14:54

Como Iniciar um Ano Extraordinário?

by Giselli Duarte

rating.1a6a70b7
Avaliação
4
Group
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
Plays
28

O ano acabou de começar! E aí, como saber se aquela receita básica da virada vai dar certo? O que precisamos fazer para que esse ano seja um ano extraordinário? Se liga no primeiro episódio dessa minha nova aventura e vem comigo. Te explico no Caminho.

Transcrição

Olá,

Seja bem-vinda,

Seja bem-vindo ao primeiro episódio do podcast No Caminho do Autoconhecimento.

Eu sou a Gisele Duarte,

É um imenso prazer ter você aqui.

Neste podcast,

Eu não vou fazer meditação guiada.

Aqui,

O grande lance que eu quero falar com você é exatamente uma coisa mais descontraída,

É a gente poder conversar sobre autoconhecimento de uma forma mais descomplicada,

Desmistificada,

Uma forma assim,

Tranquila.

Então,

De repente,

Se eu falar algo que eu esteja viajando aqui,

Ou que não seja daquele linguagem formalzão,

Não tem problema também,

Tá tudo certo,

Tá tudo bem.

A minha intenção é justamente falar com você de uma forma entendível.

Vamos lá?

Pra começar esse primeiro episódio deste podcast,

Neste ano que está iniciando agora,

2021,

Estamos em janeirão,

Eu quero falar algo que está em voga ainda,

Muito importante.

Você fez alguma simpatia pra virada de ano novo?

Você seguiu aí uma receita mirabolante?

Por que eu tô perguntando,

Né?

Porque todo ano é a mesma coisa,

E eu acho importante,

Ainda assim,

Mesmo que já tenha passado aí o réveillon,

E as pessoas já tenham feito,

Ou não também,

Os seus pedidos,

As suas resoluções,

Vestida a sua roupa com a cor XYZ,

Não importa.

Eu ainda acho muito importante pautar aqui sobre o que de fato vai influenciar na sua jornada neste ano,

O que de fato vai fazer com que você tenha um bom ano.

Você tá preparado?

Porque eu vou falar.

Olha só,

Muita gente tem falado por aí,

Né?

Eu acredito que você tenha visto por aí,

Ou não também,

Porque eu sigo muita gente desse meio de espiritualidade,

De autoconhecimento,

Das terapias holísticas,

Integrativas,

Whatever.

E eu vejo que,

Assim,

Muita gente falou sobre o mesmo assunto.

Cada um de um jeitinho,

Cada um com a sua particularidade,

Porém,

Todo mundo falou.

Inclusive,

Eu também falei,

Só que eu falei exatamente do jeito aqui que eu vou passar pra você agora.

Eu falei o seguinte,

Isso tudo aí é muito incrível,

Né?

Você comprar uma flor roxa,

Você vestir uma cor X,

Você comer Y,

Você escrever Z,

Isso tudo parece fantástico,

Se realmente funcionasse assim,

Do jeito que as pessoas muitas vezes pregam.

E aí,

O que fazer e o que não fazer nessa virada,

E quando eu falo nessa,

Eu quero dizer em qualquer uma,

Porque todo ano,

Desde que eu me entendo por gente,

Eu vejo isso,

Eu ouço bastante.

E hoje em dia,

Com as redes sociais e com esse lance de pandemia,

Então,

As pessoas elas focaram muito nessa questão,

Principalmente com a pandemia,

Por quê?

Bom,

2020 foi aquele ano assim,

Foi aquele ano assado,

Muita gente falou muito mal de 2020,

Muita gente decidiu anular da vida 2020,

Não foi o meu caso,

E por conta disso depositaram toda a sua confiança nessa passagem de ano novo aí,

2021 é o ano que vai salvar o mundo.

Só que não é bem assim,

Né?

Eu e você aqui,

A gente sabe que não é bem assim.

O que que de fato,

Então,

Vai fazer com que este ano seja um bom ano,

Independente da roupa que você passou na sua virada?

E uma observação aqui,

Há um tempo já eu passo minha virada de ano novo de preto,

E realmente eu passei assim,

Porque eu gosto,

Porque simplesmente é uma cor que é bonita,

Sofisticada,

Geralmente eu me visto assim,

E tá tudo bem,

Tá tudo ótimo,

Tá tudo maravilhoso,

Inclusive descobri que lá na Europa,

O branco que as pessoas passam aqui é o preto que as pessoas passam lá,

Acabei descobrindo isso aí por acaso,

Alguém me falou aí já tem um tempo,

Já tem uns anos,

E tá tudo certo.

Pra mim esse lance de cor,

Né,

Eu aqui,

Opinião sincera,

Não me afeta em nada.

Então o que que de fato aí vai fazer com que 2021 seja um ano extraordinário,

Um ano que vai fazer a diferença na sua vida?

Tá preparado aí?

Tá preparado aí?

Você,

Cara,

É isso,

Não tem segredo,

Você tem que focar 100% a sua atenção em você,

Pra que você seja a mudança,

É você justamente focar aí no locus de controle interno,

Entender que se você não mudar,

Se você não tomar consciência dos teus atos,

Dos teus hábitos,

Das suas palavras,

Ações,

Pensamentos e sentimentos,

Se você não tomar isso com ciência,

Trazer do seu subconsciente e trazer luz pra tudo isso que você tem feito na sua vida até hoje,

Você vai continuar repetindo os mesmos padrões.

