La Trappola Della Costante Crescita Personale

Benvenuti e benvenuti a tutti,

Oggi parliamo della trappola che a volte può esserci nel mondo della crescita personale.

Ehm.

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Io mi sono accorta che nella mia vita appunto sono sempre stata la guardatrice,

Perché fin da piccolina notavo il comportamento disfunzionale dei miei genitori e in qualche maniera diciamo che ero anche quella che si prendeva carico dei loro problemi e cercava di risolverli.

Facendo questa cosa sono diventata la loro sono diventata la loro croce rossina,

No?

E diciamo che mi sentivo accettata e amata quando ero utile,

Quando ero aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa quando rispondevo ai loro bisogni.

E quindi poi cosa succede?

Che crescendo mi sono resa conto che ho fatto di questa cosa un po' la mia carriera.

Se aiuto gli altri,

Se sono di valore per gli altri,

Se risolvo i loro problemi.

Verrò accettata,

Verrò amata.

Altrimenti non ho un problema.

Il mio valore appare solamente quando posso aiutare,

Quando posso servire.

E questo mi ha fatto capire che spesso disponibile.

Il mio lavoro con questo desiderio quasi malato.

Di ricevere un'approvazione.

E se no lo ricevevo.

Sentivo dentro di me un senso di rifiuto.

Come se.

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Io non fossi abbastanza o non fossi quello che ero.

La gente necessitava da me.

E quindi ehm.

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Entravo in questi loop in cui mi ripetevo che comunque c'era qualcosa che non andava in me.

Perché se non ricevevo quell'approvazione.

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C'era qualcosa in me che non andava.

Che andava migliorato.

E quindi non solo all'intrappolata in questo loop della crescita e della guarigione,

Che dicevo non ottengo i risultati che voglio perché c'è qualcosa di sbagliato in me.

Se non piaccio alla gente,

Se non vengo approvata dalla gente,

Significa che io non ho valore.

Quindi me.

Spesso mi bloccavo e non continuavo con una determinata idea artistica o con un determinato progetto perché non ricevevo la validazione che io avevo bisogno.

E c'è dietro tutto questo una paura?

Di essere semplicemente me stessa,

Perché dico se sono semplicemente me stessa,

Non ho valore,

Per quale motivo la gente dovrebbe scegliere me se non offro nulla?

E questa è una cosa che appunto aiutò.

I miei clienti a riguardo.

Perché.

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Noi abbiamo valore indipendentemente da ciò che facciamo per gli altri.

Noi abbiamo valore indipendentemente.

Dall'approvazione che riceviamo dagli altri.

Il nostro valore è intrinsico in noi.

Noi abbiamo valore soltanto perché respiriamo,

Perché esistiamo.

E quindi bisogna aiutare il nostro corpo a sentirsi al sicuro anche quando non riceviamo questa validazione anche quando non veniamo scelti,

Approvati.

Anche quando non aiutiamo gli altri,

Siamo insicuri.

Quando siamo noi stessi.

Non abbiamo sempre bisogno di accomodare e con piacere aiutare l'esterno per sentirci al sicuro.

Quindi,

Quando eravamo piccoli,

Molti di noi erano persone altamente sensibili.

Abbiamo avuto l'idea,

Ci hanno tramandato l'idea che c'era qualcosa che non andava in noi che non ci meritavamo.

Avere amore e supporto,

Ma l'amore e il supporto andava guadagnato,

Andava approvato,

Andava conquistato e che la nostra.

Versione autentica.

La nostra parte così più spontanea.

È vera?

Non andava bene.

Che c'era qualcosa di sbagliato con quella versione di noi.

E quindi da adulti Pensiamo continuamente che la versione più spontanea e sincera di noi è non sia sufficiente.

Possiamo spesso entrare in un loop.

Miglioramento personale costante che in realtà è una trappola perché per noi è un territorio non familiare.

Quasi straniero.

L'essere di noi stessi cioè nonostante siamo nervosi percepisci la nostra spontaneità,

La nostra verità,

La nostra semplice essenza come pericolosa.

E quindi non ci lascia andare lì.

Il nostro sistema del uso ha paura.

È una zona sconosciuta.

E voi ben sapete se avete preso il mio corso sul sistema nervoso corporeo.

Che il sistema nervoso va dove è familiare.

Non va dove ci sono cose non familiari.

E quindi.

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Per le persone come me bisogna liberarsi un po'.

Da questo.

Non c'è da migliorarsi.

C'è da liberarsi.

Questa idea che non siamo accettate,

Che non ci meritiamo amore,

Che dobbiamo sempre essere utili.

Bisogna liberarsi di tutte queste paranoie,

Di tutta questa senso di colpa,

Vergogna.

Per chi siamo?

Non possiamo considerarci sempre.

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Un lavoro in corso.

Non possiamo continuare a migliorare la nostra persona fino a che diventiamo questa espressione di noi che è perfetta.

Non esiste.

Dobbiamo piuttosto abbracciare chi siamo con amore e compassione e capire che abbiamo un valore così come siamo,

Non perché aiutiamo,

Non perché ci camuffiamo,

Non perché compiacciamo gli altri,

Ma abbiamo un valore innato,

Intrinseco in noi.

E non c'è qualcosa di profondamente sbagliato in noi che dobbiamo sempre e costantemente aggiustare o modificare.

Solo allora avremo i risultati che vogliamo avere.

E può essere una trappola.

Spero che per chi risuonano queste cose,

Spero che vi abbiano aiutato un pochino oggi a sentirvi più tranquille,

Più in pace.

Quando noi nasciamo in questo pianeta,

Quando siamo bambini,

Siamo già interi,

Siamo già perfetti,

Siamo già libera espressione del divino e lì è dove dobbiamo tornare.

Dobbiamo tornare un po' bambini,

Innocenti,

Spensierati,

Liberi e espressivi.

Molto espressivi.

I nostri traumi,

Quando ci hanno fatto sentire che non eravamo abbastanza,

Che eravamo amati solamente con determinate condizioni,

Abbiamo cominciato a reprimere noi stessi,

A nascondere noi stessi,

A farci mille paranoie su,

Oh ma devo fare così,

Oh ma devo fare quella,

Invece quando torniamo bambini Torniamo in quella essenza di libertà,

Espressione,

Felicità assoluta e non ci serve nient'altro.

Quello è l'incarnare veramente il divino,

È tornare bambini con quella spensieratezza,

Con la semplicità,

Con la felicità.

Quella gioia e quella naturalezza nell'esprimersi e nell'essere che ci siamo un po' dimenticati.

Namaste.