Méditation Guérison du Plexus Solaire

Bonjour et bienvenue à cette méditation.

Nous allons équilibrer notre plexus solaire,

Le chakra du plexus solaire qui commande les émotions.

Je suis coach énergéticien Eugène Larrechy.

Alors le plexus solaire est dans la partie abdominale et il commande toute la partie émotionnelle.

Il peut être suractivé,

Il peut être sous-activé,

C'est-à-dire qu'il peut avoir trop d'énergie qui surcule à l'intérieur ou il peut avoir pas suffisamment d'énergie.

Donc forcément,

Selon le déséquilibre,

Vous pouvez avoir des symptômes différents et je vais vous annoncer les différents symptômes.

Ainsi vous allez repérer lesquels vous concernent.

Et bien évidemment,

Plus vous avez de symptômes,

Plus ça veut dire que c'est ce chakra-là qui doit être plus équilibré et plus balancé.

Et bien évidemment,

Il est recommandé à ce moment-là d'écouter plus cette musique que je vais mettre,

Qui va vous permettre d'équilibrer votre chakra.

Et vous allez devoir peut-être l'écouter plus souvent pour pouvoir agir plus sur vos émotions.

Et bien évidemment,

Plus vous reconnaissez de symptômes,

Plus cela veut dire que vous avez à travailler sur votre gestion de vos émotions pour pouvoir les calmer,

Pour pouvoir les anticiper et pour pouvoir les gérer.

Car cela affecte également votre physique,

Votre santé physique.

Et nous allons voir ça.

Alors quand un chakra du plexus solaire n'est pas trop activé,

C'est-à-dire qu'il manque d'énergie,

Voici les différents symptômes.

Vous en avez des digestifs,

Comme la constipation,

Le fait d'avoir le ventre un peu noué,

Un peu trop gros,

On va dire ça comme ça.

Vous pouvez avoir des douleurs abdominales et vous pouvez manquer d'appétit.

Vous pouvez avoir bien évidemment aussi des problèmes émotionnels,

Comme le fait de vous sentir que vous n'avez pas de pouvoir personnel,

Le fait d'avoir un manque d'estime de soi,

Avoir de l'anxiété,

La peur,

De la dépression,

Des problèmes de changement d'humeur,

Saut d'humeur.

Vous pouvez avoir des problèmes de manque d'énergie et de manque de motivation,

Comme avoir une certaine fatigue,

De la léthargie,

Avoir un manque d'enthousiasme pour les activités que vous faites souvent.

Et vous pouvez avoir aussi des sensations physiques inconfortables.

Et là ça veut dire que vraiment votre système physique est vraiment affecté.

Le système physique quand il est vraiment affecté,

C'est vraiment la dernière étape.

Ça veut vraiment dire que votre chakra est vraiment bien bloqué.

Donc l'importance vraiment de le débloquer pour que ça refonctionne confortablement bien,

Pour que les symptômes physiques disparaissent.

Donc alors les sensations physiques c'est vraiment par exemple le fait de prendre du poids,

D'avoir un système immunitaire qui est faible et d'avoir des sensations qui sont déplaisantes au niveau de votre estomac.

Alors votre chakra du plexus solaire peut être également sous-activé.

Ça veut dire qu'il manque d'énergie.

Alors ça,

Ça se matérialise par un excessif focus sur le pouvoir,

Le contrôle des autres,

La dominance,

Le fait d'avoir un certain jouement-foutisme pour le bien-être des autres,

Un certaine forme de narcissisme aussi.

Ça peut être aussi une importance accrue au pouvoir personnel et l'ego.

Et puis bien évidemment,

Ça peut être vraiment lié à des problèmes émotionnels comme des peurs,

De l'anxiété,

De la colère et puis des trop grandes émotions négatives.

Et ça peut aussi être lié au fait d'expérimenter une certaine forme de stress et puis d'avoir des symptômes physiques comme des douleurs digestives,

Des douleurs dans la partie abdominale,

Etc.

Alors maintenant,

Est-ce que vous ressentez que votre plexus solaire est sous-activé ou suractivé ?

Est-ce que vous avez beaucoup de symptômes ou juste un peu ?

Et maintenant,

Nous allons faire une mini-méditation où vous allez écouter les fréquences et vibrations de ce chakra-là et vous allez vous relaxer,

Vous détendre,

Accueillir ces fréquences et ces vibrations.

Vous inspirez calmement,

Vous expirez calmement,

C'est un moment de détente pour vous,

Vous recevez de la guérison et on va inviter vos guides,

Vos anges,

Les guérisseurs spirituels dans le monde spirituel à venir vous aider,

Vous faire un soin pour libérer vos blocages.

Et je vous invite à visualiser cette énergie de guérison,

Ces fréquences de guérison se diriger vers votre zone abdominale,

Vers votre chakra du plexus solaire.

Si on voyait les énergies de guérison à l'avant de votre corps,

À l'arrière de votre corps,

Dans toute la zone abdominale,

Ressentez si votre chakra tourne rapidement,

Tourne normalement,

Tourne lentement,

S'il est grand,

S'il est petit,

S'il est de taille normale,

S'il est décalé vers la droite,

Vers l'arrière,

Vers la gauche.

Et au fur et à mesure,

Ressentez ces sensations-là,

Ressentez la guérison,

Ressentez est-ce que ce chakra-là est en train d'absorber de l'énergie ou est-ce qu'il est en train de la rediriger vers d'autres chakras.

Ressentez votre corps,

Votre corps vous parle,

Faites-lui confiance,

Ne doutez pas,

Ressentez dans votre corps,

Si vous ne voyez pas,

Sentez,

Ressentez,

Vous pouvez même entendre,

Vous pouvez sentir,

Peut-être en mettant votre main,

Vous pouvez ressentir les sensations dans votre main,

De l'endroit exact où est ce chakra-là.

Et si vous ne sentez rien,

Ce n'est pas grave,

Vivez juste l'instant présent et visualisez cette énergie de guérison en train d'entrer dans votre plexus solaire.

Visualisez-la en train d'entrer à l'avant du plexus solaire et à l'arrière au niveau du dos de votre plexus solaire.

Visualisez ce plexus solaire qui est en train de se stabiliser,

En train de libérer toutes les tensions,

Les émotions négatives,

Les énergies négatives,

Les excès émotionnels.

Cette méditation est maintenant terminée,

Je vous invite à boire beaucoup d'eau pour pouvoir libérer les énergies négatives que vous avez libérées,

Les toxines que vous aviez dans votre chakra et qui se libèrent par l'urine.

Je vous souhaite une excellente journée et retrouvons-nous à d'autres méditations.