Dormir Reprogramando tu Mente con el Árbol del Conocimiento

Meditación guiada poderosa para dormir y relajarse completamente. Tu mente todo lo puede. Cuanto antes lo grabes en tu subconsciente, antes y más rápido ocurrirá todo. Hoy nuestra meditación la vamos a basar en la sabiduría interior, y en profundizar en tu subconsciente para encontrar las respuestas a tus preguntas. Porque tu eres merecedor o merecedora de todo, absolutamente todo lo bueno que la vida te ofrece.

Transcript

Por favor,

No escuchar esta grabación mientras conduce un automóvil o si está operando maquinaria pesada.

Sólo escuche esta grabación cuando pueda relajarse y estar en un lugar donde no la vayan a interrumpir,

Y donde pueda ponerse lo más cómodo posible.

Hola,

Mi nombre es Roberto Aceves,

Y te doy la bienvenida a esta meditación para dormir reprogramando tu mente con el árbol del conocimiento.

Te voy a pedir que encuentres un lugar donde nadie te interrumpa y donde puedas relajarte.

Coloca tu cuerpo en una posición cómoda y cierra tus ojos.

Y rápidamente te voy a pedir que relajes tu cuerpo.

Baja tus ojos,

Baja los músculos de tu cara,

Tu cabeza,

Tus brazos,

Tu espalda.

Baja tus piernas y relaja tus pies.

Relaja todo tu cuerpo de cabeza y relaja tu mente.

En este estado de relajación vamos a trabajar en reprogramar tu mente mientras duermes.

Toca tu subconsciente mientras tu cuerpo descansa y se relaja.

Primero te voy a pedir que te veas parado o parada en un hermoso campo verde.

Te miras los pies y te das cuenta de que estás descalzo o descalza.

Se siente tan bien conectarse con la madre tierra y tus pies comienzan a hormiguiar,

Sintiendo la hierba bajo tus pies.

Cierras los ojos y sientes el calor del sol sobre tu cara.

Sopla una suave brisa y estiras los brazos a ambos lados y sientes que la brisa te recorre por todo tu cuerpo.

Esta brisa se levanta un poco y mientras lo hace sabes que te está limpiando de cualquier preocupación o carga que no necesites más.

Es despejar cualquier pesadez,

Cualquier enfermedad o cualquier tristeza para que te hayas estado aferrando,

Lavando tu pasado.

Permítete unos momentos ahora para dejar que la brisa te limpie por completo tu mente,

Tu cuerpo,

Tu alma,

Tus emociones y tu ahora.

Y ahora te sientes limpio,

Limpia,

Renovado,

Renovada y despejado,

Despejada.

Haz una respiración profunda,

Empieza purificando tu interior y en el ojo de tu mente te miras a ti mismo abriendo los ojos.

Enfrente de ti comienza a formarse un camino,

Observas los detalles de este camino.

¿De qué está hecho este estrecho?

Conduce a un bosque y comienzas a caminar por el camino hacia el bosque,

El bosque y sigues caminando,

Entrando a este hermoso bosque.

El bosque se siente genial y mágico y notas que todos tus sentidos parecen agudizarse a medida que te adentras en este bosque.

Tu vista se vuelve clara y nítida,

Te vuelves altamente sintonizado,

Sintonizada con el sonido y tu sentimiento y conocimiento son más intensos que nunca.

Te tomas un momento para mirar a tu alrededor y apreciar completamente tu entorno con tus sentidos agudizados.

Te sientes maravilloso,

Maravillosa y animado o animada a medida que continúas caminando por el bosque.

Más adelante notas que el bosque comienza a aclararse a medida que se abre a un claro.

A medida que te acercas al claro notas que es más claro y brillante que el bosque y tiene una energía tranquila y pacífica.

Notas un árbol muy grande y te sientes atraído,

Atraída magnéticamente a caminar hacia el árbol.

A medida que te acercas sientes que este árbol es antiguo y sabio,

Tiene raíces muy grandes a su alrededor que crecen profundamente en la tierra y el tronco es ancho y de aspecto majestuoso.

En la parte delantera del tronco hay una hermosa puerta grande con una cerradura muy antigua.

Llegas al árbol y te quedas asombrado o asombrada al notar el tamaño,

La forma,

Las ramas,

Las hojas y las texturas de este magnífico árbol.

Te das cuenta de que este árbol es muy familiar y que has estado aquí muchas veces antes.

Este árbol es tu árbol del conocimiento y en su interior contiene todas las respuestas,

Todas las preguntas que siempre has querido saber.

Mientras estás parado o parada mirando al árbol te das cuenta de que tienes una llave en tu mano y te das cuenta de que la has estado sosteniendo todo este tiempo.

Pones la llave en la cerradura y abres fácilmente la puerta y entras.

Adentro hay una habitación pequeña que tiene una energía que se siente como en casa y te sientes muy seguro o segura,

Muy relajado,

Muy relajada.

Aquí la habitación no tiene nada más que una suave luz brillante que irradia desde arriba.

Esta luz será de un color diferente cada vez que vengas aquí,

Pero siempre es perfecta para ti en ese momento.

Observa el color de la luz hoy y dedica un momento a sumergirte en los beneficios curativos de esta luz.

