Le Fardeau de l'Identité

L'identité en tant qu'attachement à des images et à des concepts qu'on collectionne avec le temps nous limite. Voir derrière les étiquettes qu'on porte, et ainsi arrêter de les prendre au sérieux, est non seulement une libération, mais le seul réel moyen de rencontrer qui nous sommes.

Transcript

Se trouver,

C'est s'oublier.

L'identité,

C'est une illusion qui génère une peur de la spontanéité.

En d'autres mots,

L'identité est un concept abstrait auquel on s'accroche tous pour avoir un sentiment de soi plus préhensible.

Mais plus on définit le concept de qui on est au fil du temps,

Plus on ajoute des éléments auxquels on doit s'agripper pour en préserver la structure complète.

Et ça peut devenir assez lourd à porter.

Depuis notre naissance,

Les gens essaient constamment de nous dire qui on est.

Combien de fois on s'est fait dire « c'est pas toi de faire quelque chose comme ça » ?

Ou combien de fois on s'est rendu compte qu'on angoissait à l'idée de prendre une décision importante parce qu'on se disait « comment je vais dire ça aux autres ?

» Par exemple,

Comment je vais dire à mes parents que je veux abandonner l'école de finance,

Ou peu importe le domaine,

Pour devenir un artiste,

Me dédier ma passion refoulée.

Comme si l'aspect le plus déroutant de la situation,

C'est de faire une sorte de compromis entre nos propres aspirations et ce qu'on perçoit comme les attentes de nos proches et des gens en général envers nous.

Ça nous convainc progressivement qu'il y a des choses qu'on ne peut pas faire,

Que certaines choses ne sont pas pour nous.

Par exemple,

Que devenir un artiste,

C'est bon pour les autres,

Pour ceux qui ont un historique particulier,

Pour ceux qui ont un entourage particulier,

Mais pas pour nous,

Parce que ce serait difficile d'ajuster un changement comme ça,

De le faire concorder avec notre scénario existant.

Ça pourrait diverger trop brusquement de l'image qu'on s'est construite de nous-mêmes avec le temps,

Qui est basé sur ce qu'on nous a dit qu'on était,

Et à laquelle on se sent attaché comme si ça allait de soi,

Comme si on avait une forme d'obligation à rester tel quel,

À coller à ce qui est connu,

À résister au changement.

Plus on reste attaché longtemps à ce qu'on considère notre identité,

Plus notre concept de soi devient rigide,

Donc on devient de plus en plus inconfortable quand on envisage d'essayer quelque chose de nouveau qui sort du contexte habituel de nos vies.

C'est dangereux de penser que tout peut être classifié et doit être classifié.

L'esprit humain et l'existence humaine eux-mêmes ne peuvent pas se soumettre à une logique rigide et prédéterminée qui en soit une création de notre esprit.

Mais c'est un détail facile à oublier.

On commence très jeune à adopter des étiquettes.

On les légitimise avec le temps en confirmant nos propres croyances puisqu'elles supportent notre sens d'identité.

Mais simultanément,

On limite nos opportunités et renforce notre perception rigide de nous-mêmes.

Rien n'est figé,

C'est pareil pour qui on est.

Chaque chose est en mouvement,

En perpétuel changement.

C'est pourquoi,

D'une certaine manière,

Nos pensées forgent qui nous sommes parce qu'on crée notre propre identité à travers notre perception.

On met des étiquettes sur nous-mêmes qui finissent par nous faire trébucher sur le long terme parce que conserver puis nourrir une image de soi-même c'est comme marcher sur des oeufs,

Ce qui veut dire qu'il n'y a plus de place pour la spontanéité dans une vie basée sur une image de soi.

Parce que chaque action et chaque choix est soigneusement choisi de façon à ce que tout colle au script imaginé ou dans d'autres mots,

Pour resserrer les barreaux de la prison qu'on se crée pour nous-mêmes.

Peut-être qu'il y a quelque chose que t'as peur de faire,

Quelque chose que t'as peut-être toujours voulu faire mais jamais osé parce qu'il se peut que tu te crois trop vieux,

Trop faible,

Trop sérieux,

Trop occupé,

Trop jeune,

Trop inexpérimenté pour la chose en question.

