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Mindfulness ed Emozioni: un Viaggio di Consapevolezza
Mindfulness ed Emozioni: un Viaggio di Consapevolezza
August 31 - September 3, 2026
Caderzone, Italy
4 days
15 person retreat
Highlights
Comprendi meglio le tue emozioni e ritrova centratura ed equilibrio
Impara a stare con ciò che c'è e scopri l'infinita bellezza del presente
Sperimenta il potere della risata incondizionata per gestire il flusso delle tue emozioni in modo autentico
Details
In questo Ritiro partiremo da un gesto semplice e rivoluzionario: Fermarsi! Per ascoltarsi senza giudizio, senza fretta, senza cercare di essere diversi da ciò che siamo autenticamente. La Mindfulness ci offre il terreno: un respiro che diventa amico e un corpo che sente. L'Intelligenza Emotiva ci offre il linguaggio: la capacità di riconoscere, nominare, attraversare e trasformare ciò che proviamo. Esploreremo come la gentilezza verso noi stessi possa diventare accoglienza, accettazione della realtà e relazioni più vere e profonde. Avremo la possibilità di praticare insieme per tre giorni, assaporando l'energia della presenza, grazie al respiro, a passi consapevoli, alla pratica del mangiare in consapevolezza, della condivisione e ad altre attività finalizzate a nutrire il seme della pace in noi e attorno a noi. Il Ritiro è rivolto a praticanti di qualunque età ed “anzianità di esperienza”, principianti compresi.
Venue
Palazzo Lodron Bertelli
4.8 ★ 117 Reviews
The Hotel “Palazzo Lodron Bertelli” is located in Caderzone Terme, Val Rendena, in the Brenta Dolomites, inside the Borgo della Salute. An ideal place to spend moments of silence and relaxation, enjoy a rich breakfast, the good cuisine of a typical home-made dinner and enjoy the conviviality of a good glass of traditional Trentino wine, the pleasure of a good book or a game of chess.
Free Wifi
Fitness Center
Yoga Studio
Pool
Spa
Sauna
Hot Tub
Bicycles For Rent
Laundry
Towels
Accommodation
Retreat Access without Accommodation
5 Spots Left
Participants to organize their own lodging or commuting.
$235 USD total
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Meals
Meals provided
Breakfast · Lunch · Dinner
Diets catered
Vegetarian
Il soggiorno può essere prenotato direttamente presso la struttura dove si svolge il seminario Palazzo Lodron Bertelli di Caderzone Terme (TN) e la quota convenzionata con l'organizzazione con sistemazione singola è di 405 euro per sistemazioni in camera doppia uso singola; di 345 euro per sistemazioni in camera doppia; di 285 euro per sistemazioni in camera tripla. Più tassa di soggiorno di 2, 50 euro al giorno Prevede: pensione completa con menù vegetariano, composto da prodotti prevalentemente biologici e locali. Inoltre: sono esclusi vini e alcolici (sconsigliati). Cibo semplice e genuino, prodotto da un’agricoltura sostenibile che rispetta l’Uomo e la Terra. Durante il giorno è disponibile una zona con tisane, tè, frutta, snack e biscotti. Tutte le informazioni per perfezionare la prenotazione alberghiera verranno fornite al momento dell'iscrizione al Ritiro.
Testimonials
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Host
Bruna Ferrarese
Milano MI, Italia
Dal 1987 consulente nel campo della formazione manageriale e soft skills dal 1987, Mindfulness Teacher e Laughter Yoga Teacher. Collabora con Insight Timer dal 2021. Vive a Milano, è felicemente mamma...
2 languages
Italiano and Français
Teaching for 4 years
Joined Insight Timer in Nov 2021
What's Included
Seminario e materiali per lo sviluppo delle attività
Not Included
Soggiorno in pensione completa (prezzi convenzionati)
Viaggio, ingresso al Centro Benessere (10 euro)
Noleggio biciclette elettriche e tutto quanto non specificato nel programma
FAQs
Guest requirements
Non è richiesta esperienza pregressa. Materiale richiesto: tappetini da yoga, abbigliamento comodo, calze antiscivolo e scarpe adatte per brevi escursioni. Regole di comportamento: per favorire il percorso individuale e di gruppo è richiesto il rispetto del Silenzio e, in generale, un atteggiamento rispettoso delle altre persone e degli ambienti.
Cancellation policy
The remaining balance for the retreat is due 60 days prior to the start date. If this balance is paid earlier than these 60 days, you are eligible to cancel and receive a full refund of this remaining balance, provided you do so at least 60 days before the retreat begins.
