Klangmeditation

Sound-Meditation nutzt Musik und Klänge, um den Geist zu klären und die Meditation zu vertiefen. Diese alte Praxis wird von vielen Kulturen, Religionen und mystischen Traditionen verwendet. Musik ist multidimensional, verbindet unterschiedliche Bereiche des Gehirns und ermöglicht Meditation unabhängig vom Denken. Die Sound-Meditation kann Angstzustände lindern und das Wohlbefinden fördern.

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