Gehen Sie Mit Sorgen Um

Der Umgang mit Sorgen kann manchmal schwierig erscheinen, und was es schwierig macht, ist nicht die eigentliche Sorge, sondern die Art und Weise, wie Sie mit der Sorge umgehen. Der erste Schritt besteht darin, langfristige Probleme zu identifizieren und herauszufinden, wie sie sich auf Ihr Leben auswirken.

Sobald Sie sie identifiziert haben, können Sie leichter mit ihnen umgehen und vermeiden, dass dauerhafte Belastungen entstehen. Es ist eine Fähigkeit, zu wissen, wie man mit Problemen umgeht, aber wenn man es einmal erlernt hat, ist es möglich, dies auf eine inhaltsreiche Art und Weise zu tun.

Transcript

Heute werden wir uns anschauen,

Wie man Bewusstsein für Ihr Weltbild und Ihr Glaubenssystem bringen kann.

Und,

Wenn nötig,

Lernen,

Wie man sie einordnen kann.

Unser Ziel ist es,

Klarheit zu bringen,

Was ein Glaubenssystem eigentlich ist und zu verstehen,

Welche Teile Ihres Glaubenssystems Ihnen dienen und welche Teile nicht.

Stephen Jay Gold sagte,

Nichts ist gefährlicher als ein dogmatisches Weltbild.

Nichts ist mehr bequem,

Als Innovation,

Als Neuigkeit,

Als Offenheit.

Viele Gründe,

Um sich bewusst zu machen,

Was Ihr Weltbild ist.

Zuerst einmal möchte ich darstellen,

Wie stark Glaubenssysteme sind.

Sie sind unglaublich wichtig,

Weil sie Ihnen eine Idee geben,

Wer Sie sind.

Ihr Weltbild gibt Ihnen ein Rahmen,

Mit dem Sie irgendwie einen Sinn machen können für all die Verrückte,

Die das Leben ist.

Jeder hat Glaubenssysteme.

Und egal,

Ob Sie sich daran erinnern oder nicht,

Sie beurteilen Ihre Aktionen und Reaktionen.

Jetzt schauen wir uns an,

Wie Sie Ihr Glaubenssystem und Weltbild eigentlich erschaffen haben.

Wie sind Sie hierher gekommen?

Zuerst einmal,

Ihr aktuelles Glaubenssystem ist stark beeinflusst von der Art,

Wie Sie aufgewachsen sind.

Wie Sie diese Welt wahrnehmen und interpretieren,

Wurde Ihnen v.

A.

Von Ihren Eltern unterrichtet.

Ihr Weltbild wurde auch stark beeinflusst von Ihren sozialen Umgebungen,

Ihrer Schule,

Ihren Freunden,

Ihrem religiösen Gruppen und Ihrem politischen System.

Sie wurden nicht mit einem Glaubenssystem geboren,

Es wurde Ihnen in Ihrer Kindheit unterrichtet.

Natürlich ist Ihr aktuelles Weltbild nicht mehr das gleiche,

Aber Ihr grundlegendes Rahmenwerk wurde während Ihrer Kindheit erschaffen.

Nun,

Wenn Sie ein Adult sind,

Ist Ihr Glaubenssystem ständig beeinflusst und verändert von der Welt,

In der Sie leben wollen,

Und auch von der Norm der Gesellschaft,

In der Sie leben.

Die Norm ist,

Was generell akzeptiert wird,

Wie Dinge funktionieren,

Von der Mehrheit der Menschen.

Diese Norm ist automatisch,

Zumindest teilweise,

Von uns allen akzeptiert.

Und wenn Sie die Teile Ihres Glaubenssystems ändern wollen,

Müssen Sie zuerst bewusst sein,

Wie sie ständig von der Norm beeinflusst wird.

Lasst uns also sehen,

Wie wir alle beeinflusst sind,

Bestimmte Normen zu akzeptieren.

Zum Beispiel,

Für die meisten von uns scheint Krieg eher normal zu sein,

Wenn es um geopolitische Problemlösung geht.

Vorstellen Sie sich Ihre Reaktion auf die Nachricht,

Dass irgendwo in diesem Weltraum Krieg stattfindet.

Wahrscheinlich wird man nicht aufgeregt.

Manchmal wird man traurig von der Nachricht,

Aber man denkt wahrscheinlich nicht,

Dass Krieg unglaublich und grundlegend verrückt ist.

Man ist so gewohnt,

Diese Art von Nachrichten zu sehen,

Sie sind Teil Ihrer Norm,

Teil Ihrer Weltanschauung.

Ein weiteres Beispiel ist,

Dass die meisten von uns denken,

Dass es normal ist,

Dass Billionäre in diesem Weltraum existieren,

Während sie auch starke Kinder fressen.

Das könnte Sie zeitgleich traurig oder verärgern,

Aber Ihr Gehirn wird einen Weg finden,

Um diese Norm als Teil Ihrer Weltanschauung zu akzeptieren.

