Hogere Zelf Meditatie

Kijk of je lekker ontspannen zit of ligt en begin zoals altijd met een aantal keer diep in te ademen door je neus en laat alle stress,

Alle spanning die je op dit moment voelt,

Laat maar los.

Adem maar uit.

Misschien door je mond.

Misschien vind je dat fijn.

Adem dan weer diep in en laat weer los.

Nog een keertje adem in en je kunt ook gelijk visualiseren dat je mooi licht inademt,

Frisse nieuwe energie.

En laat alle spanning,

Alle stress van vandaag weer los.

Nog een keertje adem weer diep in en laat allemaal maar weer los.

En nog een keer adem in.

Houd de adem dan even vast en stuur dan die vastgehouden adem als een soort van door je hele lichaam heen.

Alsof je alle negatieve energie,

Alle spanning echt naar buiten wilt duwen en laat maar los.

En dan nog een keertje adem weer diep in.

Houd de adem weer eventjes vast en duw die ingehouden adem eigenlijk weer alle kanten op in je lichaam om weer de ruimte te creëren voor de mooie energie straks.

En laat weer los.

Ga dan weer even met je aandacht naar je kruincentrum boven op je hoofd.

Laat daar je aandacht even rusten.

En misschien voor de beelddenkers onder ons zie je weer zo'n mooie witte lotusbloem boven op je hoofd die langzaam opent,

Opent voor het licht van boven.

En ga dan ook met je aandacht naar je derde oog.

Gewoon heel rustig daar je aandacht even laten rusten.

Ontspan dan ook weer je ogen,

Maak je ogen zacht,

Gewoon op jouw eigen manier.

Ontspan ook je wangen,

Je kaak en je tong.

Voel je nek en je schouders en ook alle pezen en spieren en het bindweefsel dat daartussen loopt.

En ook naar je schouderbladen toe en probeer ook dat gebied lekker zacht te maken voor jezelf.

Misschien merk je dat daardoor je schouders ietsjes zakken.

Word dan bewust van jouw ruggengraat,

Voel je onderrug en voel welke delen van je lichaam contact maken met je matje of het kussen waarop je zit of je bed.

Word ook bewust van je benen en word dan ook bewust van jouw ademhaling en de beweging van je ademhaling in je lichaam op dit moment.

Kun je je buik voelen meebewegen en mocht je ademhaling nog wat hoger zitten,

Het geeft niet,

Het komt vanzelf dat je nog meer in je lichaam belandt,

Tot rust komt.

Word dan bewust van jouw hele ruggengraat en zie het weer als een mooie lichtstraal of als een soort ouderwetse TL-buis vol van licht en adem weer een paar keer heen en weer langs die ruggengraat vol met alle chakras.

Dus adem in,

Ga vanaf je stuitje omhoog richting je kruim en adem uit en ga weer naar beneden met je aandacht.

Adem in en ga weer omhoog en adem uit en ga weer naar beneden.

In en omhoog en uit weer naar beneden.

In en omhoog en uit weer naar beneden en ga dan met je aandacht naar jouw hart en vanuit jouw hart heb jij verbinding met jouw eigen gids of gidsen en ik adviseer je als je hier voor de eerste keer bent en het is allemaal een beetje nieuw voor je om niet proberen op dit moment te denken en te oordelen over alles wat je gaat horen,

Maar probeer het puur op je gevoel te doen en dan straks te bekijken wat deze ervaring jou heeft opgeleverd.

Dus just go with the flow,

Gewoon gaan en voelen,

Dat is het enige dat telt.

Maar vanuit ons hart hebben wij verbindingen met onze voorouders,

Maar ook met onze gidsen,

Met een team van zielen,

Lichtwesens die ons bijstaan in dit leven.

En je kunt nu je eigen team of je eigen gids aanroepen als je dat zou willen en het enige dat je hoeft te doen is weer in jezelf zometeen de woorden uit te spreken van wil jij of willen jullie mijn gidsen je weer kenbaar maken en mij ondersteunen tijdens deze sessie.

