Vibrar en Compasión, Gratitud y Perdón.
Una práctica para invitarnos a estar en altas vibraciones de compasión, gratitud y perdón y al mismo tiempo visualizar los colores de esas frecuencias. Sin buscarlo la serenidad será tu estado, sumérgete en ese espacio Aquí y Ahora.
Transcripción
Para iniciar esta práctica.
Te invito.
A confiar en este momento.
A ubicarte en un espacio.
Que te de la seguridad para cerrar tus ojos.
Y observar tu mundo interior con mínimas distracciones ambientales.
Ve invitando a tu mente a concentrarse en este momento inhalando.
Exhalando.
De manera regular.
Y calmada.
No hay prisa en tu respiración.
Hay quietud en tu cuerpo.
Serenidad en tu rostro.
Alivias las tensiones.
Relajas los músculos.
Y conectas.
Con esa emoción de compasión que hay en ti.
Cuando eres capaz de observar sin juicios.
Hablandas.
Cualquier crítica.
Y permites que tu ser interior SEA transparente.
Llena de aire tu mundo interior inhalando profundamente y luego sin prisa invítate a exhalar.
Lentamente.
No necesitamos.
Nada más.
Para estar aquí y ahora hay plenitud.
En el presente.
Hay calma.
En este momento.
Hay compasión.
Una sincera compasión.
Que te permite.
Vivir a plenitud este instante.
Inhala profundamente Exhala.
Esa compasión.
Nos permite vibrar.
En contacto con el universo.
Una frecuencia de vibración que es luminosa.
Una luz blanca.
Acompaña a esa frecuencia.
Concéntrate amablemente en esa vibración que se acompaña de una luz blanca.
Cuando vibras en sintonía.
Con el universo.
Cuando hay en ti compasión.
Tienes acceso a la gratitud Observa.
Esa gratitud que hay en este momento en ti.
Y sigue respirando,
Llenándote Ten aire.
Cargado de gratitud.
Y exhala.
Esa gratitud se envuelve de una luz rosa.
Obsérvale.
Y respira esa gratitud.
Observa ese color rosa en tu mundo interior esa vibración de compasión.
De gratitud.
Se permite sintonizar también.
Con el perdón.
Hay un perdón honesto.
Genuino.
En ti.
E inhalando y llenándote de ese perdón.
Exhalando,
Soltando cualquier atisbo de culpa de vergüenza.
De ansiedad.
Cuando sincronizas con el perdón.
Empiezas a llenar tu interior de un color azul Observa el azul.
Y respira el perdón.
Sanas.
Cualquier herida.
Cuando sincronizas con la compasión.
Con el ser blanco infinito.
Con la gratitud.
Con ese rosa.
Y te acompaña.
Con el perdón.
Con el azul.
Que tiñe.
Cualquier herida.
Y sanas.
Inhala profundamente.
Y exhala lentamente Inhala profundamente.
Exhala lentamente.
Inhala profundamente.
Excel Continúa en esta práctica.
En este estado de compasión.
Gratitud.
Perdón.
El tiempo que decidas.
Cuando abras tus ojos.
Mucha cuerda.
Esa vibración.
Esos colores.
Elige esa visión del mundo.
Desde ese estado de vibración.
Te invito a que dejes en los comentarios.
La tonalidad del color.
Del rosa,
Del azul.
La intensidad hasta el blanco.
Gracias por acompañarme en esta práctica.
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Maria
September 4, 2026
Conexión con la calma y pureza del presente.
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