The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationMyofascial Pain
9 min • Dragonaria_Kathe Colomba
Pain Relief Meditation
21 min • Gail Weissert
Mastering Pain
17 min • Anna Hughes
Beyond Pain
15 min • Mary Maddux
Downsizing Pain
9 min • Lama Yeshe Rabgye
Softening Around Pain
7 min • Jane Gabites
Chronic Pain: Softening The Pain's Power
12 min • Carrie Suwal
Mindfully Healing Pain
5 min • MaryChristine Parks
Release Pain & Inflammation
14 min • Nancy Princetta
Reduce Pain - Endocannabinoid System Activation For Physical & Emotional Pain
29 min • Cory Lee Davis
Observing Your Pain: Separating Your Pain From The Matrix
22 min • James (Jim) Steed
Living Well With Pain | 5 Benefits Of Mindfulness
43 min • Vidyamala Burch
Meditation On Gut Brain Connection
9 min • Celia Roberts
Pain Management
16 min • Neha Prabhakar
Headache Melter: Binaural Beats For Quick Relief
12 min • Alok Sh
Oppepper voor je Immuunsysteem
12 min • Henk Smeding
Earth And Heart Sound Healing Music 24 Minutes
26 min • Linda Owen
Meditatie bij Overgewicht
35 min • Linden van der Leij
Meditatie iNNerHealing (Zelfheling en genezing van pijn)
32 min • Yoram (iNNerControl)
Heel Je Lichaam (Stimuleer Het Zelfgenezend Vermogen)
12 min • Mahalia Inspireert
Helende Meditatie 2.0
29 min • Marjolijn Loderichs (I AM Academy)
Pijn-meditatie: het onderzoeken van pijn
15 min • Frans van der Horst
Pijnmeditatie: alles vrij laten rondzweven
11 min • Frans van der Horst
Ontspannen en slapen als je pijn hebt
56 min • Loes van Dokkum
Relaxatie bij Pijn
21 min • Julie Aelbrecht
Meditatie voor Revalidatie
24 min • Anne van Leeuwen
Loslaten van Pijn | Visualisatie
7 min • Annemarie Schachtschabel
Binaural Pain Relief
60 min • Patrick Lynen
Pain Relief - Binaural Beats - Meditation Music
60 min • Patrick Lynen
Boost Immunity
39 min • Yuval Ron
3 6 9 Magical Frequencies - Deep Meditation & Cellular Repair
131 min • Simon Rose
Reduce Physical & Energetic Pain (174Hz)
24 min • Troy Valencia
Dental Pain Relief (Dor)
15 min • Simei Marques
Organ Tissue Repair (285 Hz) Solfeggio Scale
24 min • Troy Valencia
Meditation For Headaches
12 min • Celia Roberts
Healing Abdominal Issues
19 min • Keziah Gibbons
After Surgery: With Music
26 min • Keziah Gibbons
ASMR: Virtual Head Massage
10 min • Belinda White
Tips For A Deeper Connection With Your Animal & Healing When They Pass With Rose Proud
72 min • Steph Parejamaas
Healing Meditation For Grieving An Animal Friend Or Pet
31 min • Julie Ela Grace
Healing Your Pain
10 min • Golebahar Tabatabai
Pijn en frustratie omzetten in kracht en energie
16 min • Diana van der Werff
174 Solfeggio - Reduce Pain
60 min • Healing Waves
Lichamelijke Pijn
15 min • Foundation Academy for Mindful Teaching
Liefde voor je lichaam | Affirmaties met Beats
5 min • Angelique Houtveen
Geleide visualisatie bij oude pijnen
11 min • Jelle Buning
Affirmaties Positieve Gezondheid | Uitleg
1 min • Linda
Kim
Dr_Ayn
Jennifer Khasnabis Witherill
Pritika Roy
Wendy
🌜Lala🌛 P
Melanie
Irene McKnight
Melanie
Natacha Franke
Mikayla
Kris
Kris
Trusted by 34 million people. It’s free.