Vamos explorar cada um dos 5 elementos: Terra, Água, Fogo, Ar, Espaço, tomando consciência das suas características em nós mesmos, nos outros e no mundo, com auto questionamento e exploração pessoal de cada elemento.
Este curso propõe conhecer quem somos e do que somos compostos como meio de entendimento de nós mesmos e do mundo, promovendo auto aceitação, acolhimento de tudo e de todos, respeito e amor. Teremos orientações como equilibrar, complementar, potenciar a presença de cada elemento.
Um curso de 5 aulas, conectando a um dos elemento por aula, com uma breve prática de meditação no final de cada aula.
Obrigado, boas meditações!
Professor de Meditação a tempo inteiro e co-fundador da Meditation House Porto, Nuno tem como missão promover a meditação na vida das pessoas a cada dia através de sessões privadas, workshops, cursos, retiros ao longo de todo o ano. Inspira meditação e expira meditação, Nuno segue uma abordagem extremamente prática na exploração da meditação, confiando na experiência pessoal, direta e objetiva do praticante de meditação, entregando a meditação à prática de meditação em si mesma. Nuno integra e propõe a meditação na vida tal como ela é, apaixonado e dedicado a um mundo mais meditativo. Escritor do livro de desenvolvimento pessoal: A Prova do José....
Les 1
Elemento Terra
Reconhecemos e exploramos as características deste elemento, como está presente em nós, nos outros e no mundo, qual o impacto, como equilibrar e potenciar.
Com uma proposta prática de meditação para desenvolveres em casa.
Diverte-te!
Les 2
Elemento Água
Reconhecemos e exploramos as características deste elemento, como está presente em nós, nos outros e no mundo, qual o impacto, como equilibrar e potenciar.
Com uma proposta prática de meditação para desenvolveres em casa.
Diverte-te!
Les 3
Elemento Fogo
Reconhecemos e exploramos as características deste elemento, como está presente em nós, nos outros e no mundo, qual o impacto, como equilibrar e potenciar.
Com uma proposta prática de meditação para desenvolveres em casa.
Diverte-te!
Les 4
Elemento Ar
Reconhecemos e exploramos as características deste elemento, como está presente em nós, nos outros e no mundo, qual o impacto, como equilibrar e potenciar.
Com uma proposta prática de meditação para desenvolveres em casa.
Diverte-te!
Les 5
Elemento Espaço
Reconhecemos e exploramos as características deste elemento, como está presente em nós, nos outros e no mundo, qual o impacto, como equilibrar e potenciar.
Com uma proposta prática de meditação para desenvolveres em casa.
Diverte-te!