Yo Merezco (con Afirmaciones Positivas)

En esta meditación guiada trabajamos la autoestima y el merecimiento sirviéndonos para ello de la ayuda de las afirmaciones positivas. Espero que te sea útil. Muchas gracias por compartir tu Camino en la Luz.

Transcript

Un cariñoso saludo y muchísimas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que nos ayude a mejorar la autoestima y sentirnos merecedores con ayuda de las afirmaciones positivas.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente.

Cierra los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz.

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire deja que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Inspira y llénate de luz,

De paz,

De amor y al echar el aire deja que con él se vaya toda tensión.

Siente tu cuerpo relajarse más y más cada vez,

Tu mente más y más tranquila,

Tus emociones en paz.

Los ruidos exteriores ya no te molestan,

Al revés hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada,

Más y más en paz.

Imagina una suave a la vez que poderosa luz rodeándote,

Una luz que entra en tu interior,

Te calma,

Te da confianza y seguridad,

Eleva tu vibración y te hace sentir en paz.

Siente la luz a tu alrededor,

Estás completamente relajado,

Relajada,

Completamente en paz.

Yo me amo ahora tal y como soy en este momento,

Me amo total,

Absoluta y completamente.

Yo lo merezco todo,

Merezco lo mejor y ahora me abro a recibirlo.

Soy una persona valiosa,

Yo soy importante,

Mis opiniones merecen ser tenidas en cuenta,

Yo soy valioso,

Valiosa,

Yo merezco lo mejor,

Me amo,

Sin juicios me amo ahora en este momento,

Yo merezco todo lo bueno,

Merezco siempre lo mejor.

Deja que las palabras entran en ti,

Deja que se graben en cada célula,

Que se graben en tu corazón,

Tú mereces siempre lo mejor.

Eres un ser valioso,

Un ser merecedor,

Mereces ser amado o amada,

Mereces tu propio amor,

Tú mereces vivir tus sueños,

Mereces tener éxito,

Mereces siempre de lo bueno lo mejor.

Deja que la luz te llene,

Deja que la energía aporre toda limitación,

Porque tú lo mereces todo,

Porque mereces lo mejor.

Yo merezco vivir mis sueños,

Merezco tener siempre lo mejor,

Yo soy una persona valiosa,

Soy importante y merezco lo mejor,

En este momento me libero de cualquier limitación,

Yo soy importante,

Mis opiniones,

Mis sentimientos,

Mis deseos merecen ser tenidos en cuenta,

Porque yo soy valioso,

Valiosa y merezco siempre lo mejor.

Merezco ser feliz,

Merezco disfrutar de la vida,

Merezco la abundancia,

Merezco el amor,

Hoy dejo atrás cualquier limitación,

Merezco todo lo bueno,

Merezco siempre lo mejor,

Me amo tal y como soy en este momento,

Dejo de juzgarme,

Ahora decido amarme total,

Absoluta y completamente,

Porque yo merezco ser amado o amada,

Y merezco mi propio amor.

Deja que la luz te llene,

Deja que la luz grabe estos mensajes en tu corazón,

Tú eres un ser valioso,

Valiosa,

Tú mereces una buena vida,

Tú mereces el amor,

Mereces la plenitud,

Mereces el bienestar,

Mereces la salud,

Deja que la luz te llene y que borre toda limitación,

Yo dejo atrás las culpas,

Los miedos y el dolor,

Yo lo merezco todo,

Yo soy un ser merecedor,

El universo conspira siempre a mi favor,

Dejo que lo bueno llegue,

Dejo atrás toda duda,

Dejo atrás todo el dolor,

Me abro a recibir lo bueno,

Porque yo lo merezco,

Porque soy un ser valioso,

Un ser merecedor,

Mereces la abundancia,

Mereces el amor,

Mereces una buena salud,

Mereces siempre lo mejor,

Tú eres una unidad con el universo próspero,

Con un universo de plenitud,

Tú lo mereces todo,

Tú mereces siempre lo mejor,

Eres un ser valioso,

Eres importante y el universo está siempre a tu favor,

Me abro a recibir todo lo bueno,

Ahora dejo atrás cualquier limitación,

Me amo,

Me amo,

Sin juicios me amo,

Ahora sé que soy valioso,

Valiosa,

Ahora sé que merezco todo lo bueno,

Que merezco siempre lo mejor,

Deja que la luz te llene,

Que transmute los miedos y borre cualquier limitación,

Porque tú lo mereces todo,

Mereces vivir tus sueños,

Mereces ser amado o amada,

Mereces tu propio amor,

Deja que el amor te llene,

Deja que sane tu corazón,

El universo conspira siempre a tu favor,

Porque tú lo mereces,

Porque mereces de lo bueno lo mejor,

Mereces vivir tus sueños,

Mereces tener éxito,

Mereces la plenitud,

La salud y el amor,

Mereces lo mejor,

Ahora sé que soy valioso,

Valiosa,

Ahora decido amarme,

Ahora decido abrirme siempre a lo mejor,

Yo me amo,

Total,

Absoluta y completamente,

Sin juicios,

Sin esperas,

Sin excusas,

Yo me amo ahora,

En este momento,

Completamente,

Yo lo merezco todo,

Merezco vivir mis sueños,

Merezco lo mejor,

Deja que la luz te llene,

Deja que te llene la energía del amor,

Que el amor y la verdad se lleven las mentiras,

Las limitaciones,

Que sane en tu corazón,

Porque tú lo mereces todo,

Mereces lo mejor,

Deja que el amor te envuelva,

El universo está siempre a tu favor,

Suavemente y manteniendo en ti esta sensación de paz,

De confianza y de amor,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación,

Empiezas a respirar de manera más consciente,

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y nuevamente escuchas los ruidos exteriores,

Empiezas a mover suavemente los pies,

Las manos y cuando te sientas preparado o preparada,

Abres los ojos,

Muchas gracias por compartir tu camino en la luz,

Que seas todo lo feliz que mereces,

Namaste

Reviews

Ayuda mucho al amor propio. Todavía queda mucho por navegar.

Gracias gracias gracias🙏🏻✨

Gracias por compartir esta bonita meditación. Siempre es muy positivo levantarse el ánimo.
Namasté 🙏🏻

Hermosa meditación Carmen, muchas gracias y bendiciones infinitas 🙏 te mando un abrazo llenito de luz