La Pareja Ideal

En la busqueda de la pareja ideal,tenemos encuentros y desencuentros, esta meditacion nos ayuda a reconciliarnos con esas emociones pasadas.

Transcript

En la búsqueda de la pareja ideal tenemos encuentros y desencuentros que nos dejan frustraciones y resentimientos.

Estas emociones se van acumulando a medida que seguimos en la búsqueda.

Esa carga emocional que llevamos de una relación de pareja a otra nos impide un comienzo fresco.

No podemos edificar una casa sobre las ruinas de otra.

Tenemos que limpiar el terreno y poner cimientos sólidos para una nueva construcción.

Esta simple visualización tiene por finalidad reconciliarnos con esas relaciones pasadas,

Perdonando y perdonándonos,

Predisponiéndonos a una actitud positiva frente al sexo opuesto.

Cierre los ojos y respire profundamente.

Exhale lentamente por la boca y relaje cada músculo de su frente.

Relaje los ojos,

Las mejillas,

La mandíbula,

La comisura de los labios y el mentón.

Relaje el cuello y los hombros.

Ponga toda su atención en la respiración y sienta su cuerpo tibio,

Relajado,

Confortable,

Como si estuviera descansando en un blando colchón de nubes.

Respire,

Exhalando lentamente,

Aflojando cada contracción.

Sus brazos y sus piernas están livianos,

Algodonosos.

Las luces coloreadas destellan al ritmo de la música.

Tengo al frente a quien fue mi gran amor.

Bailamos lentamente y cada flash me muestra un detalle de su rostro o de su cuerpo.

¿Qué falló entre nosotros?

Tal vez aquellas otras relaciones,

Tal vez aspiraciones diferentes,

Tal vez el dinero,

Tal vez el destino o eso tan difícil de precisar entonces.

Bailo lentamente,

Pero ahora,

¿con quién fue ese otro gran amor?

Cada flash me muestra un detalle de su rostro o de su cuerpo.

¿Qué falló entre nosotros?

Tal vez el dinero,

Tal vez aquellas otras relaciones,

Quizá aspiraciones diferentes,

Tal vez el destino o eso tan difícil de precisar entonces.

Yo te perdono y me perdono,

Porque si el mundo baila alrededor y nosotros bailamos,

¿qué podemos hacer por las promesas de roca que fueron mariposas de colores cambiantes?

Yo rescato lo bueno y lo bello del ayer contigo y también contigo y con todos aquellos en los que encandilé mis ojos.

¡Ah,

Sí!

La pena,

La sospecha,

El abandono,

La infinita tristeza y las heridas del orgullo son el pretexto.

¡Qué pequeños resultan al lado de una leve sonrisa!

Porque los grandes males que recuerdo son errores de danza y no la danza misma.

De ti agradezco la mirada y de ti el murmullo y de ti la sonrisa y de todos aquellos agradezco la esperanza de un amor eterno.

Quedo en paz con las sombras,

Mi corazón está abierto a los recuerdos de los bellos momentos.

Sigo danzando con mi corazón abierto,

Sigo danzando hasta convertirme en la danza misma.

Reviews

A gift to the heart...thank you 🙏🏻!!

Millones de gracias por tantas maravillosas buenas sensaciones !

Gracias!!! Excelente ejercicio de perdón

Gracias por compartir

Me encanto , te ayuda a reconciliarte con parejas pasadas , es excelente , la música es un gran punto !