Agradecimiento Presente (Meditación)

SerLuz te invito a respirar la infinita paz que otorga el agradecimiento. Observa y respira la luz radiante blanca que ilumina tu visión, te permite mirar con armonía tu presente y te conecta con el Universo. Respira desde el Ser la libertad de estar presente, de soltar culpas, de florecer y mirar tu camino con agradecimiento.

Transcript

Hola Ser Luz Gracias por tu compañía,

Te invito a que continúes recorriendo este camino del despertar,

Un camino que nos invita a renacer momento a momento.

Inhalo largo y profundo,

Exhalo y observo la exhalación.

Llevo mi mirada al interior,

A ese ser que está allí acompañándome,

Orientándome y con esa mirada permanezco inhalando largo y profundo,

Exhalando.

Acompaño esa respiración de la luz que resplandece en mi interior.

Inhalo una luz blanca resplandeciente,

Exhalo y suelto cualquier tensión.

Inhalo largo y profundo,

Exhalo y suelto cualquier tensión.

Esa luz blanca resplandeciente ilumina mi interior.

Mi mirada está sobre esa luz blanca resplandeciente.

Inhalo largo y profundo,

Exhalo y suelto cualquier tensión.

Observo mi interior presente y mientras voy respirando,

Inhalando y exhalando,

Doy las gracias por este momento.

Agradezco este instante en el que puedo inhalar,

Exhalar y observar a mi propia mente,

Observar a mi cuerpo y continuar inhalando y exhalando.

Agradezco al universo por permitirme respirar con soltura,

Con presencia,

Doy las gracias por cada momento,

Por cada decisión,

Por cada paso que me ha permitido estar acá,

En este instante,

Concentrada en el presente,

Inhalando,

Exhalando,

Inhalando una luz blanca y resplandeciente,

Exhalando,

Liberando.

Respiramos y agradecemos este momento en el que observamos a nuestro cuerpo vivo respirando presente.

Agradecemos cada uno de los sucesos,

De las decisiones,

De los pasos,

De las bifurcaciones del camino,

De los momentos difíciles,

De los momentos de alegría genuina.

Cada uno de esos momentos los agradecemos en este instante.

Cada una de esas decisiones nos llevaron a este presente.

Agradecemos este momento e inhalamos largo y profundo,

Exhalamos y observamos la exhalación.

Agradecemos cada uno de los momentos que vendrán,

Cada una de las decisiones,

Cada uno de los pasos que recorreremos de aquí en adelante.

Agradecemos sabiendo que el universo nos guía,

Damos gracias ante el universo que es sabio,

Poderoso y está allí guiándonos,

Mostrándonos las vistas del camino.

Inhalamos largo y profundo,

Exhalamos,

Soltamos,

Nos liberamos.

Inhalamos luz blanca y resplandeciente,

Soltamos,

Liberamos.

Damos las gracias por este proceso de transformación,

Por esta visión interior que nos hace más conscientes,

Que nos llena de autoconocimiento y nos enseña que no tenemos la razón,

Que el universo nos muestra el camino.

Agradecemos este estado de inocencia que nos permite ver con curiosidad ese camino iluminado por el universo,

Por su sabiduría.

Somos humildes y no sabemos nada,

No tenemos juicios,

Creencias que distorsionen nuestro presente.

Respiramos esa inocencia que se une a la curiosidad.

Inhalamos,

Soltamos,

Inhalamos luz blanca y resplandeciente,

Soltamos cualquier motivo de tensión.

Somos inocentes,

Somos libres de apegos,

De creencias,

De juicios y nos dejamos guiar por la sabiduría universal,

Por esa fuente de amor que lo es todo.

Agradecemos esa fuente de amor que está en nosotros.

Agradecemos esa sabiduría que forma parte de lo que somos.

Nos rendimos ante el universo y respiramos esa sensación de libertad.

Agradecemos este estado de conexión universal.

Agradecemos el no saber nada de lo que va a ocurrir y damos gracias por este presente que lo es todo,

Que ilumina nuestro interior y nos permite respirar con atención.

Inhalando luz blanca y resplandeciente,

Exhalando,

Soltando,

Inhalando luz blanca y resplandeciente,

Exhalando y soltando cualquier motivo de tensión.

Agradecemos este presente en el que somos inocentes,

No sabemos nada,

Tan solo observamos la sabiduría,

El amor infinito,

La luz resplandeciente que es el universo,

Que está presente,

Que forma parte de todo y nos permitimos ser guiados.

No sabemos nada y confiamos en el universo.

Inhalando luz blanca y resplandeciente,

Exhalando,

Soltando,

Liberándonos.

Nos liberamos del sufrimiento que implica el controlar todo,

El saberlo todo,

El tener la razón.

Nos liberamos y nos miramos con inocencia,

Con esa paz que prevalece en nuestro interior.

Inhalamos luz blanca y resplandeciente,

Exhalamos,

Soltamos,

Damos gracias por todo nuestro camino que nos ha permitido estar aquí y ahora,

En este instante.

Inhalando luz blanca y resplandeciente,

Soltando,

Liberándonos,

Estando en este ahora luminoso,

En este momento de infinito amor,

De universo,

De paz.

Inhalo luz blanca y resplandeciente,

Exhalo,

Inhalo largo y profundo,

Exhalo,

Gracias universo por este instante perfecto,

Gracias universo por estar guiándome,

Mostrándome tu sabiduría,

Gracias universo por el amor que observo en mí y en los demás seres.

Inhalo largo y profundo,

Exhalo,

Agrega tus propias fuentes de agradecimiento,

Conecta con tu ser luminoso y permanece respirando,

Observando,

Fluyendo con el presente,

El tiempo que desees.

Inhalo luz blanca y resplandeciente,

Exhalo,

Reviews

Gracias por compartir esta relajante meditación 🫶🏻🙌🙏

Muy linda meditación donde inhaló luz blanca resplandeciente y exhaló mis creencias y cosas negativas, y donde doy las gracias al universo por esté momento y permitirme hacer está bella meditación y ver a las personas con amor!
Gracias