Afirmaciones Dependencia Emocional

Las personas con dependencia emocional a menudo requieren atención constante de su pareja. Pueden sentirse ansiosas o inseguras si no están en contacto continuo, lo que puede generar un alto grado de estrés en la relación.La idea de estar sola o solo provoca ansiedad. Como resultado, se evitan actividades independientes y se busca la compañía de la pareja a pesar de no disfrutar plenamente de la relación. La dependencia emocional suele estar relacionada con una baja autoestima. Estas afirmaciones ayudan mucho a liberar esta dependencia emocional.

Transcript

Hola,

Soy Jen Laraichi,

Soy coche sanadora,

Y durante este audio usted va a repetir afirmaciones de liberación de la dependencia afectiva hacia otras personas.

Por favor repita después de mí cada afirmación y repita ese ejercicio durante 21 días.

Me siento feliz,

Satisfecho y en paz conmigo mismo.

Busco la felicidad dentro de mí mismo.

Encuentro la felicidad dentro de mí,

Me apego solo a mí mismo.

Acepto la pérdida de cualquier persona y cosa,

Y mi felicidad está dentro de mí mismo.

Siento el amor y la aprobación de mis padres.

Me amo incondicionalmente.

Creo que los demás pueden amarme.

Encuentro el amor y la aprobación en mí mismo.

Busco el amor de personas capaces de amar.

Creo que los demás siempre están ahí para mí.

Equiparo el amor a la paz.

Tengo la sensación de que me basto a mí mismo y tengo necesidad de mí mismo.

Soy lo suficientemente bueno para ser amado.

Me tomo el tiempo para ver si otras personas son buenas para mí.

Otras personas me aman y me aprecian.

Me tomo el tiempo para saber si me gustan los demás.

Mi vida se centra en mí mismo.

Me interesa mi propia vida cuando amo.

Acepto que otras personas me dejen.

Creo que puedo cuidar de mí mismo.

Dejo las relaciones que no funcionan.

Pongo límites ante los abusos.

Me amo a mí mismo y me basto a mí mismo.

Me siento libre y tengo todo mi poder en mis relaciones.

Dejo malas relaciones y formo nuevas que funcionan.

Sé que encontraré el amor.

Soy independiente emocionalmente.

Por favor,

Repita estas afirmaciones por 21 días.

Buen día.