Habite-se

Essa meditação é uma reflexão, à partir de um texto de minha autoria, para trazer consciência e podermos ressignificar o ficar em casa. Ela foi escrita com amorosidade, para conectar coração com coração. O texto está acompanhado de uma música sintonizada na frequência 432 Hz que ressoa perfeitamente com o chakra do coração, trazendo uma sensação de paz e bem-estar.
"Fique em casa, Habite-se, Faça-se lar." - Fernanda A M Rizzo

Transcript

Sente-se em um lugar confortável,

Se preferir,

Pode deitar-se,

Preste atenção na sua respiração,

Permita que ela flua com amorosidade,

Gentileza e conforme você for respirando,

Perceba o seu corpo relaxando,

Tome algumas respirações mais profundas,

Abra seu coração e permita que as minhas palavras encontrem um lugar de luz dentro de você,

Fique em casa,

Na casa que você habita,

Não só no externo,

Mas fica contigo no interno,

No templo que guarda a sua alma,

Na quietude,

No silêncio,

Nas águas mais profundas,

Pause,

Medite,

Respire e observe,

Ouça o seu coração bater,

Perceba o essencial,

Nutra-se de conexões,

De vínculos,

De presença,

Encontre no desafio a oportunidade,

Oportunidade de rever,

De renascer,

De ressignificar,

Este é o tempo,

Este é o momento,

Se dê a chance de olhar para a vida por outras lentes,

De outras formas,

O que será que é preciso ver?

Tudo que está fora,

Mora também dentro,

Aproveite essa chance,

Mude o que for necessário,

Invalide o que já está bom,

Faça novas escolhas,

Resgate seus sonhos,

Acolha a dor,

Cure para o amor,

Cure em você o que precisa ser curado no mundo,

Sinta a potência que você é,

Fique em casa,

Habite-se,

Faça-se lar,

Sinta essas palavras ecoando por todo o seu corpo,

Sinta uma energia de luz,

De amor,

Sinta a paz,

Tome uma respiração profunda,

No seu tempo,

Abra os olhos.

Namastê.

Reviews

Que meditação linda e profunda.
Gratidão 🌹

Linda prática! Delicada e profunda para refletir! Gratidão 🙏💐

Incrível ✨ gratidão

Muito bom.

Traz esperança e energia! 🙏

Muito boa meditação.

Muito obrigada😊

Texto maravilhoso! Parabéns!

amei! muito obrigada✨

Relaxante, inspirador! Um olhar para pequenos detalhes de nossas atitudes♡ Obrigada!!!

Texto sensacional! Não serve somente a esse período de isolamento forçado, mas aos períodos de isolamento em meio a multidão que facilita a fuga da consciência que temos sobre nós. Fomenta uma conexão muito forte com nossa essência.

Maravilhosa! Gratidão🙏🌷

Que prática maravilhosa!
Que paz estou sentindo agora!
Muitíssimo obrigado!
Namastê 🙏

Que calmaria! Obrigada por isso 🙏🏻🙌🏻💙

Gratidão por nos enviar tanta tranquilidade nesse momento!

Maravilhosa! 🧘🏻‍♀️ gratidão 🙏🏻