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Mindfulness Poético
Patricia Justo Araujo, PhD
Um segmento exclusivo, que transforma a poesia numa técnica meditativo.

Mindfulness Poético I - 'Aqui, Agora'
2 min · Patrícia Justo Araújo, PhD

Mindfulness Poético III - 'Leva-me'
2 min · Patrícia Justo Araújo, PhD

Mindfulness Poético V - Poema de José Gomes Ferreira
3 min · Patrícia Justo Araújo, PhD

Mindfulness Poético IV - Os Fios do teu Cabelo
2 min · Patrícia Justo Araújo, PhD

Mindfulness Poético V: "Pára Tudo: Estou Grata!"
4 min · Patrícia Justo Araújo, PhD

Mindfulness Poético VI: "Amo-te Quando Fores Embora"
2 min · Patrícia Justo Araújo, PhD

Mindfulness Poético VII : "Momento"
2 min · Patrícia Justo Araújo, PhD

Poetic Mindfulness II - 'Here, Now'
2 min · Patrícia Justo Araújo, PhD