Ve,

Siente o simplemente que sepas que esta luz está obrando su magia en ti y permítete aceptar plenamente el color curativo que tu ser intuitivo ha elegido para ti hoy.

Esta habitación también es que le pides a tu ser superior que ahora guíe el camino.

Tu yo superior es esa parte de ti que es sabia,

Eterna y pura.

Es el aspecto divino y sagrado.

Tu ser superior siempre quiere lo mejor para ti y en el fondo sabes lo que es mejor para ti.

El todo te conoce sin ningún apego terrenal o del ego.

Conéctate con esa energía y comienza a sentir tu ser verdadero y auténtico.

Ahora toma una respiración profunda y exhala lentamente.

Y exhalando hacia el fondo de la habitación observa una escalera que conduce hacia arriba o hacia abajo.

Lo que sea que tu ser superior demuestre que es correcto.

Hay siete escalones que conducen y das el primer paso.

La que das cada paso comienza a crecer a medida que te acercas a la habitación y comienzas a recordar haber estado aquí antes.

Antes de ahora has llegado a la habitación y ves que no tiene puerta porque siempre está abierta para ti.

La habitación es redonda y bien iluminada y desde el suelo hasta el techo está llena de libros.

En el centro de la habitación hay una vieja mesa de madera y una silla grande y cómoda.

Sientes una sensación de paz en esta habitación y sabes que has estado aquí muchas veces antes.

Los libros son tus propios libros personales de sabiduría y tú tienes acceso a ellos ahora.

Te sientas a la mesa y te acomodas en la silla.

Cierras los ojos y piensa en una pregunta para la que necesitas una respuesta o una solución a un problema que puedas tener o quizás necesitas confirmación sobre algo.

O es posible que simplemente desees preguntar que necesito saber en este momento y pídele a tu yo superior que seleccione un libro para ti.

Ahora,

Cuando abres los ojos,

Hay un libro frente a ti.

Fíjate en la portada del libro.

Tiene título.

¿De qué color es tu libro?

¿En qué estado está el libro?

Abres el libro y lees el mensaje que está en el libro para ti.

Y puede que no veas palabras.

Puedes tener una idea o una sensación de cuál es el mensaje o puedes tener un conocimiento de cuál es el mensaje.

Puedes escuchar tu mensaje.

Presta atención a cualquier cosa que esté sucediendo en este momento,

Sea grande o pequeña.

Los mensajes suelen ser muy sutiles.

Incluso puedes tener una mascota o un ser querido en espíritu que se conecta contigo.

Siéntate con esto por unos momentos.

Y cuando te sientas listo o lista,

Pídele a tu ser superior que tome el libro y lo coloque de nuevo en el estante por ti.

Dedica un momento a reflexionar sobre tu experiencia con tu libro y el mensaje que se te dio.

Cuando estés listo o lista,

Pídele a tu ser superior que te guíe hacia arriba o hacia abajo de la escalera.

A medida que subes o bajas de tu mensaje,

Se asimile por completo en tu ser y en tu subconsciente.

Y cuando llegues a la parte superior o inferior de la escalera y estés de vuelta en la pequeña habitación,

Dale las gracias a tu ser superior y disfruta del color de la luz tenue de la habitación una vez más.

Y cuando estés listo o lista,

Y ciérrala tras de ti,

Dale las gracias a tu árbol del conocimiento.

Y que sepas que siempre tienes la llave contigo y puedes visitarlo nuevamente cualquier momento que desees.

Comienzas a caminar desde el claro y hacia el bosque.

Regresas por el sendero y atraviesas el bosque.

Te sientes ligero o ligera y renovado o renovada.

Y vuelves a reflexionar sobre tu mensaje mientras te diriges al borde del bosque.

Sabiendo que este mensaje va a tener un efecto beneficioso para ti y la gente que te rodea.

Porque sabes que tu mente ya está haciendo los cambios necesarios para producir el cambio que considere necesario.

Sales del bosque y sigues tu camino de regreso hacia el campo verde.

Llegas al campo verde y vuelves a sentir el calorcito del sol y la tierra bajo tus pies.

Tomas unas cuantas respiraciones profundas de este aire fresco y comienzas a llevar tu conciencia de vuelta a tu cuerpo.

Y encuentras que tu cuerpo está más relajado,

Sintiéndose calmado y listo para dormir y descansar completamente.

Sabiendo que este mensaje de tu yo superior va a hacer los cambios necesarios mientras duermes y descansas.

Y cuando estés listo o lista para volver al presente,

Te sentirás con más energía,

Más confianza.

Y sabrás que siempre puedes volver a este lugar para encontrar respuestas a tus preguntas.

Gracias por escucharme y hasta la próxima.

Duerme,

Descansa.

Subtítulos por la comunidad de Amara.

Org

Reviews

Preciosa Preciosa Preciosa
Una pregunta por favor , si estás de buen ánimo y bien se puede hacer meditación que trate de sanar o stres ej mindfulness sanacion o algo así que es muy bonita que hablas de la calma tranquilidad paz y satisfacción, es esta mira
https://insig.ht/3brB8pJ5Rtb
Pregunta es la puedo hacer aunque me sienta sin un foco de problema encima??
A mi me gusta mucho porque me transporta a la calma
Gracias Robert
Mil Gracias