Dat is het enige wat je nu in jezelf hoeft uit te spreken en dan gewoon rustig observeren in je aura die je veilt om je heen en kijken,

Voelen wat er gebeurt en observeer heel nauwkeurig wat er gebeurt.

Misschien kun je een ervaring voelen en dan vervolgens zullen we ook de aartsengelen aanroepen en we keren ons dan eerst met onze aandacht naar het oosten en daar roepen we aartsengel Raphaël aan en Raphaël is de beschermheilige van het element lucht en je hoeft alleen maar te denken aan het symbool van de apotheken en Raphaël brengt smalrachtgroen groene energie naar ons veld,

Naar ons horizontale veld en observeer maar weer of je dat kunt voelen ervaren en vervolgens keren we ons naar het zuiden naar aartsengel Michaël,

Beschermheilige van het element vuur.

Deze aartsengel heeft altijd een zwaard bij zich en hij geeft ons een zegening aan alle zijden van ons lichaam en brengt blauwe energie naar ons veld dus vanaf twee kanten worden we als het ware nu beschermd en dan ga je met je aandacht naar het westen en daar roepen we aartsengel Gabriel aan en die draagt altijd een gouden of zilveren beker bij zich en vanuit die beker komt diamant witte energie en hij is de beschermheilige van het element water.

Gewoon weer heel rustig observeren en misschien kun je het voelen of misschien kun je het subtiel voelen of misschien kun je het heel sterk voelen dat er iets verandert in jouw veld om je heen en dan keren we ons nog naar het noorden.

Je kunt gewoon visualiseren dat je naar het noorden draait en daar roepen we aartsengel Uriel aan en die draagt een vijfpuntige ster bij zich.

Het is de beschermheilige van het element aarde en die brengt robijnrode energie naar ons veld en nu worden we van alle kanten op het horizontale niveau krijgen we een soort blessing,

Een bescherming en dan keren we ons naar boven naar de kosmos en daar roepen we aartsengel Metatron aan.

Hij is als het ware de leider van alle aartsengelen en hij brengt zijn geometrische veld een soort speciale kubus naar beneden en dat veld of die kubus dat raster dat zakt langzaam nu naar beneden in jouw ruimte waar je nu bent en krijgen we als het ware een extra bescherming ook van bovenaf en misschien kun je dat ook weer voelen.

Dat is het enige dat telt dat je op je gevoel let en je denken laat nog maar even zitten en dan keren we ons naar beneden naar de aarde en vragen we ook de energie van moeder aarde om ons te beschermen om ons te helpen tijdens deze sessie en dat doen we via aartsengel zendofen.

Misschien kun je het al voelen dat er energie van onderen,

Via je voeten,

Je stuitje,

Misschien ook je handpalmen,

Het lichaam naar binnen treedt en al deze energieën komen samen in ons hart en zo worden we beschermd van alle kanten en dan is het ook nog mooi om onze voorouders aan te roepen misschien zelfs van beide lijnen van je vader en je moeders kant.

Ik besef ook zelf steeds meer dat daar zoveel informatie zit,

Invloed op ons huidige leven en dat wordt mij steeds tijdens iedere meditatie die ik zelf doe steeds meer duidelijk.

Dat het echt van belang is dat we die lijnen blijven opschonen en ook heling sturen naar die lijnen zodat wij vrijer kunnen leven en het ook niet onze toekomstige generaties belasten.

Ik krijg steeds meer een soort beeld al gedurende deze hele meditatie naar voren dat we klaar zijn om zo meteen een soort trap op te gaan dus misschien krijg je ook nu een beeld binnen van een trap,

Jouw eigen manier en laten we die trap betreden.

Dus je neemt de eerste tree en de tweede tree en het is een soort wenteltrap en we gaan tree voor tree steeds hoger en hoger die trap op naar boven en steeds hoger en hoger,

Hoger en hoger gaan we de trap op naar boven.

Loop maar met mij mee,

Die trap op naar boven,

Hoger en hoger en hoger totdat je ergens licht ziet verschijnen in de verte en die trap leidt ons daar naartoe.