Então não adianta a florzinha bonita roxa lá,

Que não sei nem onde as pessoas compraram essa flor roxa,

Pra fazer lá simpatia e pular sete ondas e vestir o branco,

O verde,

O azul,

A lua azul,

Lilás,

Whatever,

Pra achar que alguma coisa vai fazer sentido nesse ano porque fez isso.

Você precisa mudar a sua consciência,

A sua percepção de ver o mundo.

Quando você mudar a sua percepção de ver o mundo,

As coisas elas então poderão começar a mudar em seu entorno e a partir do momento que você toma essa consciência e que você direciona e canaliza essa diferença que você tem buscado agora pra sua vida e caminhado de uma forma diferente daquilo tudo que você já fez até aqui,

Então sim,

As coisas vão começar a mudar de fato.

Eu tenho uma frase que,

Nossa,

Daqui a pouco eu vou tatuar aqui em mim porque eu amo essa frase.

Ela fez muito sentido pra mim,

Desde o dia que eu a conheci,

Não lembro quando,

Já tem algum tempo,

Mas ela faz super sentido pra mim até hoje.

E ela diz assim,

Caminha e o caminho se abrirá,

Gachô.

E cara,

Parece assim uma frase tipo,

Tá,

Não entendi ou então óbvio demais,

Mas é isso,

O autoconhecimento,

A espiritualidade é simples,

Tá aí o grande lance,

As pessoas muitas vezes querem viajar demais,

Querem falar muito rebuscado,

Querem buscar símbolos,

Sentido pra coisas que são simples,

Muita coisa é muito tranquilo de entender,

Só que a gente tá aqui,

Né,

Nessa 3D,

Terceira dimensão,

Onde muitas coisas começam a ficar complexa demais.

E principalmente esse grande lance de externalizar,

Então o homem criou coisas externas a ele para culpabilizar algo ou alguém para não ter responsabilidade sobre os seus atos.

Então tem a dualidade,

E aí eu não quero entrar por enquanto nessa questão agora,

Tem essa questão das religiões,

Tem essa questão do pular sete ondas,

Do vestir o verde e o branco,

Não sei que cor,

De usar alguma coisa,

Uma florzinha no peito,

De respirar assim assado,

Tudo na virada do ano novo,

Comer a lentilha,

Porque é isso que vai trazer e vai determinar o meu então sucesso para o próximo ano,

As pessoas sempre com essa mania de externalizar,

De colocar o foco naquilo que não é.

Tudo bem,

Se você faz isso,

Não tem problema nenhum,

Se você acredita nisso,

Não tem problema nenhum,

Desde que você saiba realmente lá no fundo do seu coração que você que precisa mudar,

Não é o ano que precisa ser bom,

É você que precisa ser bom.

Quando você começa a perceber isso e a perceber que tudo está dentro de você,

Você começa a ter uma nova percepção sobre as coisas.

Não externalize mais,

Não idealize tanto,

Porque isso é você colocar toda a sua ideia sobre algo que nem existe fora,

Então você cria algo fora para você tirar aquela responsabilidade de dentro de você e,

Na verdade,

Está tudo aqui.

Então tem gente,

Desse ano não passei em família e amigos e tudo mais por conta da pandemia,

Mas existem até lugares que eu já passei o meu réveillon,

Como eu te falei,

Às vezes eu passo de preto e as pessoas se espantam,

Tipo,

Porra,

Você tá revoltada com a vida?

Não,

Cara,

Calma,

Eu tô bem resolvida,

Na verdade,

Em relação a isso,

Tô bem,

Tô de boa,

Tá tranquilo,

Tá super tranquilo.

Então para resumir,

Olha,

Já passou aí a virada tão esperada do ano,

Maravilha,

Mas leva com você essa percepção,

Leva com você essa ideia,

Esse sentimento de que é você que precisa mudar,

Sou eu que preciso mudar,

Somos nós que precisamos canalizar essa energia para coisas boas e praticar isso todos os dias do ano,

São os atos,

São nas palavras,

São nas ações,

Nos sentimentos,

Nos pensamentos,

É nisso aí que a gente tem que focar,

É nisso aí que vai determinar o próximo passo,

Não tem aquele lance de você colhe o que você planta,

Não tem como você plantar maçã e colher pera,

Certo?

Então não tem como você,

De repente,

Fazer aí,

Mentalizar algo muito bonito,

Grandioso e não fazer nada a respeito,

O que você vai colher disso?

Você vai colher alguma coisa que talvez não seja aquilo que você esteja pensando,

Porque se você não tem o mínimo esforço para fazer algo em direção àquilo,

Não adianta muito,

Então a ação ainda assim está na moda,

A ação ainda assim faz sentido.

E o autoconhecimento,

O caminho é simples,

Não estou falando que é fácil,

Tem muita gente que acaba levando para esse lado,

Quando eu falo que o autoconhecimento é simples,

E a pessoa fala,

Não é não,

Não,

É simples,

O que ele pode não ser,

É fácil.

Então é isso,

Acho que hoje eu sintetizei aqui uma coisa que eu queria para começar,

Para estartar aqui este novo podcast,

Espero que você tenha gostado e vamos conversar também,

Me manda aí suas sugestões,

Me manda suas dicas,

O que você gostaria de ouvir aqui,

Eu vou adorar.

Te espero no próximo episódio,

Um grande abraço,

Hariom.

© 2026 Giselli Duarte. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else