Deshalb würde ich Sie bitten,

Die Norm zu beherrschen,

Um zu sehen,

Welche Teile der Norm Ihrem Glaubenssystem passen und welche Teile nicht.

Die Norm ist nie alles gut oder alles schlecht,

Also versucht,

Sie zu unterscheiden,

Anstatt sie zu beurteilen.

Nun,

Wie ich vorhin erwähnt habe,

Ist der Prozess,

Ein Glaubenssystem zu erzeugen,

Weiterhin vorhanden.

Das bedeutet,

Dass Sie Ihre Glaubenssysteme ständig verändern oder ein wenig ändern.

Also,

Wenn Sie außerhalb der Information erhalten,

Ist es wichtig,

Die Typen der Information zu unterscheiden.

Eine Art der Information,

Die Ihr Gehirn erhält,

Sind unveränderliche universelle Glaubensformen.

Zum Beispiel,

Sie sind lebendig,

Sie tragen Schuhe,

Das Wasser ist nass und so weiter.

Der zweite Typ sind die Glaubensformen,

Die Sie für Ihre Identität haben.

Beispiele sind,

Dass Sie ein großartiger Fußballspieler sind oder dass Sie schlau oder dumm sind.

Diese Glaubensformen kommen meistens aus Ihrer Kindheit und sind schwer zu zerbrechen.

Sie scheinen Teil Ihres DNAs zu sein,

Das Ihnen von Geburt an gegeben ist.

Jedoch,

Sie können diese Glaubensformen verändern.

Nur machen Sie sicher,

Dass eine Veränderung Ihnen hilft.

Der dritte Typ der Glaubensformen,

Die Sie haben,

Wird von Ihren Leadern gegeben.

Zum Beispiel,

Lehrer,

Wissenschaftler,

Schüler,

Arzt und so weiter werden bestimmte Glaubensformen beeinflussen.

Wir akzeptieren sie meist ohne zu viel zu fragen,

Was ein Glück oder eine Verzweiflung sein kann.

Der nächste Typ sind die Glaubensformen,

Die Sie von Leuten erwerben,

Die Sie als auf Ihrem Level von Intelligenz,

Wissen und Wissen sehen.

Zum Beispiel,

Freunde,

Familie,

Kollegen und so weiter.

Alles,

Was diese Leute sagen,

Wird nicht zu viel gezwungen,

Aber auch nicht als ultimative Wahrheit geglaubt.

Der letzte Typ der Glaubensformen ist nur Geschmack.

Und wir alle wissen,

Dass Geschmack leicht verändern kann.

Beispielsweise genießt man Schokolade oder bestimmte Filme,

Oder vielleicht magst du die Strande besser als die Berge und so weiter.

Bewusstsein dieser verschiedenen Typen von Informationen ermöglicht,

Wie deine Glaubenssysteme konstruiert werden und wie einfach oder schwer es ist,

Sie zu verändern.

Bewusstsein all dieser Dinge ist die Grundlage für eine Veränderung des Bewusstseins.

Lassen Sie uns jetzt noch weiter in Bewusstsein gehen.

Lassen Sie uns auch die Grundlagen von Weltvorschlägen verstehen.

Dein Weltvorschlag ist natürlich eine einzigartige Mischung,

Aber das Verständnis von grundlegenden Kategorien ermöglicht ein schnelleres Gewinn und Bewusstsein,

Wie sie dich beeinflussen.

Es gibt also fünf überraschende Weltvorschläge.

Der erste überraschende Weltvorschlag ist attitudinal.

Dies bedeutet normalerweise,

Dass eine Person sich ermöglicht,

Ihre tiefen Gefühle zu etwas zu erleben und diese Gefühle ihre Taten und Reaktionen zu beeinflussen.

Der nächste Weltvorschlag ist ideologisch,

Was bedeutet,

Dass man die Welt durch die Linsen der Ideen eines bestimmten Gruppens erleben kann.

Dies könnte eine politische oder ökonomische Ideologie sein,

Zum Beispiel.

Dieser Weltvorschlag macht oft Menschen unbewusst achten.

Auch ideologische Menschen sind oft völlig unbewusst,

Warum sie in einem bestimmten Weg achten.

Zum Beispiel würde ich Ihnen erwähnen,

Dass fast alle Rassisten eigentlich keine Ahnung haben,

Warum sie eigentlich ein rassistisches Rahmen haben.

Der nächste Weltvorschlag,

Den ich erwähnen möchte,

Ist philosophisch.

Dies bedeutet,

Dass man die Welt durch eine Kollektion von Ideen erleben kann,

Die alles fragen.

Philosophische Ideen sind meistens reasonabel und basieren auf berühmten Denkern.

Der letzte Weltvorschlag,

Den ich erwähnen möchte,

Ist religiös,

Was bedeutet,

Dass man die Welt durch ein Glaubenssystem sieht,

Das einem supernatürlichen Element folgt.

Religiöse Weltvorschläge sind meistens in einem bestimmten Skript und haben einen Leiter.