Dus we gaan nog steeds hoger en hoger de trap op.

Ik zie nu een beeld van jullie allemaal die die trappen oplopen richting het licht en bij de ingang van die trappen staan zonde engelen en engelen van de liefde ons op te wachten.

Ga maar hoger en hoger totdat je echt bij de deur bent aangekomen waar de lichtwezens staan te wachten als het ware en dan ga je het veld naar binnen door de deur.

Dan betreed je een heel mooi landschap en kijk maar eventjes om je heen wat je daar allemaal ziet.

Loop daar rond in het landschap,

Het landschap van jouw ziel en het is tijd om jouw eigen pad,

Wat jij hier op aarde te doen hebt duidelijk voor je te zien.

Het kan zijn dat het voor jou helemaal helder is en duidelijk wat jij hier op aarde hebt te doen,

Maar het kan ook zijn dat het voor jou nog niet zo duidelijk is en dat er een aantal blokkeringen zijn waarom jij vast zit,

Waarom jij nog niet helder hebt wat jouw taak hier op aarde is.

Dat kan te maken hebben met programmeringen vanuit jouw vorige levens,

Maar ook vanuit de voorouderlijnen.

Deze speciale zonneengelen die hebben een bepaalde kracht,

Die zijn ook verbonden met jouw hart.

Om bepaalde blokkades,

Programmeringen vanuit jouw vorige levens,

Van jouw voorouders,

Om die op te schonen,

Zodat er hogere frequenties vanuit jouw hogere ziel,

Jouw hogere zelf,

Naar jou toe kunnen stromen,

Waardoor dit binnen zal komen in jouw bewustzijn en het voor jou allemaal nog meer duidelijk gaat worden wat jij hier te doen hebt.

Dus je mag het nu vragen aan die lichtwezens en ook aan je eigen gidsen of ze jou willen helpen in het opschonen van bepaalde programmeringen,

Bepaalde verplichtingen waaraan jij verbonden was,

Waar je vast in zit,

Waardoor je eigenlijk niet verder komt.

En die mag je nu gaan loslaten,

Die verbindingen vanuit je hart mag je nu loslaten.

Het kan zijn dat er bepaalde connecties vanuit jouw hart nu verbroken worden door de energieën van alle wezens die we hebben aangeroepen,

Maar ook de kracht vanuit jouw hogere zelf,

Dat is een bepaalde druk,

Een bepaalde frequentie,

En dat graag meer zou willen schijnen in jouw lichaam.

Maar op allerlei manieren wordt heel vaak de toegang daartoe beperkt.

Ook moeten je cellen klaar zijn om die hogere frequenties aan te kunnen.

Dus voel maar wat er allemaal gebeurt.

Dus je creëert nu eigenlijk ruimte.

Je voorouderlijn wordt opgeschoond en we zitten ook nu met z'n allen op dat bijzondere niveau.

We stralen allemaal deze energie ook uit en deze wens om verder te groeien op ons pad.

Nu dit proces in gang is gezet,

In werking is gezet,

Kun je ook hetzelfde wensen voor je voorouders,

Dus dat het met terugwerkende kracht ook gebeurt,

Dat het proces doorgaat,

Generatie op generatie ook terug.

En dan komt die hoge frequentie via je hogere ziel,

Je hogere zelf,

Chakra boven je hoofd,

Daar,

Vanuit daar wordt het gevoed en gaat het via een mooie verbinding richting je kruincentrum,

Waardoor je chakra bovenop je hoofd nog meer geopend,

Nog sterker wordt.

Het kan best zijn,

Ja,

Ik praat al een beetje moeilijk,

Omdat het gewoon zo powerful is en ik soms de woorden niet eens kan vinden,

Omdat de energie zo overweldigend is.

Misschien ervaren jullie dat ook,

Maar dan stroomt het door naar je derde oog,

Je voorhoofd en op deze chakra wordt het meer opgeladen.

