Transforma Lo Negativo En Positivo Con El Elemento Del Fuego

El fuego tiene poderes de cambio y transformación. Él se hace uno con lo que se encuentra a su paso, con cada elemento que abraza crea un intercambio de energía, haciéndose más fuerte y más potente.

Hoy usarás el poder del fuego en tu mente para dirigir tus pensamientos de un estado negativo a uno más expansivo y elevado, para crear paz, serenidad y amor dentro de tu cuerpo. Primero te conectarás con tu respiración y luego visualizarás con ayuda del fuego.

Transcript

Bienvenido,

Bienvenida a una nueva sesión de meditación con Pilot's Daughter Visualización de Fuego Transformando lo negativo en positivo Estoy muy contenta de traer esta meditación diseñada para elevar tus emociones y pensamientos a una nueva energía que te aporte bienestar Vas a usar el poder de tu imaginación para generar cambios en tu interior Confía en el proceso y deja que tu mente dibuje libremente los elementos que describo El fuego tiene poderes de transmutación y de cambio Él se hace uno con lo que se encuentra a su paso Con cada elemento que abraza crea un intercambio de energía Haciéndose más fuerte y más potente Hoy usarás este poder del fuego en tu mente para dirigir tus pensamientos de un estado negativo a uno más expansivo y elevado Para crear paz,

Alegría,

Serenidad y amor dentro de tu cuerpo Primero vas a conectarte con tu respiración para volver al estado de presencia y en calma empezar a visualizar con ayuda de mi guía Ahora preparémonos para comenzar Es importante que estés en un lugar con poca luz para que las imágenes de tu mente se vean más lúcidas Encuentra una posición cómoda en un lugar silencioso donde nada te perturbe Con tus ojos cerrados vas a concentrar toda tu atención en tu interior respirando despacio y profundo Con cada respiración permítete estar más y más relajado Ahora únete tu respiración con el siguiente sonido Inhala Exhala Inhala Exhala Inhala Exhala Mientras sigues respirando de esta manera tu proceso de pensamiento empieza a desacelerarse Observa cada pensamiento que surge en tu mente Vas a imaginar que hay una semilla flotando frente a ti Detalla su forma y textura,

Su tamaño y color Cuando un nuevo pensamiento surja deja que la semilla lo cubra con suavidad Ya sea una imagen,

Un sonido,

Una sensación o cualquier otra distracción Envuelve en una nueva semilla cada pensamiento que surja Lleva el contenido de tu mente fuera de ti Deja lo que flote dentro de las semillas fuera de tu mente Cuando las semillas estén llenas decide si pueden florecer o convertirse en un árbol,

En alimento para pájaros en un refugio para insectos o solo polvo Ahora observa el fuego que comienza a encenderse entre tus manos Es una pequeña llama amarilla que empieza a crecer y a medida que crece se vuelve más y más cálida Este fuego no te quema En el suelo hay unos troncos de madera seca que están apilados perfectamente para recibir tu fuego Reposa tu llama sobre ellos En cuanto el fuego toca la madera,

Éste comienza a expandirse y a hacerse más grande Te calienta todo el cuerpo Siente el calor del fuego en tus piernas,

Tu pecho y en tus brazos Observa fijamente sus coloridas chispas que se elevan hacia el cielo Mira cómo ondula con el viento Ahora puedes sentarte a relajarte mientras lo observas Mientras te concentras en su luz las semillas en las que envolviste tus pensamientos surgen de nuevo dentro del fuego Se ven mucho más brillantes que antes Están cubiertas por una capa dorada El fuego no las daña Antes pareciera que las semillas emanan su propia luz y calor mezclándose con la luz del fuego Deja que esta preciosa luz pase a través de tus ojos iluminando todos los lugares dentro de tu mente que están oscurecidos y olvidados Siente el calor del fuego animando tu mente inundando cada rincón con su luz Todos los pensamientos que desean atención y comprensión se hacen uno con las semillas dentro del fuego y éstas a su vez comienzan a desaparecer entre la luz del fuego a hacerse uno con él Estas semillas se nutren de tus pensamientos,

Del peso de tu mente El fuego te invita a ofrecer tus dudas Entrégale todo lo que ya no te sirve Cualquier preocupación o dolor Cualquier memoria que quieras olvidar Continúa descargando el contenido de tu mente en estas semillas en este fuego Observa como cada uno de tus pensamientos se evapora lentamente hacia el cielo en un intercambio entre el fuego y el viento Permite que la luz entre a tu mente y observa desde la perspectiva de la semilla en donde el fuego te rodea,

Te transforma y te abraza Luz dorada viaja a través de ti Llénate de calor,

De aceptación y de luz Guarda íntima conexión con este fuego Estás dentro de su luz Rodeado de estos colores solares Quédate aquí respirando profundamente Estás seguro Y déjate transmutar por este fuego que arde Cuando sea el momento de terminar Suavemente te pediré que tomes una respiración profunda Toma una respiración profunda Trae tu atención de nuevo a tu cuerpo Relaja tu frente,

Tus hombros,

Tus manos Relaja tu abdomen,

Tus piernas y tus pies Regresa a la habitación en donde empezaste esta sesión Ahora,

Suavemente,

Abre los ojos Esta sesión ha llegado a su fin Gracias