La Chenille Vadlavan

Histoire méditative pour enfants avec possibilité d'endormissement. La chenille Vadlavan connaît son potentiel. Elle ne se laisse pas décourager par les grandes étapes de la vie ni par ce que les autres pensent d'elle. Invitations subtiles à la conscience du souffle, du corps avec petite visualisation à la fin.

Transcript

Bonjour,

Est-ce que tu es bien installée ?

Tu es donc prête à écouter l'histoire de la chenille Va-de-l'Avent ?

Tu verras c'est l'histoire d'une chenille confiante qui ne se laissait jamais décourager par ce que les gens pensaient d'elle.

Alors,

Allons-y.

On dirait que le chien des voisins voulait écouter cette histoire aussi.

Bon,

J'entends quelque chose d'autre.

Écoute,

Quelqu'un arrive.

Ah oui,

Ça c'était Lucas.

Lucas,

C'était un petit garçon qui habitait juste à côté de la forêt.

Tous les jours,

Il partait se promener le long d'un sentier,

D'un petit chemin secret qui passait juste derrière sa maison.

Il prenait toujours son sac à dos qui avait une sangle qui se fermait devant et dedans,

Il avait mis une bouteille d'eau,

Des biscuits aux noisettes et bien sûr,

Sa loupe parce que c'était un enfant très curieux,

Très observateur.

Il adorait écouter le bruit des feuilles sous ses pieds et sentir l'air frais de la nature.

Si tu veux,

Tu peux respirer profondément comme lui.

Imagine que tu partages cette promenade avec lui.

Ça sent comme une odeur de terre humide.

Il y a comme un air frais avec des odeurs d'aiguilles de pain ou de pommes de pain.

Il aimait s'y flotter le long du chemin.

Au bout d'un long moment de marche comme ça,

Lucas décida de se reposer sous un grand chêne,

Allongé sur le sol.

Je suis un peu fatigué,

Dit-il à voix haute.

Ah,

Moi aussi.

Lucas sursauta.

Il était sûr d'avoir entendu une petite voix et pourtant il n'y avait personne autour de lui.

Alors juste pour se convaincre que c'était son imagination,

Il répéta encore plus fort.

Je suis vraiment très fatigué d'un seul coup.

Moi aussi,

Je suis vraiment très fatigué.

Tu n'es pas le seul à te sentir ainsi.

Mais qui est là ?

D'où vient cette voix ?

Demanda Lucas.

Je suis dans l'oeuf,

Dans la petite boule blanche sur la feuille qui est à côté de ton oreille.

Lucas,

Toujours allongé par terre,

Tourna la tête et en effet il y avait une toute petite boule blanche accrochée sur une feuille à côté de son oreille.

Mais ce n'est pas possible,

Tu es trop minuscule pour parler si fort.

Mais rien n'est impossible quand on ne se met pas de limite.

Qu'est-ce que tu fais dans ton oeuf ?

On dirait que tu grattes.

Tu as raison,

Je suis en train de gratter et de cracher sur la surface intérieure de mon oeuf pour m'en sortir.

Attends,

Je viens voir.

Lucas prit sa loupe.

Ah zut,

Tu ne vas pas pouvoir sortir.

Je ne vois pas de porte sur ton oeuf.

Rien n'est impossible quand on ne se met pas de limite,

Répéta la chenille.

Je peux t'aider ?

C'est gentil,

Mais je préfère faire ma porte toute seule,

Sinon tu risques de m'écraser sans faire attention.

Par contre,

Je veux bien que tu récoltes une dizaine de tendres feuilles vertes pour quand je sortirai de mon oeuf.

Dix feuilles vertes,

Ça marche,

Dit Lucas.

Avant,

Je vais boire un petit coup.

Écoute-le maintenant.

Il va cueillir une dizaine de feuilles.

Un,

Deux,

Trois.

A chaque fois,

Il soupirait un peu parce qu'il devait se mettre sur la pointe des pieds pour les attraper.

Si tu veux,

Tu peux soupirer avec lui.

Six,

Sept,

Huit,

Neuf,

Dix.

Ça y est,

C'est prêt.

Moi aussi,

Je vais grignoter.

Il a sorti son casse-croûte.

De son côté,

La chenille avait commencé à faire le même bruit.

Elle avait enfin creusé un trou dans son oeuf,

Et elle était maintenant en train de le manger,

De manger toute la coquille de son oeuf.

Lucas pu enfin voir sa copine.

C'était une chenille beige avec une tête noire.

Elle était maintenant sortie.

Elle commença aussitôt à avancer jusqu'à l'offrande de feuilles que Lucas lui avait laissées.

Elles ont l'air très délicieuses,

Merci.

Il faut que je file,

Dit Lucas.

Mais est-ce que je peux venir te voir dans quelques jours ?

Oui,

Mais ne tarde pas trop,

Car dans quelques jours,

Je serai transformée en une grosse chenille multicolore.

Ça,

Ça m'étonnerait,

Parce que tu as juste du noir et du blanc maintenant.

Mais comme le dit souvent ma maman,

Rien n'est impossible.

Quand on se met pas de limite,

Demanda Lucas.

Exactement,

S'exclama la petite chenille.

Dis-moi,

La prochaine fois,

Tu pourras m'apporter des feuilles de persil,

Si tu as ça dans ton jardin.

J'adore le persil.

Ah oui,

Pas de souci,

Je te mettrai ça,

Dit Lucas.

La chenille continua à aller de l'avant,

En grignotant une feuille après l'autre.

Et au fait,

Comment tu t'appelles ?

Demanda Lucas.

On m'appelle Vadelavant,

Parce que je vais toujours de l'avant,

Même quand il y a des obstacles,

Je me décourage pas.

