Erfolg Neu Definieren – Eine Sanfte Reflexion

Was, wenn Erfolg nicht etwas ist, dem du hinterher jagen musst – sondern etwas, das du für dich selbst neu definieren darfst?
Diese kurze Reflexion lädt dich ein, einen Moment innezuhalten und nach innen zu schauen. Statt Erfolg an Leistung, Erwartungen oder Anerkennung zu messen, wirst du eingeladen, dir drei einfache Fragen zu stellen:
Mag ich, wer ich bin?
Mag ich, was ich tue?
Mag ich, wie ich meinen Weg gehe?
Eine ruhige Pause, um inneren Druck loszulassen, dich wieder mit dir selbst zu verbinden und deinem eigenen Weg zu vertrauen.
Ideal für einen Moment der Selbstreflexion – am Morgen, zwischendurch oder am Ende des Tages.

Transcript

Willkommen zu deiner kleinen Meditation zum Thema Erfolg.

Du darfst dich gerne aufrecht in einer langen Wirbelsäule hinsetzen,

Auf der Couch,

Einem Stuhl oder vielleicht auch im Liegen.

Vielleicht Knie nach oben zeigen,

Richtung Decke und womöglich sogar aneinandergelehnt.

Und du darfst frei entscheiden,

Ob du vielleicht deinen Blick sanft werden lassen möchtest oder die Augen komplett schließt.

Nun darfst du alles in dich aufnehmen.

Alles Positive,

Was du heute empfangen möchtest,

Was für dich zu dem Thema Erfolg passt.

Heute nur für dich.

Dein Erfolg.

Und wenn du möchtest,

Darfst du dich jetzt von einem kleinen Poem leiten lassen.

Der Atem darf weiter fließen,

Sanft ein und wieder aus.

Was ist Erfolg?

Erfolg,

So lange hast du geglaubt,

Erlebt irgendwo da draußen.

In Titelzeilen,

In Kontoständen,

In Applaus.

Aber was,

Wenn Erfolg viel näher als das ist?

Was,

Wenn Erfolg bedeutet,

Dass du magst,

Wer du bist?

Mit all deinen Ecken,

Mit all deinen Fragen,

Mit all deinen noch nicht fertigen Teilen.

Was,

Wenn Erfolg bedeutet,

Dass du magst,

Was du tust?

Vielleicht nicht jeden einzelnen Moment,

Nicht jede Aufgabe,

Aber den Grundton deines Lebens.

Und was,

Wenn Erfolg bedeutet,

Dass du magst,

Wie du es tust?

Wie du sprichst,

Wie du Grenzen setzt,

Wie du liebst und wie du Entscheidungen triffst.

Erfolg ist nicht,

Was andere in dir sehen.

Erfolg ist,

Wenn du abends die Augen schließt und sagen kannst,

Ich mag mich.

Ich mag mein Leben.

Ich mag,

Wie ich meinen Weg gehe.

Du bist nicht zu spät,

Du hängst nicht hinterher.

Du machst es nicht falsch,

Nur weil dein Weg anders aussieht.

Du bist nur dann falsch,

Wenn du ein Leben weiterführst,

Was sich nicht nach deinem anfühlt.

Atme bewusst ein und aus.

Und atme ein,

Lege vielleicht eine Hand auf dein Herz und frage dich leise,

Mag ich,

Wer ich gerade bin?

Mag ich,

Was ich gerade tue?

Mag ich,

Wie ich meinen Weg gerade gehe?

Wenn irgendwo womöglich auch das kleinste Nein auftaucht,

Ist das kein Versagen.

Es darf eine Einladung sein,

Ein zarter Richtungsweiser.

Du darfst neu definieren,

Was Erfolg für dich bedeutet,

Heute,

Hier und jetzt.

Vielleicht beginnt Erfolg in diesem Moment,

Indem du beschließt,

Dein Leben wieder so zu gestalten,

Wie du es wirklich magst.

Nicht perfekt,

Aber echt.

Und das,

Das ist mehr als genug.

Nimm es gerne in dich auf.

Atme weiter ein und aus.

Und vielleicht schaue,

Welche Wörter dich noch erreichen.

Ein- und ausgeatmet,

Dich begleitend,

Dich unterstützend.

Und dieses Poem ist inspiriert von Maya Angelou's Zitat Success is liking yourself,

Liking what you do and liking how you do it.

Weiter gedacht und geschrieben von Katharina Kleiß.

Und wenn du magst,

Verweile gerne hier in deiner Position noch einen Moment länger.

Schaue und reflektiere,

Was für dich Erfolg bedeutet.

Für dich als Ganzes,

Für dich,

Also Körper und Gleich,

Zeige dich auch dein Geist,

Deine Seele,

Dein Ganzes.

Denn ohne diesen Partner im Einklang ist es schwierig möglich,

Deinen wahren Erfolg zu finden.

Und ich lasse dich jetzt hier vielleicht auch gerne noch einmal einen Moment in Stille.

Und ich danke dir,

Dass ich dich auf diesen Moment in dieser Zeit kurz begleiten durfte.

Bis bald.

Reviews

Sehr schöne kurze Meditation, vielen Dank 🫶
Tolle Stimme😊