
Lección # 325- Un Curso De Milagros
Hoy meditaremos llevando nuestro foco a la Lección 325 "Todas las cosas que creo ver son reflejos de ideas.” (UCDM, L-325) Esta meditación es una reflexión guiada inspirada en los principios de Un Curso de Milagros y está acompañada de contemplaciones, silencios y prácticas de presencia orientadas a cultivar paz interior, consciencia y autoobservación. Para conocer más sobre Un Curso de Milagros, puedes visitar la Foundation for Inner Peace, editora autorizada y titular de los derechos de autor de la obra. “All quotes are from the second edition Spanish translation of Un Curso De Milagros, copyright ©1995 by the Foundation for Inner Peace, 448 Ignacio Blvd., #306, Novato, CA 94949, USA, used with permission.”
Transcripción
Quiero que seas bienvenido.
Bienvenida.
A esta práctica contemplativa.
Basada en la lección 325.
Del libro de ejercicios de un curso de milagros.
Todas las cosas que creo ver son reflejos de ideas.
En ese espacio en donde te sientes segura.
Seguro.
Con mínimas distracciones.
Ve adoptando una postura.
Cómoda para tu cuerpo.
Que le transmita.
Calma tu mente.
Y que te invite.
A permanecer en quietud.
Llevando toda tu atención al momento presente.
Ve cerrando tus ojos.
O bien bajando la mirada.
Aflojando cualquier tensión que exista en tu región facial.
En tu frente.
En tus párpados.
En tu mandíbula.
Ve respirando.
Sabiendo.
Que estás presente.
Y amablemente de soltando.
Cualquier tensión que observes en tu cuerpo.
Cualquier nudo en tu pensamiento.
Cualquier sensación.
Que te aparte de este momento confiando en que estás aquí.
Conmigo realizando una práctica con todo tu amor.
Con toda tu entrega.
Todas las cosas que creo ver son reflejos de ideas Esta es la clave de la salvación.
Lo que veo es el reflejo de un proceso mental que comienza con una idea de lo que quiero.
A partir de ahí la mente forja una imagen de eso que desea.
Lo juzga valioso y por lo tanto procura encontrarlo.
Ve observando qué imágenes,
Qué ideas aparecen en tu mente.
Y ve pasando suavemente a tu propia respiración.
Estas imágenes se proyectan luego al exterior donde se contemplan,
Se consideran reales y se definen como algo propio de uno.
De deseos dementes emerge un mundo demente.
Y de juicios un mundo condenado.
De pensamientos de perdón en cambio,
Surge un mundo apacible y misericordioso para el santo Hijo de Dios,
Cuyo propósito es ofrecerle un dulce hogar en el que descansar por un tiempo antes de proseguir su jornada.
Y donde él puede ayudar a sus hermanos a seguir adelante con él y a encontrar el camino que conduce al cielo y a Dios.
Ve llenándote de ese perdón.
Donde surge un mundo apacible y misericordioso.
Inhalando.
Y llenándote.
De todo ese perdón.
Y observando.
Esa claridad que surge cuando un mundo apacible aparece en tu mente.
Padre nuestro,
Tus ideas reflejan la verdad.
Mientras que las mías separadas de las tuyas tan solo dan lugar a sueños.
Que contemple sólo lo que las tuyas reflejan,
Pues las tuyas y sólo las tuyas Son las únicas que establecen la verdad.
Inhala profundamente.
Y suelta.
Padre nuestro,
Tus ideas reflejan la verdad.
Que contemple sólo lo que las tuyas reflejan,
Pues tus ideas,
Y sólo tus ideas,
Son las únicas que establecen la verdad.
De pensamientos de perdón surge un mundo apacible.
Un mundo misericordioso.
Cuyo propósito es ofrecerle un dulce hogar en el que descansar por un tiempo antes de proseguir su jornada.
En ese mundo padre queremos estar y permanecer.
Contemplar tus ideas.
Que contemples solo lo que tus ideas reflejen,
Pues tus ideas y solo tus ideas son las únicas que establecen la verdad.
Inhala profundamente.
Exhala.
Permanece en este estado de perdón.
De conexión el tiempo que desees.
Y recuerda todas las cosas que creo ver son reflejos de ideas Padre,
Quiero ver tus ideas
Conoce a tu maestro
5.0 (2)
