Diana Aben

Haarlem, Netherlands

1.2k Followers

Diana Aben is deskundige op het gebied van Yoga Nidra en iRest. Sinds 2002 verdiept zij zich in de meditatieve aspecten van yoga. Als geen ander weet zij je langs je lichaam, adem, emoties en gedachten te leiden om uiteindelijk te landen in rust. Die rust die altijd in jou aanwezig is. Haar stijl is helder, warm, bescheiden en krachtig. Zij geeft Yoga Nidra lessen, workshops, bijscholingen en opleidingen in Haarlem, heel Nederland en België, zowel voor beginners als professionals. Inspiratie: dagelijks de afwas doen, Tara Brach, Pema Chödron, Thay, de natuur, muziek, kunst en mijn puber-dochter.

Read more

Reviews

Esther

Feb 8, 2026

Zo ontzettend fijne en rustgevende meditatie. Ik voel me meer 'zakken' in mijn lijf en mijn lijf en geest worden rustiger. Het gevoel van veiligheid wordt gevoed met deze meditatie. Een heel prettige en rustige begeleiding, veel dank! 🧡🙏

Do Van Lommel

Jan 13, 2026

Heel fijne meditatie. Het oproepen van een plek in jezelf waar je je veilig voelt is heel rustgevend. Dankjewel! 🙏

Pinkie Rosa

Sep 25, 2025

Hele prettige rustgevende meditaties die een warme gloed nalaten 🌞dank je wel Diana

Frances Van Hal

Sep 13, 2025

Dank Diana voor deze fijne meditatie. Ben heerlijk in slaap gevallen!

Esther

Aug 20, 2025

Wat was dit fijn! Het is een heerlijke rustgevende en ontspannende meditatie. Je begeleidt het zo liefdevol, uitnodigend en met zachtheid. Het heeft me veel goed gedaan. Veel dank Diana! 💛

Sjoukje

Jun 25, 2025

Heel fijn en helpend om te ervaren, te voelen, dat je kunt "spelen" met je gedachten en emoties. Ze nemen mij soms over, maar ik ben ze niet mijn gedachten en emoties. Dank.

Dustin

Jun 19, 2025

Fijne meditatie als je tussendoor even wilt gaan liggen en alles los wilt laten.

Astrid A

May 15, 2025

Heerlijke meditatie, rustgevende stem. Geniet er enorm van!

Marjo

Apr 20, 2025

Wat een fijne ondersteunde nidra. Voelde de kracht en het vertrouwen zo mijn lijf in vloeien. Dank je wel.

Els

Dec 4, 2024

Wederom een prachtige meditatie van ja. Dankjewel 💖🙏

About

Speaks Nederlands

Joined Insight Timer in May 2019

www.ontdekyoganidra.nl

Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app