Les 1
O que você sabe sobre Autoconhecimento?
Uma introdução sobre o caminho do autoconhecimento, o que as pessoas dizem ser, o que pode ser e o que não é.
Les 2
Questione-se!
A importância em questionar tudo o que nos apresentam.
Les 3
O Caminho do Autoconhecimento, Como Ele É
A jornada para o Autoconhecimento desmistificada e simplificada, sem devaneios mirabolantes.
Les 4
O Caminho da Autenticidade
O caminho é aquele que você escolhe para si mesmo.
Les 5
O Que Fazer Para Estar Cada Vez Mais no Caminho?
Dicas práticas e aplicáveis à rotina diária.
Les 6
Colocando seu Autoconhecimento em Prática - I
Coloque seu autoconhecimento em prática com este módulo.
Les 7
Colocando seu Autoconhecimento em Prática - II
Aqui, nos aprofundaremos um pouco mais nas práticas que possibilitam acessar o Autoconhecimento.
Les 8
Aprenda a Observar-se em Segundo Plano
Aprenda a observar-se em segundo plano para comparar o você de antes com o você de agora.
Les 9
Registrando Descobertas
Anote, escreva, adote um diário. Esteja sempre observando e monitorando seus passos.
Les 10
Recapitulando e Sedimentando o Conhecimento
Resumo de tudo o que falamos, mais um bônus sobre como continuar essa jornada: uma prática meditativa no final.