Emociones y Salud

Esta meditación te ayudará a transmutar las emociones que se están manifestando en forma de enfermedades o cualquier otro tipo de problema en tu cuerpo físico. Espero que te sea útil.
Muchas gracias por compartir tu Camino en la Luz.

Transcript

Un cariñoso saludo y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que te ayude a desbloquear las emociones que están provocando enfermedades o cualquier otro tipo de problema en tu cuerpo físico.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente,

Cierras los ojos y respiras profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz,

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire dejas que con él se vayan todas las tensiones.

Inspira y llénate de luz,

De paz,

De amor,

Dejas que con el aire se vaya toda tensión.

Siente tu cuerpo más y más relajado cada vez.

Relajas los pies,

Relaja las piernas,

El tronco,

Relajas todos tus órganos internos,

La espalda,

Hombros,

Relaja los brazos,

Las manos,

El cuello,

Relajas la cara y dejas que la mandíbula quede suelta,

Relajas el cuero cabelludo.

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado,

Más y más con cada inspiración.

Tú haces que la luz y la relajación se extiendan a tu cuerpo mental alrededor de tu cuerpo físico.

Siente tu cuerpo mental como de alguien o de luz,

Tus pensamientos en calma,

Dejas que se vayan las tensiones y las preocupaciones,

Más y más cada vez.

La relajación se extiende a tu cuerpo emocional alrededor de tu cuerpo mental.

Tu cuerpo emocional se llena de luz,

Te sientes en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía,

Más y más cada vez.

Los ruidos exteriores ya no te molestan,

Al revés hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada,

Más y más en paz.

Centras tu atención en una esfera de luz,

Un palmo por encima de tu cabeza,

Ahí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior.

Y con la atención puesta en esta esfera de luz repites mentalmente,

Yo abro mi canal a la luz,

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo,

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre,

Les doy las gracias a todos ellos.

Sientes la presencia de los ángeles junto a ti,

Su luz,

Su fuerza,

Su amor y suavemente vas dejando que su presencia te ayude a elevarte más y más cada vez.

Tu vibración más y más elevada cada vez y una paz más y más profunda en tu interior.

Te sientes completamente relajado,

Relajada,

Completamente en paz.

Céntrate ahora en tu interior,

Si tienes alguna molestia,

Céntrate en esa zona de tu cuerpo y si no,

Dejas que te guíe la intuición,

Centra tu atención en la primera zona que venga a ti.

Con la ayuda de tu imaginación,

Siente que te encuentras en el interior de esa zona de tu cuerpo,

Formando una unidad con las células.

¿Qué sientes?

¿Qué emociones te rodean?

Siente las emociones que hay en esta parte de tu cuerpo,

Sin juzgarlas,

Simplemente siéntelas.

Si viene a ti algún recuerdo,

Alguna imagen,

Algún pensamiento,

Simplemente obsérvalo,

Sin intentar juzgarlo,

Sin tratar de entenderlo,

Solamente observa y siente.

¿Qué sientes en este momento?

¿Qué emociones se guardan en esta parte de tu cuerpo?

Siente ahora una brillante luz de color verde que empieza a rodearte,

Siente esta energía sanadora,

Siéntela suavemente entrando en tu interior,

En tu cuerpo físico,

Siente la luz verde entrar en todas tus células,

Siéntela entrando en tu mente,

En tus emociones,

En todo tu ser.

Una brillante energía de sanación,

Transmutando los miedos,

Las dudas,

Las limitaciones y el dolor,

Siente la energía verde sanándote,

Cada célula de tu cuerpo funcionando en perfección,

La energía verde fluyendo en tu interior,

Dejas que la luz se lleve cualquier bloqueo,

Toda limitación,

La energía de sanación fluyendo en tu cuerpo,

En tu mente,

En tus emociones,

Siente tu cuerpo sano funcionando en perfección,

Siente la luz fluyendo en tu interior,

La más profunda armonía y paz fluyendo en tu interior,

Suavemente y manteniendo en ti la sensación de paz,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación,

Empiezas a respirar de manera más consciente,

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y nuevamente escuchas los ruidos exteriores,

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3,

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz,

1,

2,

Saliendo poco a poco empiezas a moverte,

3,

Ojos abiertos,

Te sientes completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz,

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre,

Aunque no siempre seamos conscientes de su presencia,

Agradecemos también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física,

Porque gracias a todos ellos evolucionamos y crecemos y muchísimas gracias a ti.

Namasté.