The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFree meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer OnlineWisdom of Trees
26 min • Maike van Ees
Forest Bathing
9 min • Gillian White
Forest Nidra Nap
33 min • Sarah Eiler
Shinrin Yoku Sleep Practice - Forest Bathing
40 min • Kim Carmen Walsh
Magical Forest ~ Guided Sleep Meditation
40 min • Kim Carmen Walsh
Forest Nidra
15 min • Ally Boothroyd
Forest Bathing Journey
15 min • Nhi Nhi Le
Forest Nidra For Deep Rest
10 min • Ally Boothroyd
Forest Walk Yoga Nidra
28 min • Restful Medicine
Walk Through A Moonlit Forest
15 min • Saumya Mathur
Forest Rain
32 min • Jason Nunes
Sleep Practice: Relaxing Rainforest
41 min • New Horizon
The Wise, Healing Forest
19 min • Julie Peters
The Forest Path To Deep And Peaceful Sleep
31 min • Leslie McGeagh
Forest Whisper
32 min • Peder B. Helland
Forest Bathing
18 min • Damian Chaparro
Yoga Nidra For Deeper Sleep
45 min • John Siddique
Morning Prayer: Opening To Oneness
5 min • Vaz Sriharan
Aandacht Voor (Natuur)Geluiden, Lichaam & Gedachten
29 min • Insight Timer Earth
Ochtendmeditatie verbinden met de natuur
9 min • Anne van Leeuwen
Elementen | Meditatie
21 min • Niki van den Dries
Geleide meditatie om te ontspannen, aarden en op te laden.
15 min • Linden van der Leij
Boswandeling | Visualisatie
5 min • Remco Janssen
Zie-meditatie
8 min • Annelies De Zaeytijd
Het lichaam rust op de ondergrond neer (eindontspanning)
11 min • Mirjam Broekhoff
Bosbaden bodyscan
11 min • Rianne Schoenmakers
Zitten als een berg
17 min • Clare McGregor
Aardingsoefening
5 min • Marijke Groener
Boom Meditatie
8 min • Manon Zohlandt
Diepe Ontspanning en Rust | Boswandeling
7 min • Menno van Wieringen
Boom meditatie
11 min • Julie Boitelle
Mindfulness met de Energie van Water
27 min • Carola
In de Stilte van de Natuur
12 min • Manon Zohlandt
Yoga nidra de natuurelementen
16 min • Eveline Vanhaverbeke
Bosmeditatie
7 min • Floor Vermeer
Micro. Water Over Je Lichaam
5 min • Mieke Bombeke
Sjamanistische reis door de elementen
28 min • Emma Sini te Hietbrink
Hemel en Aarde
13 min • Nanda Schenkels
Verbind met de natuur in 5 minuten
5 min • Marieke Oosterbaan | Essence of Yin
Trusted by 37 million people. It’s free.