Dan gaat de energie weer in een rechte lijn naar binnen,

Naar het centrum van je hersenen en op deze manier brengen we het echt ons lichaam naar binnen,

Helpen we het systeem een beetje,

Het proces.

Dan kun je echt weer een bepaalde druk in het midden van je hoofd voelen,

De energie,

Omdat het ook bij de hersenhelft een bepaalde impuls geeft.

Dan gaat het naar beneden,

Daar bij je huig,

Daar zit nog een chakra en laat ook die opgeladen worden,

Schoongemaakt worden en de energie gaat nog verder naar beneden,

Richting je keel en ook die mag opgeschoond worden.

En dan vervolgens gaat de energie verder naar beneden,

Naar jouw hartcentrum.

Laat het jouw hart verder openen,

Alle mooie invloeden,

Impulsen van alle lichtwezens om ons heen en ook de energie van iedereen die nu mediteert.

Onze gezamenlijke hoge frequentie,

Laten we dat met elkaar delen,

Zodat we elkaar helpen en sterker worden.

Zodat we allemaal stuk voor stuk krachtige lichtwezens worden om ook weer te schijnen in onze eigen wereld.

En dan gaat de energie nog verder naar beneden,

Naar je zonneflechtcentrum,

Het centrum van je buikgevoel.

Ook dat is een belangrijk centrum.

Dat centrum zal je ook aanwijzingen gaan geven over welke richting je daadwerkelijk op moet gaan of iets goed of slecht voelt.

En dan ga je nog verder naar beneden,

Naar je tweede centrum.

En daar kan je nu ook van alles voelen.

Daar kan de energie nu werkend zijn,

Werkt aan oude emoties,

Ook heel veel blokkades,

Waardoor je ook niet altijd weet en goed kunt voelen wat jouw ziel jou te vertellen heeft,

Omdat je het niet helemaal duidelijk kunt zien door die emoties.

En dat is voor iedereen heel gewoon,

Heel normaal.

Maar onze zielen willen verder groeien en willen dat oude verdriet,

Die oude pijnen,

Die willen we graag loslaten.

Dus voel maar wat er nu gebeurt in je lichaam,

Wat er weer geheeld mag worden,

Wat er los mag komen.

Iedere keer tijdens iedere meditatie laten we zo weer een stukje los.

Komen we dichter bij onszelf en durven we ook onszelf te zijn.

En hebben we geen gekleurd perspectief door pijn,

Door emoties,

Door angsten?

Ten slotte werkt het uiteraard ook door op ons stuitcentrum.

Daar kun je van alles voelen.

En zo hebben we die mooie hogere frequentie,

Die energie weer in ons fysieke lichaam ook getrokken als het ware,

En het energetische lichaam.

Want wat je voelt is het effect van het energetische lichaam op het fysieke lichaam.

Je voelt nu hoe sterk deze twee met elkaar verbonden zijn.

We hebben het kanaal weer nu sterker gemaakt,

Meer toegankelijk.

En dan ben je nog daar steeds boven op dat veld en kijk om je heen.

Wat zie je allemaal?

Wat mag jij vandaag ervaren?

Voel al die tintelingen in je lichaam,

De energie die stroomt,

De energieën die hun werk doen.

Voel weer wat er gebeurt,

Hoe de energie nog krachtiger wordt.

En ja,

Ik heb eigenlijk niet zoveel te vertellen.

Het is omdat de energie zo ontzettend krachtig is.

Ik heb het echt ontzettend warm.

Het voelt echt als een soort vlammen door mijn lichaam heen.

Ik weet niet of jullie dat ook zo ervaren.

Het is echt weer bizar.

Ik denk gewoon dat dit vandaag weer heeft moeten gebeuren.

Dat er misschien iets doorbroken moet worden.

Dat we dingen hebben moeten loslaten,

Zodat die nieuwe ruimte er weer mag ontstaan.

En ja,

Ik denk voor sommige mensen kan dit natuurlijk nieuw zijn als je gewoon leeft en je doet je ding,

Je werkt.

