Três Passos para Seguir e ser Feliz

Alguma vez você já sentiu como se não saísse do lugar? Teve a sensação das histórias sempre se repetirem em sua vida? Temos essa sensação, pois acontece mesmo. É a vida nos colocando ali naquela situação, como se fosse uma fase de jogo, para superarmos e aprendermos tudo o que precisamos, para, então, prosseguir para um próximo nível.

Transcript

Três passos para seguir e ser muito mais feliz do que se imagina.

Alguma vez você já sentiu como se não saísse do lugar?

Teve a sensação das histórias sempre se repetirem em sua vida?

Os atores podem mudar os cenários,

Tudo.

Porém,

O enredo se repete?

Temos essa sensação,

Pois acontece mesmo.

É a vida nos colocando ali,

Naquela direção,

Como se tudo fosse uma fase de jogo para superarmos e aprendermos tudo o que precisamos para então prosseguir para um próximo nível.

A vida,

Deus,

A nossa própria consciência,

O eu sou.

Temos tudo aquilo de que necessitamos exatamente dentro de nós.

O nosso ser mais íntimo sabe tudo aquilo o que precisamos.

E por mais doloroso que nos possa parecer,

Tudo o que vivenciamos em um determinado momento é o que necessitávamos.

Precisávamos para nos fortalecer,

Para experienciar,

Por mais que ainda não compreendamos.

Quando não soubermos como fazer para continuar a caminhada,

Por quais caminhos percorrer,

Podemos simplesmente nos silenciar.

Silenciar e pedir a direção para nosso Deus,

Para nossa consciência divina.

A oração tem um poder majestoso.

Podemos sempre utilizar desse incrível recurso para nos conectarmos com o sagrado sempre que quisermos,

Não apenas quando precisarmos.

Para ajudar no processo e quebrar os padrões de repetições vivenciadas,

Podemos seguir alguns passos para nos situarmos e tornar nossa vida mais plena.

Primeiro passo,

O silêncio.

Muitas vezes,

Até reconhecermos tudo o que está acontecendo e assimilar a situação como um todo,

A cabeça fica um turbilhão.

E esse turbilhão interno de pensamentos e sentimentos nos confunde sobre quais medidas devemos tomar.

E quando não conseguimos nos concentrar em uma solução,

Agimos impulsivamente.

Diante dessa situação,

A melhor opção é o silêncio.

Entrar em um processo de introspecção e reflexão torne a meditação um hábito.

Aprenda a meditar,

A sentar,

A sentir a sua respiração.

Deixar os pensamentos seguirem o seu fluxo,

Não se identificando com eles.

Seja um observador de si mesmo.

Aprenda a sentir,

A ouvir e a enxergar.

Segundo passo,

O reconhecimento.

Distinguir que nossas atitudes e a não-ação determinam tudo aquilo que vem a seguir.

Quando algo se repete,

Em algum tempo,

Espaço,

Criamos um padrão.

Reconhecendo os padrões,

Facilitamos a sensação das repetições.

Reconhecer que você é o protagonista da sua história de vida é o grande passo que o leva a um próximo nível.

Tomar uma decisão.

Continuar repetindo os mesmos padrões ou mudar a rota para o novo.

Terceiro passo,

O perdão.

O ato de se perdoar e perdoar o próximo é libertador.

Perdoar nos permite avançar.

É o soltar a brasa das mãos e tornar o aprendizado mais leve.

Quando nós nos perdoamos,

Conseguimos nos compreender melhor e nos apoiar.

Tomamos consciência de que somos passíveis de erro e seguimos mais leves e mais humanos.

O foco é ajustar as velas do barco para outra direção.

Se quisermos progredir em nossa caminhada,

Precisamos nos liberar das amarras de nossa mente e,

Quando somos o protagonista da nossa história,

Deixamos de responsabilizar terceiros,

Deixamos de ser vítima do acaso.

Passamos a encarar os fatos como nossas escolhas.

Assim,

Despertos,

Aprendemos o que necessitamos para continuar a nossa jornada com mais leveza.

Gratidão.

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Partilha de bons ensinamentos. Vou ouvir, com certeza mais vezes! Muito grata! 🙏