Vacío Interior

Este curso es una invitación a mirar de frente ese vacío interior que a veces sentimos, sin miedo, sin juicio, con ternura y conciencia. A través de cuatro meditaciones guiadas, explorarás el origen emocional de esa sensación de falta, reconectarás con tu presente, y sembrarás dentro de ti semillas de aceptación y bienestar. No se trata de tapar el vacío, sino de escucharlo. De reconocerlo como un portal hacia la sanación. A lo largo del curso, te acompañaré con meditaciones suaves y profundas que te ayudarán a transformar ese hueco en un espacio fértil, desde donde broten paz, amor propio y conexión contigo misma(o). Este camino no requiere que sepas meditar, solo que te entregues con honestidad al momento presente. Aquí aprenderás a darte lo que tal vez has esperado de afuera: atención, cuidado y compañía interior.