En je staat verder niet zoveel stil bij wat je hier op aarde te doen hebt,

Dat je überhaupt zo naar het leven kijkt.

Maar het moment dat je gaat beseffen dat er iets meer is hier,

Dat je niet maar gewoon naar je werk hoeft te gaan om geld te verdienen,

Om jezelf te onderhouden,

Maar dat daar een hoger doel achter zit eigenlijk.

Ja,

Als je dat beseft en daarna gaat leven,

Ja dat is eigenlijk het moment dat je leven er anders uit gaat zien.

En ik denk eigenlijk dat dit voor velen van jullie die hier nu vanavond bij zijn,

Dat dit al wel duidelijk is,

Dat je op dit pad bent.

Maar als je even terug denkt aan hoe het misschien vroeger was toen je dit nog niet wist,

Ja en dat nog veel mensen zo zijn,

Dan is dat wel anders.

En wij verlangen alleen maar naar meer duidelijkheid,

Naar meer mooie inzichten.

En dat is eigenlijk ook wat ons,

Ja wat keeps us alive,

Wat het leven zo mooi maakt.

En dat zijn dit soort momenten waarbij je weer nieuwe inzichten krijgt,

Meer helderheid en weet wat je te doen hebt.

Dat geeft een soort kick,

Althans zo ervaar ik het.

En ik weet niet of dat voor jullie ook zo geldt.

Zodat je echt door iets groters wordt geleid.

En dat geeft je voldoening,

Dat geeft je happiness.

Veel minder dan dat alles in het aardse leven op orde is of er perfect uitziet.

Want uiteindelijk gaat het daar niet om.

Het is allemaal wel leuk en mooi en fijn,

Maar het is niet het belangrijkste meer.

Misschien vroeger wel,

Maar nu niet meer.

En als je zo terugkijkt op je leven,

Dan zie je misschien die groei in jezelf.

En dat is ook heel mooi om die groei in jezelf zo te zien.

En het is ook heel mooi vind ik,

Om dat met elkaar,

Met dezelfde mensen die datzelfde pad bewandelen,

Te delen.

En dat je elkaar begrijpt.

En dat het ook soms best moeilijk is om te laveren tussen die twee werelden.

En dat veel van de mensen van wie je houdt misschien nog iets meer in die andere wereld soms zitten.

En hoe ga je daar dan mee om?

Maar dit soort momenten zijn er puur voor jou.

Om te groeien.

Want het hoeft eigenlijk allemaal niet per se heel erg moeilijk te zijn.

Want als je dicht bij jezelf blijft en dat er meer liefde kan stromen naar je hart,

Dan kun je het leven aan vanuit liefde.

Vanuit zachtheid.

Dan word je als het ware geleid en dan is het allemaal niet zo heel moeilijk.

Al zijn er heus fases,

Processen die het wel zwaar maken.

En het hangt er dan gewoon soms vanaf hoe je,

Vanuit welk perspectief je ernaar kunt kijken.

Vandaag is het puur voor jou,

Voor jou als mens om te groeien.

En mag het even helemaal om jou alleen gaan.

Misschien heb je nog een vraag aan je gids of aan de andere lichtwezens die vandaag aanwezig zijn.

Of wil je afscheid nemen,

Bedanken.

En blijf ook je lichaam onderzoeken en voelen wat er allemaal gebeurt.

Voel nog steeds hoe die energieën zo krachtig aan het werk zijn in je lichaam.

En dan is het weer tijd om naar beneden te gaan.

Mag je afscheid nemen van alle lichtwezens.

Misschien ook van je voorouders of overleden zielen die altijd bij jou zijn,

Je gidsen.

Mag je weer richting de deur lopen naar de trap.

Ga je heel rustig weer de trap af naar beneden.

En zo kom je weer rustig dichterbij jouw lichaam.

Dan zullen we ook de aardsengelen bedanken.

Sandor van Metatron,

Uriel,

Gabriel,

Michael en Rafael.

Bedankt voor jullie deelname begeleiding.

Dankjewel.

Namaste.