Musik zur Verarbeitung von Trauer und Schmerz

Diese besondere Musik wird dir helfen, deine Trauer so zu verarbeiten dass du innere Versöhnung sowie Heilung erfährst. Nach ein paar einführenden Worten zum Thema Trauer und Schmerz lass dich von der Musik in die Tiefe führen. Sie ist so aufgebaut, dass du deine Gefühle der Trauer fühlen und gesund verarbeiten kannst.

Transcript

Diese besondere Musik soll Dich in den dunklen und schmerzhaften Zeiten des Lebens begleiten.

Es ist so wichtig,

Der Trauer Raum zu geben,

Vielleicht einfach mal länger zu weinen,

Nach innen zu gehen und dem Schmerz keinen Widerstand entgegenzusetzen.

Auf diese Weise kann sich die Trauer mit der Zeit wieder ganz natürlich in Freude verwandeln.

Ich werde zu Beginn noch ein paar Gedanken sprechen und dann lass die Musik einfach auf Dich wirken.

In den dunklen Zeiten unseres Lebens fällt es uns oft schwer,

Sanft mit uns umzugehen.

Doch Sanftheit hilft uns,

Dem Schmerz,

Den wir erfahren,

Keinen Widerstand mehr entgegenzusetzen.

Wenn wir aufhören,

Dem Leiden zu widerstehen,

Setzt etwas Neues ein.

Wir gestatten dem Schmerz allmählich,

Seinem eigenen Rhythmus zu folgen.

Aus der ewigen Perspektive heraus gibt es einen größeren Zusammenhang,

Den wir selbst nie ganz überblicken können.

Jeder Dunkelheit liegt ein verborgenes,

Abgeschirmtes Licht.

Wenn Du Dich dieser Dunkelheit hingibst,

Sanft in sie hineinatmest und Ja zu ihr sagst,

Dann wird sie Dich öffnen für ein tieferes Geheimnis in Dir.

Sie öffnet ein Tor zu einer Liebe,

Die Dich über die Schwelle hebt,

Die Du allein nicht überschreiten konntest.

Du bist das,

Was bleibt.

Du bist so viel größer,

Als Du Dir vorstellen kannst.

Bist nicht allein.

Fühle.

Reviews

Vielen herzlichen Dank lieber Jan, es flossen Tränen und es tat gut, mir bewusst Zeit für meine Trauer zu nehmen 🙏

Mein Vater ist am 12. September verstorben und ich vermisse ihn so unendlich. Das akzeptieren der Endlichkeit fällt mir so unsagbar schwer und ich fühle mich im freien Fall. Die Musik hilft mir Mich in den Schmerz zu begeben, mich fallen zu lassen, und beruhigt mich auch zugleich. Ich fühle mich meinem Papa näher.

Wunderschön, berührend und tröstend.
Dankeschön 🖤🙏✨️

Enorm wohltuend. Hat mir sehr geholfen etwas Schwere gehen zu lassen. Vielen Dank 🙏🏻♡