Enchantée,

Moi c'est Lucas.

Quelques jours plus tard,

Lucas revint avec quelques brins de persil.

Cherchant du regard son ami beige et noir parmi le feuillage,

Il commençait à se décourager quand il entendit.

Il se retrouva alors,

Nez à nez,

Avec une énorme chenille multicolore,

Jaune,

Vert clair,

Noir.

Waouh,

Comme tu as changé !

Je t'avais dit que j'allais me transformer,

Et ça c'est juste le début.

Tu arrives juste à temps,

Avant que je disparaisse dans mon cocon.

Je veux bien un dernier casse-croûte,

Tu me passes une feuille de persil ?

Avec plaisir.

Mais tiens,

Mais tu me racontes,

En fait comment ça se passe dans ton cocon ?

J'adore le persil.

L'histoire du cocon ?

En fait,

Moi je ne vais pas faire un cocon,

Je vais faire une chrysalide.

Et ça,

C'est un des grands mystères de la vie.

Et paraît qu'il y a des cellules imaginales qui vont me transformer de l'intérieur.

D'ailleurs,

Je vais bientôt commencer.

Avant,

Il faut que je m'accroche.

Où vas-tu t'accrocher ?

Demanda Lucas.

Sur la feuille qui est juste à côté de ta tête,

Tu veux bien m'y poser ?

Lucas posa délicatement la chenille sur la feuille.

Celle-ci se déplaça juste en dessous,

Puis elle commença à produire comme un filament,

Et à s'attacher la tête en bas.

Après,

Je vais me transformer,

Je vais me métamorphoser,

D'abord en chrysalide,

Puis en papillon.

J'ai du mal à t'imaginer comme papillon,

Mais maintenant je sais que quand on ne se met pas de limite,

Rien n'est impossible.

Exactement,

Mais pour se transformer,

Il faut être totalement immobile.

Toute ton énergie se mobilise pour transformer ta vie.

C'est la même chose pour les humains,

Tu sais.

Si vous passez du temps tranquillement,

Posé,

À observer et laisser faire les choses,

Alors vous pouvez prendre les choses en main et faire des transformations positives nécessaires à la vie.

Lucas songeait à ce que la chenille venait juste de lui dire.

C'est vrai qu'il aimait bien aussi parfois ne rien faire,

Se relaxer.

Il essaya un instant de relaxer ses bras,

Ses jambes,

De respirer profondément.

Puis la chenille lui dit,

Tu sais,

Je vais en avoir pour un bon moment comme ça.

Moi,

Je te conseille de revenir dans quelques jours,

Puis j'ai besoin de me reposer,

Je ne vais pas pouvoir te parler.

D'accord,

Je ne te dérange pas plus.

Alors,

On se voit peut-être dans une semaine ?

La chenille était trop occupée pour lui répondre.

On aurait dit que quelque chose commençait à changer en elle.

Quelques jours plus tard,

Lucas vient voir sa copine et là,

Il découvrit une énorme chrysalide transparente.

On pouvait déjà voir,

Apercevoir la forme d'un papillon à l'intérieur.

L'insecte semblait être en pleine méditation,

D'un calme qui allait au-delà du sommeil.

Et entendant un peu plus l'oreille,

Il entendit une douce mélodie.

Le temps semblait être figé,

Comme dans un moment sacré.

Puis,

La métamorphose arriva.

Un splendide papillon jaune,

Noir,

Marron,

Avec des points blancs sorti.

Wow,

Quel magnifique papillon !

Tu es un monarque,

N'est-ce pas ?

Lucas,

Tu es encore là ?

Quel plaisir de te voir.

Viens chercher tes fleurs avec moi.

Je vais te montrer comment les papillons buddhinent.

Lucas suivit son ami en courant,

Les yeux levés vers le ciel.

Moi aussi,

J'aimerais bien savoir comment voler.

Tu sais,

J'ai entendu dire que les humains savent voler dans leurs rêves.

Alors,

Vole si tu veux.

Il te suffit de t'endormir et on se verra dans le ciel ou sur une fleur.

Ça,

C'est une bonne idée.

J'avais justement un peu sommeil.

Alors,

Lucas retourna chez lui,

Se glissa dans son lit,

Ferma les yeux,

Détendu,

Sans limite.

Il retrouva sa liberté et se sentit voler comme un papillon.

Sous ses paupières,

Il voyait défiler les paysages,

Des fleurs jaunes,

Le sommet des arbres,

Les collines,

Deux hautes montagnes,

Une cascade,

Les rayons du soleil,

Le vent frais dans ses ailes et la fin d'une longue aventure.

L'histoire de la chenille va de l'avant.

Reviews

Bonjour Katy merci beaucoup pour cette très belle histoire toujours aussi bien racontée. Elle est très bien aussi pour des enfants, très belle journée à Toi ☀️🤩😀

Normally, I practice yoga nidra and yours belong to my very favourites. Today I'm in bed with a cold and thought this was the perfect opportunity to listen to this absolutely lovely little story and it was exactly what I needed. Thanks Kathy 🐛🍃🦋

Je me suis presque endormie. J'ai beaucoup aimé, bercée par votre voix, cette histoire sur la persévérance qui était accompagnée par des bruitages relaxant. Merci infiniment

Formidable je ne vous laisse aucun don aujourd'hui. Problème bancaire à résoudre.
à bientôt. Pour d'autres aventures avec vous. Merci

Merci beaucoup Kathy. Tellement touchant pour moi de decouvrir Lucas & Vadlavan. Le timing d'entendre cette belle histoire tendre et encourageante aujourd'hui est tellement précieux! 🦋🙏🕊️🌺💕 Merci!

Beautiful! Thank you!