Créer Mon Propre Espace

Bonjour,

C'est une affirmation que vous pouvez dédier à l'un de vos parents,

À vos deux parents ou alors à un frère ou à une soeur,

Voire même à un grand-parent ou un oncle ou une tante.

Vous choisissez,

Vous savez avec qui vous devez mettre en place une barrière protectrice.

Créez votre propre espace.

Je vais faire cette affirmation en employant le mot maman,

Mais sentez-vous libre de prononcer le nom qui vous convient le mieux.

Maman,

C'est mon espace.

Tu es là-bas et je suis ici.

Quand j'étais petite,

J'aurais fait n'importe quoi pour te rendre heureuse,

Mais c'était beaucoup trop pour moi.

Maintenant,

Je sens que je dois rendre tout le monde heureux et que la proximité est étouffante.

Maman,

À partir de maintenant,

Tes sentiments sont là-bas avec toi et mes sentiments sont là avec moi.

Dans cette limite,

Cet espace,

Je vais honorer mes propres sentiments,

Mes propres émotions afin que je n'ai pas à me perdre ou à fuir quand je commence à me sentir connectée avec quelqu'un.

Prenez de grandes inspirations,

Expirations et quand vous vous sentez prêt,

Gentiment et doucement,

Vous pouvez ouvrir les yeux.

Bonne journée.

Merci.