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Meditação
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Nesta reflexão diária exploramos a base da verdadeira confiança, onde reside e deve ser dirigida, quais os obstáculos à confiança em nós mesmos, nos outros, na vida. Desfruta da reflexão, boas meditações!

Transcrição

A verdadeira confiança,

Em primeira instância,

Começa quando começamos a confiar em nós próprios,

A ouvir-nos,

A amar-nos,

A sentir-nos,

A respeitar-nos e,

Cumulativamente,

A agir,

A manifestar,

A expressar,

A seguir o caminho definido pelo nosso interior.

Observamos que há pessoas que raramente confiam noutras pessoas,

Muitas vezes por traumas passados,

Por relações mal conseguidas,

Por infâncias dolorosas,

Por conflitos permanentes,

Por frustrações profissionais.

E,

Quando surge uma nova circunstância na vida,

Não confiam,

Quando aparece alguém novo,

Não confiam,

Quando surge uma oportunidade de mudança e descoberta,

Não confiam e não avançam.

Agarrada a mágoas do passado ou crenças limitadoras,

A pessoa vive aliada ao medo,

Vive a partir de uma confiança embrulhada no medo,

Na sensação de ameaças e insegurança,

No apego a mecanismos de controlo,

Na certeza ilusória do que já é conhecido.

Não confiar no novo porque pode abalar tudo o que foi edificado,

Porque é incógnito,

Incerto e imprevisível.

Quando começamos a confiar em nós próprios,

A ouvir a nossa verdade,

Temos de abrir a possibilidade de desconstruir tudo o que temos,

Tudo o que nos foi instruído,

Reconhecendo muitas ilusões das quais temos que nos libertar e deixar cair corajosamente.

Preparar-nos para seguir o nosso caminho e agir a partir do coração,

Atuar a partir da essência que sempre esteve dentro de nós,

A confiança juradora de liberdade,

Leveza,

Aceitação.

Viver com a intenção genuína de confiar plenamente nos outros,

Embarcar num fluxo promotor de confiança no universo,

De rendição,

De entrega e de libertação total.

Ficando conscientes do processo que seguimos e caminhando a partir do interior,

O passado vai-se libertando e prosseguimos sempre,

Passo a passo,

Na entrega,

Pela magia,

Através da dança,

Com leveza,

Subindo os degraus da verdadeira confiança que está dentro de nós,

Essa confiança que não tem preço.

A confiança do amor,

Da liberdade,

Na humanidade,

No planeta,

No vasto,

No não denominável,

No ilimitado.

A confiança não é fuga à dúvida,

A verdadeira confiança é confiança na dúvida e a entrega ao desconhecido.

Querida amiga,

Querido amigo,

Entrega-te e confia.

Um abraço e até já.

4.8 (12)

Avaliações Recentes

Regina

January 25, 2026

✨🦋🙏🏻

Inês

December 15, 2025

Maravilhoso ! Gratidão.🙏🏻

Patrícia

July 2, 2024

Desde agosto de 2023 que conheço o Nuno e o projeto meditation house tem sido um caminho incrível de desconstrução e construção de pressupostos Obrigada por me ajudares a ter acesso ao melhor que há em mim🙏🏼

Joana

June 18, 2024

Grata pela Confiança 🤍 Um caminho para a vida... Desconstruir padrões, ilusões, conceitos... para dar lugar a confiar no fluxo da vida seguindo o sentir da nossa essência e a voz do coração 🙏🙏🙏

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