De Verzachtende Sessies

Door Ruben Bach

Wat je zal leren

Als vervolg en aanvulling op De Helende Sessies maakte Ruben deze nieuwe meditatieve cursus: De Verzachtende Sessies. Zoals in al het werk van Ruben dragen ook deze sessies op een eenvoudige en efficiënte wijze bij aan een algemeen gevoel van vertrouwen in het leven. Tijdens deze vijf sessies word je langzaam meegenomen naar een ruimtelijke ervaring voorbij 'de denkende gedachten'. Door Rubens helende, verhelderende en zachte woorden tot je te nemen zul je vanzelf merken dat je dagelijkse ervaringen anders zullen worden ervaren. Zachter, duidelijker en liefdevoller. Zoals ook bij de Helende Sessies zal de zachtheid die tijdens deze cursus wordt overgebracht diep voelbaar zijn op alle lagen van ons bestaan. Het brengt de essentie (de bron) van het leven op een hele bijzondere wijze naar voren. Het leven wordt daarmee moeitelozer en eenvoudiger. Door te genieten van deze zachte transmissies zul je vele momenten tijdens je dag automatisch een herinnering krijgen om te verzachten. Ook tijdens situaties die uitdagend voor je zijn, zal er meer en meer zachtheid en helderheid ontstaan. Als vanzelf. Het is zo mooi om te ervaren hoe het leven deze boodschap tot je brengt! Het laat je zien dat er veel moois op je ligt te wachten. Het laat je zien dat, ook wanneer het leven echt ondragelijk voelt, er altijd weer hulp geboden wordt. Deze sessies zijn zowel overdag als voor het slapen gaan heel geschikt om te beluisteren. De zalige ontspanning die de opnames teweegbrengen zorgt voor een diepe nachtrust. Welkom op deze wonderlijke reis! Laat je verwennen en onderdompelen in een bad van zachtheid en liefdevolle helende energie.

Ruben Bach

Dieren, Netherlands

Ruben Bach is bewustzijnstrainer, hartverbinder en zingever. Hij geeft met zijn bedrijf InnerCreations bijeenkomsten en individuele sessies rondom verschillende thema's die zich richten op 'leven vanuit helderheid' en het onderzoek naar de (liefdevolle) essentie van ons bestaan. Voorbij alle opgedane ideeën in dit leven… wat daar 'IS' is voor...

Les 1

Sessie 1: Een ruimtelijke reis naar zachtheid

Tijdens deze eerste sessie reis je samen met Ruben richting dát in het leven wat niet persoonlijk is. De essentie, de bron ofwel; de zachte liefdevolle bron. Het gevoel een opgesloten Ik’ te zijn lost op. Wat een reis! Zo zacht, zo verrijkend, zo bevrijdend. Je zult ervaren dat gedachten komen en gaan en telkens oplossen in zachtheid. Zo ook de ingewikkelde gedachten waar we dagelijks last van hebben. Ook deze lossen op in zachtheid. Ze worden doorzien. Het wordt duidelijk dat geen enkele gedachte waarheid in zich heeft. Wat een opluchting! Het dagelijkse denken blijkt minder belangrijk dan gedacht. Ja, maar…? Ik moet toch van alles… Luister maar… en ervaar zelf de enorme bevrijding tijdens deze eerste verzachtende sessie.

Les 2

Dag 2: Lastige gedachten, gevoelens en emoties lossen op in zachtheid

De pure wijsheid van het leven is te vinden voorbij iedere gedachte, voorbij ieder gevoel en voorbij iedere emotie Door ook vandaag weer te luisteren naar de aanwijzingen die Ruben gegeven worden zul je leren dat nieuwe inspiratie voort vloeit vanuit zachtheid en een heldere aanwezigheid voorbij de 'denkende gedachten'. Veel van de ingewikkelde vragen die we als mens vaak ervaren zullen als vanzelf oplossen. Zo mooi! Als vanzelf... In plaats van in te gaan op theorieën en concepten zal er automatisch een herinnering komen om te verzachten en als het ware aan te sluiten op De Open Wijsheid van het leven. Het leven zal door de beoefening van Ruben's aanwijzingen vloeiender worden. Rustiger, zachter en eenvoudiger. Uitdagingen worden op een nieuwe manier ervaren. Problemen die voorkomen in bijvoorbeeld relaties, op het werk of je beeld over jezelf worden verzacht waarmee ze kunnen oplossen. Verwarring lost op in zachtheid. Als menselijke vorm zul je leren minder in je hoofd te zitten en zak je automatisch keer op keer in je hart.