Jetzt nochmal,

Ihr persönlicher Weltvorschlag war und ist von allen oben entwickelt,

Aber ein Weltvorschlag wird wahrscheinlich das Dominante sein.

Dies ist wichtig,

Weil Ihre dominanten Glaubenssysteme und Weltvorschläge einen enormen Einfluss haben auf den Weg,

Wie Sie zu diesem Weltvorschlag reagieren.

Schauen wir uns an,

Wie verschiedene Weltvorschläge verschiedene Reaktionen zu dem selben externen Stimulieren bilden können.

Nehmen wir zum Beispiel die Nachrichten über den Klimawandel als Beispiel.

Wie könnten Menschen mit verschiedenen Weltvorschlägen auf den Klimawandel reagieren?

Die attitudinale Person könnte es ignorieren oder enttäuscht sein,

Was da los ist.

Die ideologische Person könnte sagen,

Dass der Klimawandel uns alle töten wird oder sagen,

Dass der Klimawandel eine Haxe ist.

Je nach Ideologie folgen sie.

Die philosophische Person könnte es als abstraktes Konzept sehen und wird wahrscheinlich auf die größere Bildung der menschlichen Existenz schauen.

Die religiöse Person auf der anderen Seite könnte nicht einmal glauben in den Klimawandel oder es als den Plan eines supernaturalen Lebens denken.

Sie sehen,

Für einen externen Stimulierer gibt es nicht nur verschiedene Reaktionen,

Sondern komplett verschiedene Möglichkeiten,

Um das externe Weltbild zu erleben.

Auch je nach Stärke deines Weltbildes kann man Menschen mit anderen Weltbildern als deinen als Verrückte sehen,

Weil sie,

Nach deinem Weltbild,

Falsch sind.

Aber vielleicht hilft es dir nicht wirklich,

Zu beurteilen,

Ob du recht oder falsch bist.

Es könnte dir helfen,

Sich mehr über dein Glaubenssystem zu erinnern und zu verstehen,

Warum du in einem bestimmten Moment reagierst.

Jetzt,

Wenn du dich komplett von deinem Weltbild erkennst,

Kannst du entscheiden,

Welche Teile dir dienen und welche Teile nicht.

Es ist nicht einfach,

Aber du kannst deine Gläser,

Dein Framework,

Dein Glaubenssystem verändern.

Du kannst verändern,

Wie du dieses Weltbild grundsätzlich erlebst.

Schauen wir uns an,

Wie du das jetzt tun kannst.

Du lebst dein Leben in einer Art,

In der du dein Weltbild und dein Glaubenssystem ständig vermitteln willst.

Wir müssen hier vorsichtig sein,

Weil dein Geist dich trickst,

Dinge in einem bestimmten Weg zu sehen,

Um dein Weltbild zu behalten.

Wenn du dein Geist öffnen kannst und dein Weltbild als flexibel beherrschen kannst,

Wirst du kein Leben leben,

Bei dem du dich vermitteln,

Sondern eher entwickelst.

Wachstum ist nur möglich,

Wenn du dein aktuelles Weltbild als Entwicklungsprojekt siehst,

Als nicht in Stein gesetzt,

Als nicht komplett perfekt.

Jetzt,

Wenn du dein Geist öffnest und dein Weltbild bewusster wirst,

Versuch nicht,

Dinge schnell zu verändern.

Ich empfehle dir,

Die Teile deines Weltbildes zu akzeptieren und zu beeinflussen,

Die dir gefallen und zuerst dir geholfen haben.

Wenn du diese Teile akzeptierst und vermittelst,

Befestigst du deine aktuelle Identität mit dem,

Was dir wirklich wichtig ist,

Was dich ermöglicht,

In anderen Bereichen mehr offen zu sein.

Jetzt,

Sofern du dich akzeptierst,

Akzeptiere andere.

Wenn du Menschen aufgrund ihres persönlichen Weltbildes auf menschlichem Niveau nicht mehr alienierst,

Verbindest du dich leichter mit Menschen.

Du hältst auch automatisch dein Geist offen gegenüber deinem eigenen Framework und ermöglicht potenziell persönlichen Entwicklung.

Offen und interessiert zu sein in den Glaubenssystemen anderer Menschen hat auch den Effekt,

Dass diese Menschen sich mehr von sich selbst bewusst werden können.

Nächste Frage.

Ich möchte auf Courage sprechen.

Courage erlaubt sich für verschiedene und neue Erfahrungen und nur Erfahrungen ermöglichen,

Dass du wachst.

Also,

Flieh in den Fluss und lass dich in Orte finden,

In denen du noch nie warst,

Mit Menschen,

Die du noch nie getroffen hast.

Es sind Erfahrungen,

Die deinen Persönlichkeitsstil entwickeln.

Du kannst nicht nur durch Buche lesen,

Diesen Kurs absorben oder andere theoretische Informationen.

Mach so viele Erfahrungen,

Wie du kannst.

Du bist ein unverändertes Bundel von Glaubenssystemen,

Die dir helfen,

Die Welt so gut wie möglich zu navigieren.