing cradle songs and #sleepmusic. Allow the #gentle sounds to support their journey through dreamland to a sweet and #peaceful #sleep.

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Happy #earthday! Connect with and honour #motherearth as you are guided by the sounds and sights of #nature. Appreciate the mystery, wonder and beauty of your surroundings. Let #connection to the #naturalworld foster greater connection to all beings everywhere. #healyourmindhealtheplanet

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Tune in and start #flowing. From the opening #om to #Savasana, this playlist of rich #rhythms and soulful #chants are the perfect accompaniment to your #yoga practice.

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Give your #innerchild the tender #love and #care it deserves. This playlist contains practices that will guide you into #healing, #acceptance, #grace, and #release you from whatever is holding you back.

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This gentle collection of music and meditations offer #solace through #loss and #grief. Find comfort, support and #healing here. Know that #yourenotalone.

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In the #office, at home, or while commuting, this perfectly #relaxing playlist is built for #busy work days. Let it inspire you to clear your mind and get productive, or use it as a much needed break. #worksmarternotharder

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