The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFree meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer OnlinePlaylist para te lembrar do quanto você se ama! (Ideal para momentos de depressão, ansiedade e inquietação) #depressão #ansiedade
03. Meditação para Transformação do Medo em Amor
8 min • Inês Neves Freitas
Autocura da Alma e do Coração
13 min • Gustavo Sansi
Reencontre Seu Poder Extraordinário
15 min • Lyne Johnson
Autoimagem e Autoamor para Mulheres
19 min • Karen Rito
Uma Reflexão Sobre Auto Amor
11 min • Fernanda Bettz Bailo
Gratidão? Só se for de verdade
14 min • Emilie da Silva Stratford
Reconexão com o Corpo
8 min • Juliana Gabriel
Ho'oponopono com Afirmações para Autoestima e Autoaceitação
7 min • Desperte o Ser
Resgatando Seu Poder Pessoal
14 min • Sara Santos
Deixe o Amor Próprio Fluir | Para as Mulheres
3 min • Lyne Johnson
Prática Para Alterar Crenças de Auto Imagem
18 min • Gabriel Menezes
Despertando a Autoconfiança
18 min • Gabriel Menezes
Meditação de Poder Pessoal
11 min • Daniela Lee
Desenvolvendo a Consciência no Corpo
14 min • Sati Consciência Plena
Prática Guiada Para Ampliar Seu Potencial
18 min • Regina Shakti
Aumentando a Energia Vital
24 min • Ana Paula Mendes Silva
Meditação para Autoconfiança
12 min • Juliana Tamietti | Canal Meditando
Prática do Autocuidado
6 min • Juliana Coria
Meditação da Gratidão
25 min • Ana Paula Mendes Silva
Meditação para Autoestima
13 min • Juliana Tamietti | Canal Meditando
Reconhecendo e Integrando suas Potências e Impotências
22 min • Viviane Sá
Retornando à sua Essência Divina
26 min • Gabriel Menezes
Recondicionando o Corpo e a Mente
20 min • Gabriel Menezes
Afirmações Positivas Para a Noite e Ho'Oponopono
10 min • Desperte o Ser
Afirmações para Confiança Interior
4 min • Cristiane Colchesqui | Astro Vision
Mindfulness com AutoCuidado
5 min • Valéria Bordin
Prática Rápida de Autocuidado
3 min • Marina Godinho
Meditação Guiada - Autocuidado
8 min • Dra Myrian Echer
Afirmações de Autocuidado
8 min • Inside
Relaxando em 3 Minutos
3 min • Camila Sunshine
Vibrando na Gratidão
4 min • Jessica Erler
Cuide de Você, Agora
10 min • Marina Andrade
Você em Primeiro Lugar
7 min • Soul.Me by Mariana Ferrão
Meditação - Abrace as Incertezas
17 min • Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork
Meditação Cabalística para Acalmar a Mente
5 min • Sandra Strauss
Meditação Para Relaxar e Revitalizar
7 min • Lara Pacheco
Habite-se
7 min • Fernanda Rizzo
Trusted by 36 million people. It’s free.