Les 3

Sessie 3: Een onderzoek naar de zachte essentie van iedere ervaring

Tijdens deze sessie onderzoek je met Ruben of het mogelijk is om alles er te laten zijn. Dat wat moeilijk voor je is wordt op een zachte en verzachtende wijze onderzocht. Wat zou het bijvoorbeeld voor je betekenen als de negatieve gedachten minder of vaak zelfs geen impact hebben op je staat van zijn. Je leert ook nu weer over de altijd aanwezige mogelijkheid om de 'ruimtelijke ervaring' en zachtheid te omarmen. Door wederom op een rustige manier te luisteren naar de boodschappen die gegeven worden zul je als mens meer en meer zakken in zachtheid. En niet alleen wanneer je luistert naar deze derde sessie, maar juist ook gedurende je dagelijkse ervaringen. Te midden van bijvoorbeeld onrust, twijfel of onzekerheid komt er automatisch een herinnering naar boven om als het ware aan te sluiten op onveranderlijke, stabiele, liefdevolle en zachte essentie van het leven. Daar waar het rustig en ontspannen is. Luister maar...

Les 4

Sessie 4: Vanuit zachtheid en op afstand kijken naar je leven

Vanaf grote afstand aanschouw je op een hele zachte manier samen met Ruben dat alles komt en gaat. De mensen om je heen, je spullen, je eigen lichaam... vanaf grote afstand blijkt dat alles heel intiem en vertrouwd aan kan voelen. Het wordt duidelijk dat alles wat zich in je leven lijkt af te spelen jij zelf bent. Een geheel is. Je wordt tijdens deze sessie meegenomen naar een uitermate ruimtelijke ervaring zodat je kunt ervaren dat het leven met al haar uitdagingen te vertrouwen is. De uitgebreide oefening tijdens deze vierde sessie waarbij je op verre afstand vanuit een fijne stoel kijkt naar je eigen leven zorgt voor een enorme verzachtende opluchting. Daar waar je voorheen je nog druk maakte over allerlei zaken in je leven zul je nu mogen proeven aan de bevrijding daarvan. Je leert de perfectie van alles te zien. Dit wordt ondermeer duidelijk doordat de vergankelijkheid der dingen tijdens deze 'reis' op zachte wijze langs komen. Hoe intens moeilijk het leven met periodes ook lijkt te zijn... vanuit een heldere, zachte en ruimtelijke ervaring kan het duidelijk worden dat er onderliggend altijd een zachte liefdevolle stroom aanwezig is. Zo kunnen vanuit deze zachte liefdevolle stroom de reacties van het lichaam en geest er zijn als duidelijk wordt dat deze niet de essentie zijn van je ware aard. De sessie eindigt met een oefening waarbij terugkeert naar 'je eigen leven'. Je blijft tijdens deze terugkeer de ruimtelijkheid ervaren en ontmoet door middel van visualisatie op een hele krachtige en bijzondere manier iemand waar je om geeft.

Les 5

Sessie 5: Jij bent het volledig waard om hier te Zijn

Tijdens de laatste sessie geeft Ruben je de kans om echt te vertrouwen in het leven en in te zien dat je het waard bent om hier te zijn. Hij nodigt je uit veel van de gesproken woorden te ervaren alsof het je eigen woorden zijn die je aan je zelf vertelt. Hiermee wordt een overvloedig gevoel van vertrouwen en liefde in jezelf geactiveerd. Je kunt je ervaringen delen via het online klaslokaal. Je bent daar warm welkom en Ruben kijkt er naar uit met je in contact te komen. Evenals de andere sessies op het profiel van Ruben kun je ook van deze laatste sessie vele malen genieten. Herhaling is de sleutel tot zachtheid, helderheid en een liefdevol leven.

Recente Beoordelingen

4.87

Yvonne

April 23, 2024

En weer ben ik geraakt door de cursus, door de manier waarop Ruben mij laat voelen dat liefde onze essentie is en dat er een mogelijkheid is om hier (telkens weer) contact mee te maken.

Ruben Bach's Collection

Trusted by 35 million people. It's free.

Get the app