Méditation du Matin pour l’Abondance

Cette méditation guidée du matin pour l’abondance vous aide à commencer votre journée dans la paix, la gratitude et une énergie positive.

À travers la visualisation guidée et la manifestation consciente, vous vous connectez à la version la plus saine, la plus heureuse et la plus prospère de vous-même. En activant la puissance de l’intention dès le réveil, vous alignez naturellement vos pensées, vos émotions et vos actions avec la vie que vous souhaitez créer.

Basée sur les principes de la loi de l’attraction, cette méditation, pratiquée régulièrement, soutient la manifestation de vos désirs tout en cultivant clarté, confiance et développement personnel.

Écoutez-la chaque matin pour ancrer des pensées positives et permettre à votre subconscient de s’harmoniser avec vos désirs profonds.

Musique : « Holy Ghost » par Matt Moore Zzyzx – un magnifique paysage sonore apaisant à 444Hz.
Photo : Merci à Chelsea Gates.

Transcript

Bonjour,

Je m'appelle Heather et je suis ravie d'être votre guide aujourd'hui pour cette méditation du matin afin de manifester la belle vie que vous désirez et que vous méritez profondément.

Le meilleur moment pour pratiquer cette méditation est au réveil lorsque vous sortez du sommeil.

Il existe une fenêtre magique entre le sommeil et l'éveil complet où votre cerveau se trouve naturellement dans un état plus ouvert et réceptif aux suggestions.

Alors peut-être vous êtes encore allongé confortablement dans votre lit ou peut-être vous êtes assis dans une position détendue,

Les épaules relâchées,

Le corps souple et à l'aise.

Si cela vous fait du bien,

Je vous invite à fermer doucement les yeux et laisser un léger sourire apparaître sur vos lèvres.

Comme l'a dit le moine bouddhiste Thich Nhat Hanh,

Parfois votre joie est la source de votre sourire,

Mais parfois votre sourire peut être la source de votre joie.

En souriant doucement,

Vous envoyez un signal à votre corps,

Vous êtes en sécurité maintenant,

Vous pouvez vous détendre.

Prenez une inspiration lente et profonde par le nez,

Accueillez l'énergie de ce nouveau jour,

Prétenez doucement votre souffle un instant,

Puis relâchez en relâchant toute l'énergie résiduelle de la nuit.

C'est un nouveau jour qui commence,

Un nouveau départ.

Nous allons maintenant porter notre attention sur différents aspects de votre vie et je vais vous guider à vous connecter à la version future de vous-même,

La version la plus saine,

La plus heureuse,

La plus alignée avec qui vous êtes vraiment au niveau de l'âme.

Commençons par votre santé,

Imaginez la version la plus saine de vous-même,

Remarquez votre posture,

Votre façon de bouger,

Les sensations dans votre corps.

Quelles habitudes soutiennent cette version de vous ?

Peut-être écrivez-vous dans un journal,

Peut-être vous méditez chaque jour,

Ou marchez dans la nature,

Peut-être nourrissez-vous avec des éléments qui vous font du bien et bougez-vous votre corps d'une manière qui vous apporte énergie et vitalité.

Mais surtout,

Comment vous sentez-vous ?

Fort ?

Souple ?

Libre ?

Énergisé ?

Connectez-vous à ces sensations dès maintenant,

Quelle que soit votre réalité actuelle.

Amenez maintenant à votre esprit vos relations,

Voyez-vous entourer des liens qui sont solides,

Authentiques et soutenants,

Des amis,

De la famille,

Une communauté,

Peut-être un ou une partenaire amoureux ou amoureuse.

Que ressentez-vous lorsque vous pouvez être pleinement vous-même avec les autres ?

Lorsque vous communiquez ouvertement et consciemment,

Lorsque vous vivez la confiance,

L'harmonie et le respect mutuel,

Que ressentez-vous lorsque vous vivez avec amour dans votre vie ?

Permettez-vous de sentir,

Dès maintenant,

La chaleur de ces connexions dans votre corps.

Tournez maintenant doucement votre attention vers votre travail.

À quoi ressemble une activité professionnelle alignée avec vous-même ?

Comment passez-vous vos journées ?

Ressentez ces sens du but,

De la créativité ou du service.

Imaginez-vous à la fois accompli et épanoui,

Avec le temps et la liberté financière totale que vous désirez.

Sentez ce que cela fait de vous réveiller enthousiaste à l'idée de votre journée et de poser votre tête le soir en vous sentant satisfait.

Pensez maintenant à votre créativité et à vos moments de détente et de plaisir.

Qu'est-ce qui vous illumine ?

Qu'aimez-vous créer,

Explorer ou expérimenter ?

La joie de vous exprimer librement,

La joie de jouer et de se faire plaisir.

Et enfin,

Imaginez votre chez-vous.

Où habitez-vous ?

Qu'est-ce qui vous entoure dans votre lieu de vie ?

Remarquez comme vous vous sentez paisible et ancré dans cet espace,

Votre sanctuaire.

Et imaginez maintenant que pour tout cela se déploie,

Votre seul rôle est de rester aligné,

Fidèle à vous-même,

De revenir encore et encore à la paix et à la présence.

Il n'y a rien à forcer,

Rien à poursuivre à tout prix,

Il y a seulement à accueillir,

Seulement suivre ce qui vous semble vrai et vivant à chaque instant.

Vous méritez une vie que vous aimez,

Vous êtes digne de joie,

D'abondance et de paix totale.

Vous vous rapprochez chaque jour un peu plus à vos rêves et vos rêves se rapprochent de plus en plus de vous,

Terminant par un moment de gratitude pour cette respiration,

Pour ces nouveaux jours et pour cette vie,

Pour tout ce que nous avons déjà reçu et pour tout le bonheur qui est encore à venir.

Plus vous revenez à ces sensations,

Plus elles deviennent familières et ce qui est familier trouve naturellement son chemin jusqu'à nous.

Merci d'avoir pratiqué avec moi aujourd'hui,

Je suis Heather et je vous souhaite une très belle journée,

À bientôt,

Namaste.

Reviews

Merci pour cette douce méditation au réveil, un vrai moment de grâce 🙏