Auto-Aceitação com Reiki

Esta prática é para quem já for iniciado em Reiki (a partir do 1º nível). Uma prática de auto-exploração: iniciamos com um scan corporal, com foco em estrutura e energia. Depois exprimirá-se intuitivamente como um cor, antes de fazer a pergunta importante: quem sou eu? Depois de fazer a pergunta, põe as mãos no seu centro e envie Reiki por 4 minutos antes de estar guiado de volta ao seu espaço de meditação. A meditação é do livro "Living the Reiki Precepts".