
Relaxation et Prière aux Anges
Une meditation apaisante pour se détendre profondement, ou avant de dormir. Cette meditation fait référence aux anges gardiens et à la prière dans un sens général. C'est pour tous ceux qui veulent ressentent une calme profonde et une connection avec le divin dedans. Fait dans le doux styl de ASMR.
Script
Allongez-vous confortablement,
Fermez vos yeux,
Mettez les mains sur le cœur,
Là dans le cœur,
Vous êtes connectés avec tous les anges,
Les anges qui sont toujours là,
Qui vous protègent et qui vous aiment sans condition.
À commencer par une petite affirmation de prière,
Pour apporter un profond confort à l'âme,
Le divan est à moi,
Les anges sont autour de moi,
Protègent toujours,
Je suis une étincelle provenant de l'infini,
Je ne suis ni la chair,
Ni les os,
Je suis lumière.
Restez bien dans cet espace sacré,
Relâchez les yeux,
Relâchez les sourcils,
Relâchez le front,
Relâchez tout le visage,
Relâchez la tête,
Relâchez tous les petits muscles autour de la bouche,
Relâchez les épaules.
Respirez doucement,
Inspirez profondement jusqu'à le bas du ventre,
Et puis expirez longuement,
Relâchez le ventre,
Relâchez les bras et les jambes,
Et posez votre attention sur toutes les sensations dans votre cœur.
Sentez la lumière là,
Et la sensation douce autour des yeux,
Étendez-vous complètement,
Abandonnez-vous au silence du temps,
Il n'y a rien à faire maintenant,
Ni rien à penser,
Rien à régler.
Donnez tout aux anges gardiens,
Prenez une autre grande respiration,
Inspirez profondément,
Expirez longuement,
Laissez aller vos jambes et vos bras.
Continuez à respirer lentement,
Suivez l'air,
Regardez avec l'œil intérieur,
Comme il coule du nez jusqu'au bas des poumons,
Ceci est un espace sacré.
Ici où vous êtes,
Sentez la profonde sensation de la paix,
Laissez tout votre corps tomber sous la force de gravitation,
Sentez la sensation de la paix,
Comme elle glisse en vous,
Une douce vague qui coule sur votre corps entier.
Laissez-vous se fondre dans les bras des anges,
Dans cet espace sacré,
En disant de vous-même délicatement et doucement,
Et lentieusement,
Et son souffle me traverse comme un doux zephyr.
La paix emplit mon être à la façon d'un parfum,
La paix brille entrevers moi comme un tendre rayon,
La paix empêche les soucis,
La paix brûle et consomme toutes mes inquiétudes.
La paix est un globe de force élargi jusqu'à remplir mon corps,
Conclure de dormir,
Cette prière aux mes anges gardiens,
Afin que je puisse te trouver dans le temple de chaque pensée et de chaque action,
Trouver ta présence.
Sur l'autel de ma paix continuelle est un la joie qui émane de la méditation profonde.
Aux mes anges restez avec moi pendant que je dors.
Rencontrez votre professeur
4.3 (121)
Avis récents
More from Dhanpal-Donna Quesada
Méditations similaires
Professeurs similaires
Trusted by 35 million people. It's free.

Get the app
