Auf Einer Magischen Wolke Einschlafen

In dieser beruhigenden Einschlafmeditation schwebst Du auf einer weichen, magischen Wolke ins Traumland hinein. Du triffst auf magische Blumen und Schmetterlinge, die Dich beschützen, heilen und deine Träume wahr werden lassen.
Falls Du Hintergrundmusik dabei haben möchtest, kannst Du sie im Insight Timer Player aussuchen.

Schlaf schön!

Transcript

Du kannst es dir ganz bequem in deinem Bett machen.

Die Kissen so hinlegen,

Dass es wirklich gemütlich ist.

Denn du bist es wert,

Es dir selbst gemütlich zu machen.

Du kannst deine Augen schließen,

Wenn du deine liebste Einschlafposition gefunden hast.

Und nachher mal tief einatmen und ausatmen.

Den ganzen Tag loslassen.

Noch mal einatmen und wieder ausatmen.

Und alles loslassen,

Was du nicht mehr brauchst.

Es gibt nichts mehr zu tun.

Es gibt nichts mehr zu bedenken.

Du kannst einfach hier liegen,

Dich ausruhen.

Dein weiches Bett unter dir spüren.

Und spüren,

Wie es dich hält.

Wie es dich trägt,

Ohne dass du irgendetwas dafür tun musst.

Du kannst dich ganz in deine Unterlage hinein entspannen.

Schwer werden.

Du wirst von dieser Weichheit gehalten.

So weich wie eine Wolke.

Und hier auf dieser Wolke,

Dieser kleinen,

Weißen,

Gemütlichen Wolke ist es behaglich.

Wie ein kleiner Kokon,

Der dich hält.

Es fühlt sich sicher an,

Hier auf deiner persönlichen Wolke.

Und diese Wolke ist nur für dich da,

Um dich zu halten.

Und sie trägt dich langsam in das magische Land der Träume.

Trägt dich durch die schönsten,

Süßesten Farben.

Du kannst sehen,

Wie die Luft um dich herum sich in eine weiche und angenehme,

Nebelige Lavendelfarbe verwandelt.

Und diese wunderschöne Farbe beruhigt dich,

Reinigt dich.

Du bist hier,

In dem Raum,

In dem deine Träume Wirklichkeit werden.

In dem Vorstellung und Realität aufeinandertreffen und sich vereinen.

Und während du mit deiner Wolke durch diese wunderschöne,

Lilane Luft schwebst,

Kannst du spüren und sehen,

Wie um dich herum Glitzer in der Luft ist und in allen möglichen Farben schillert.

Du genießt diesen ätherischen Moment.

Spürst die Magie.

Und dann realisierst du,

Dass diese Glitzerpartikel winzige Teile deiner Träume sind,

Die sich darauf vorbereiten,

Sich zusammenzutun und Wirklichkeit zu werden.

Du fühlst dich so leicht und himmlisch hier in den Wolken.

Und genießt das Gefühl,

Wie es sein wird,

Wenn alles,

Was du dir gewünscht hast,

Warm wird.

Und deine Wolke,

Deine weiche Wolke,

Diese heilende Luft hält dich und wiegt dich in den Schlaf.

Und das Licht verändert sich ganz langsam zu einem sanften,

Nebligen Blau.

Und dann bemerkst du,

Wie Blumen ganz langsam durch die Luft zu schweben scheinen.

Du kannst ihren süßen Duft riechen.

Es erinnert dich an einen dieser süßen Frühlingstage.

Die Blumen schweben in allen Formen und Farben umher.

Ganz langsam.

Sie leuchten in allen verschiedenen Farben.

Und während du auf deiner weichen Wolke liegst,

Schwebt eine weiße,

Zarte Blume so nah an dich heran,

Dass du beschließt,

Sie zu fangen.

Du kannst ihre Kostbarkeit in deiner Hand spüren.

Spürst diese weißen,

Weichen Blütenblätter.

Und siehst,

Wie das Innere der Blüte in einem gelben Schein glüht.

Es scheinen kleine,

Leuchtende Partikel aus dem Zentrum der Blume heraufzuschweben.

Und während sie in deiner Hand leuchtet,

Spürst du,

Wie diese magischen Partikel eine Welle der Ruhe und Entspannung durch deinen Körper senden.

Deine Augenlider werden schwer.

Und du fühlst dich noch tiefer und tiefer in den Schlaf gleiten.

Du spürst die Wärme,

Die durch deinen Körper fließt.

Spürst,

Wie Liebe durch deine Adern fließt.

Alles ist gut.

Du nimmst diesen magischen Schutz von deiner Blume wahr.

Deine kleine,

Weiße,

Weiche Wolke hält dich liebevoll in ihrem Schoß.

Du lässt dich noch tiefer in eine flauschige,

Weiße Wolke sinken.

Während du immer tiefer schläfst.

Deine Wolke trägt dich weiter in einen Ort,

In dem die Luft sich in viele verschiedene Grüntöne färbt.

Und plötzlich bemerkst du,

Wie drei kleine Schmetterlinge über dir umher flattern.

Ganz leise und sachte.

Und du merkst,

Dass die Schmetterlinge zu deiner Blume wollen und von ihr trinken.

Und du streckst deine Hand den Schmetterlingen entgegen und lässt sie auf deiner Blüte landen.

Und du beobachtest sie,

Während sie den schimmernden Nektar aus der Blüte trinken.

Und während sie trinken,

Bemerkst du,

Dass ihre Flügel anfangen zu leuchten,

Zu schillern.

Und dann fliegen die Schmetterlinge wieder los.

Und du merkst,

Wie sie auch die letzte Schwere von dir mitgenommen haben.

Und du noch tiefer in den Schlaf sinkst.

Geliebt.

Und gehalten.

Verehrt.

Und du spürst die magische Luft,

Wie du sie einatmest und ausatmest.

Sie dich noch mehr entspannt.

Und dich noch tiefer ins Land der Träume.

Hineingleiten lässt.