O que você irá aprender
Explore estratégias práticas e meditações guiadas para superar o término de relacionamentos, cultivando crescimento pessoal e renovação interior. Descubra como transformar a dor em aprendizado e fortalecer-se para um novo capítulo de autodescoberta e empoderamento.
Eu sempre fui uma pessoa curiosa. Já me aventurei em diversas áreas, desde uma carreira corporativa até um curso de DJ. Sempre gostei de aprender, independentemente de o curso estar relacionado ao meu mercado de trabalho ou não. Afinal, é assim que os melhores insights são gerados, não é mesmo?
Sempre tive uma veia empreendedora, graças aos meus pais. Iniciei no mercado de trabalho como jovem aprendiz aos 14 anos e nunca mais parei de aprender e trabalhar. A partir dos 18 anos, comecei a empreender de fato, legalizando meu primeiro negócio com um CNPJ, e desde sempre trabalhei em projetos empreendedores, sejam eles tradicionais ou com uma intenção em virar uma startup, em paralelo ao meu emprego ou a trabalhos em forma de projetos.
Sempre trabalhei arduamente e nunca hesitei em colocar a mão na massa, além de desenvolver estratégias. Na verdade, foi exatamente por isso que gradualmente direcionei meu foco para a saúde mental e para compartilhar esse conhecimento com as pessoas. Já enfrentei o burnout duas vezes e, a partir da primeira experiência, busquei tratamentos complementares, como o Yoga e a meditação, aliados à medicina tradicional.
Essa busca pelo autoconhecimento me levou a uma formação em Hatha Yoga. Essa experiência não apenas aprimorou minha compreensão sobre equilíbrio e bem-estar, mas também me permitiu explorar terapias naturais, culminando em uma especialização em outras terapias.
Além do ambiente corporativo, tive a honra de compartilhar minhas percepções e conhecimentos como colunista nos prestigiados Portais O Segredo e Eu Sem Fronteiras. Como professora de meditação e podcaster no aplicativo Insight Timer, encontrei plataformas para disseminar técnicas que ajudam as pessoas a alcançarem paz interior e equilíbrio em meio às demandas do cotidiano.
O ápice da minha jornada foi a publicação do meu primeiro livro, "No Caminho do Autoconhecimento", onde compartilho insights e aprendizados que acumulei ao longo da minha trajetória. Hoje, aos 34 anos, minha intenção é inspirar outros a trilharem o caminho do autoconhecimento e do crescimento pessoal, proporcionando-lhes as ferramentas necessárias para alcançarem uma vida mais plena e significativa....
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