Affermazioni motivazionali

Le affermazioni nella pratica meditativa sono uno strumento potente per riprogrammare il subconscio, aumentare l'autostima e la fiducia in se stessi. Agiscono come dei "semi" che, una volta piantati, se innaffiati tutti i giorni, porteranno ottimi frutti. Le affermazioni positive hanno il potere di scacciare i pensieri negativi influenzando direttamente il benessere emotivo e psicologico. Grazie ad esse possiamo, consapevolmente, rimodellare la nostra vita.
Buon ascolto!

Transcript

Bentornati nel nostro spazio di meditazione.

Io sono Marina e oggi avrò il piacere di guidarvi attraverso una pratica di affermazioni con l'intenzione di innalzare il livello di motivazione giornaliero.

Il potere delle affermazioni è davvero molto potente,

Possiamo focalizzarle su ciò che più ci sta a cuore,

Su ciò che più desideriamo migliorare nella nostra vita.

Ripetute tutti i giorni possono realmente rimodellare il subconscio e cambiare il corso della nostra vita.

Iniziamo.

Inspiriamo profondamente ed espirando chiudiamo gli occhi.

Rilassiamo il viso,

La fronte,

Le sopracciglia,

Rilassiamo la mandibola,

La lingua.

Inspiro ed espiro profondamente.

Io ho fiducia in me.

Io credo in me.

Credo nella mia intuizione.

Io attraggo energia positiva.

Io sono determinato.

Sono aperto a tutte le opportunità che la vita mette sulla mia strada.

Io vedo il cambiamento come un'opportunità di crescita.

Io trovo una soluzione a tutte le sfide che la vita mi presenta.

Io sono resiliente.

Ho il coraggio di correre dei rischi.

Sono focalizzato sul viaggio e non sulla destinazione.

Sono grato per tutte le opportunità che incontro sulla mia strada.

Io sono orientato sulla mia crescita personale.

Io attraggo abbondanza.

La mia creatività fluisce.

La mia attitudine positiva attrae il successo.

Io credo nelle mie decisioni.

Io ho il potere di cambiare la mia vita.

Io credo in me.

Inspiro.

Espiro.

Inspiro.

Espiro.

Grazie per aver praticato insieme.

Namastè.

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Grazie Marina, una meditazione molto potente 🕉️