Peut-être que faire ce qui semble bon ne semble pas sécuritaire.

Tu te le permets pas.

Tu suis le script.

Donc par la phrase « se trouver,

C'est s'oublier » je veux dire que laisser tomber ce que tu crois être c'est la seule manière de vraiment exister.

Seulement à ce moment-là,

Seulement à ce moment-là,

Tu pourras te rencontrer précisément parce que t'as arrêté de chercher.

Les gens essaient peut-être de te dire qui tu es mais rien de ça peut vraiment te définir parce que t'es bien au-delà des mots comme tout le reste.

Tu es une expérience.

Dis-sous-toi dans le moment,

Dans l'action.

T'en fais déjà partie.

C'est tellement épuisant d'être sérieux dans un état constant de résistance,

De peur.

En résistant,

On se limite.

On va dans le sens contraire de l'écoulement des choses.

C'est pour ça que la philosophie zen parle parfois du monde connu comme d'un vide.

Ça veut pas dire que l'existence est vide de sens.

Au contraire,

Ça veut dire que l'existence telle qu'on la perçoit à travers les étiquettes est une illusion propre à l'humain et qu'on est libre d'en sortir dès le moment où on réalise que ça existe uniquement dans notre esprit.

L'illusion est le monde conceptuel,

Le monde d'étiquettes dans lequel on attribue un nom,

Un genre,

Un titre et le sens arbitraire qui les accompagne.

Déconstruire les étiquettes et voir ce qu'il y a derrière nous fait réaliser qu'on n'est rien de ce qu'elles peuvent faire croire.

On n'est rien de particulier,

Ce qui veut aussi dire qu'on est un peu de tout.

Tu es ce que tu ressens moment après moment après moment.

Tu es irréductible.

Les mots ne peuvent pas contenir ton essence.

Les mots et les concepts sont rien de plus que des idées,

Des outils qui nous aident à communiquer.

Ils servent purement à des fins pratiques.

Le problème,

C'est quand on confond l'outil avec la réalité qu'il désigne.

C'est quand on oublie l'objet véritable derrière la représentation et la représentation elle-même est prise au sérieux comme s'il n'y avait rien de plus à voir.

Quand on ne sait plus comment utiliser l'outil,

C'est l'outil qui nous utilise.

On s'accroche anxieusement à des abstractions et à des valeurs symboliques parce qu'elles paraissent plus tangibles que la vie réelle mais plus on s'accroche à des illusions,

Plus on devient anxieux et désespéré parce qu'on pourchasse des ombres,

Des reflets.

Les concepts ne peuvent pas contenir la réalité.

Ils sont censés être à son service.

Ils peuvent nous aider à voir ce qui ne peut pas être vu seulement si on laisse l'image partir pour garder seulement l'essence.

Les étiquettes,

C'est comme un filet et l'essence,

Comme de l'eau.

Elles ne peuvent pas être contenues et leur échappent constamment.

Célèbre ton propre mystère.

Ouvre-toi à ce que tu sens.

C'est ce que nous faisons.

C'est ce que nous faisons.

C'est ce que nous faisons.

Ouvre-toi à ce que tu sens.

Sans rien forcer,

Fais juste exister.

Pour être capable de respirer,

Il faut laisser sortir l'air de nos poumons pour pouvoir les remplir à nouveau.

Si on laisse pas l'air partir,

Si on s'accroche à l'air dans nos poumons parce qu'on est convaincu qu'on doit le garder à l'intérieur pour survivre,

On survivra pas.

Il faut faire confiance pour que les choses suivent leur cours.

Vouloir tout contrôler est un réflexe de l'ego qui donne un faux sentiment de connaissance et de pouvoir sur chaque aspect de nos vies.

Et c'est là souvent qu'on se fait prendre au piège et qu'on se trompe.

Reviews

Une sympathique introduction à philosophie zen! Merci

Très bien mais il convient d' écouter plusieurs fois pour en tirer la substantielle "moelle "! Mais c'est tellement vrai!

Merci pour cette belle réflexion. J’ai adoré le concept. 😇

Merci pour cet éclairage profond et libérateur!