Wie sich Mangel durch Liebe auflöst | Mangelbewusstsein vs. Füllebewusstsein

In dieser Folge erzähle ich von einem Aha-Moment, den ich in einer Meditation hatte. Es geht darum, warum man sich keine Gedanken darüber machen muss Wie sich Umstände verändern werden, denn alles was wir tun müssen ist unsere innere Frequenz verändern. Warum und wie man das tut, erfährst du in dieser Folge.

Transcript

Hallo,

Du heißt PeacefulSelfProject,

Ich bin Miriam und in dieser Folge spreche ich über eine kleine Erkenntnis,

Die ich heute Morgen hatte,

Als ich meditiert habe,

Weil ich habe irgendwie in den letzten Tagen so ein bisschen,

Weiß ich nicht,

Irgendwie ging es mir körperlich nicht so hundertprozentig und deswegen irgendwie auch mental nicht so hundertprozentig,

Ich war irgendwie voll im Stress und hatte voll viel zu tun und irgendwie war irgendwie alles so ein bisschen too much und irgendwie hatte ich gar keine Zeit für mich und habe irgendwie das voll auch vernachlässigt,

Nicht priorisiert zu meditieren und mich um mich zu kümmern,

Mir die Ruhe zu gönnen,

Nicht so viel bei Reddit oder bei YouTube zu chillen oder so,

Sondern halt nach Hause zu finden,

In mich rein zu hören,

Bla bla bla,

Diese ganzen schönen Sachen,

Die einen immer wieder so auf den Boden zurückholen und ich habe das irgendwie gar nicht gemacht und ich habe dann richtig gemerkt,

Desto weniger ich das mache,

Desto mehr bin ich dann gefangen oder geht mein Kopf dann so nach draußen und nach so in die Welt und Nachrichten und Sachen,

Die passieren und keine Ahnung,

Ich habe immer so ein bisschen das Gefühl,

Für so einen Kopf ist manchmal zu viel Außenwelt ein bisschen too much,

Weil wir eben einfach nur unser Leben leben können und natürlich beeinflusst unser Leben auch das der anderen und dadurch können sich Dinge verändern und so,

Aber ich habe manchmal,

Also für mich persönlich habe ich manchmal so das Gefühl,

Dass wenn man sich zu viel mit dem Außen beschäftigt,

Man die Verbindung zum Innen verliert und ja,

Da halt auch eine Balance zu finden und sich um sich selbst zu kümmern,

Die Veränderung aus dem Inneren heraus zu leben und gleichzeitig auch das Außen nicht ganz aus dem Auge zu verlieren und worüber ich eigentlich sprechen will,

Wow,

Ich gehe mal mit meinem roten Faden,

Der nicht einer ist,

Sondern so 2000,

Aber worüber ich eigentlich reden möchte,

Ist darüber,

Dass ich endlich heute Morgen wieder mich hingesetzt habe,

Meditiert habe,

Die Joe Dispenza Meditation von dem Buch Ein neues Ich und in der Meditation geht es halt erst darum,

Sich dem bewusst zu werden,

Dem alten Verhalten oder dem Verhalten,

Was man eigentlich,

Was einem nicht hilft oder was eben nicht liebevoll ist,

Wo man in die Opferrolle geht und all diese Sachen,

Die eben für einen persönlich so die Hürden sind oder die Dinge,

Die man sich selber in den Weg legt und dann im zweiten Teil dieser Meditation geht es dann darum,

In die neue Energie zu gehen und die Frequenz zu verändern und da ist mir irgendwie so was voll krasses irgendwie aufgefallen in dem Moment,

Weil ich mich ganz oft immer so gefragt habe,

Weil ich auch,

Ich weiß nicht,

Hatte den letzten Tagen immer so wieder gemerkt,

Ich habe keinen Bock auf dieses ganze Larifari und irgendwie,

Ich fühle mich nicht gut und ich hatte irgendwie so überhaupt keine Lust darauf,

Aber ich wusste irgendwie auch nicht,

Wie ich es verändern soll und obwohl ich halt eigentlich in letzter Zeit so voll positiv immer war und irgendwie voll diese Frequenz leben konnte oder halt auf dieser höheren Schwingung einfach so war und das hat mich halt voll frustriert und dann habe ich,

Dann habe ich so meditiert und mir das alles angeschaut und natürlich ist mir dann wieder aufgefallen,

Wie unliebevoll dieses Verhalten ist,

Wenn man sich selber dann wieder klein macht oder eben in die Opferrolle geht oder so die ganze Zeit sich beschwert und irgendwie alles blöd findet und bla und ne und man hört es schon an der Stimme,

Die Frequenz singt und singt und singt und ich habe und dann als diese,

Als ich die Frequenz sozusagen verändern sollte,

Habe ich dann so gemerkt,

Wie das alles so weggeflossen ist und ich einfach meine Frequenz ganz leicht verändern konnte und weil ich mich davor,

Also oft habe ich dann immer so versucht aus dem jetzt,

Aus dem jetzt oder so wie es mir jetzt geht oder was jetzt für mich möglich ist,

Die,

Diese Frequenz zu verändern und irgendwie zu versuchen,

Mir vorzustellen,

Wie es wäre,

Wenn ich so und so und wenn es so und so wäre und ich irgendwie mich so und so fühlen würde und bla und irgendwie kamen dann natürlich trotzdem immer so Szenen in meinen Kopf,

Die für mich aus dem Mangel heraus,

Also die ich sozusagen aus dem Mangel heraus versucht habe,

Positiv zu machen.

Ich weiß nicht,

Ich hoffe,

Das ergibt irgendwie Sinn und dann ist mir aufgefallen,

Dass wenn man wirklich auf dieser höheren Frequenz schwingt und dass der Lebensinhalt wird oder ist oder man einfach zu dieser Frequenz wird,

Dass dann dieses Alte gar nicht mehr existiert,

Dass die Frage überhaupt nicht mehr aufkommt,

Dass es überhaupt gar kein,

Das ist so schwierig zu beschreiben,

Weil das,

Dass diese,

Diese ganzen alten Verhaltensweisen,

Die man sich vielleicht oder die man ja vielleicht mit der Meditation versucht zu verändern oder eben auch gesundheitliche Dinge oder all diese Sachen,

Dass die in dieser Frequenz,

In dieser höheren Frequenz einfach überhaupt nicht mehr nötig sind auch und daher man auch nicht von dieser Position sich überlegen muss,

Wie man jetzt sein Leben lebt oder wie man eben positiver lebt oder wie man diese Schwingung halten kann,

Sondern sie ist einfach da und in dieser Frequenz lebt man in einer ganz anderen Welt,

In einer ganz neuen Realität,

Wo diese ganzen alten Dinge gar keinen Platz mehr haben und und dieser Mangel einfach überhaupt nicht mehr da ist,

Dieses ganze Kleinmachen nicht mehr da ist,

Diese ganzen Dinge,

Die man sich,

Wenn man sich im Mangel befindet oder in der niedrigeren Frequenz,

Dass,

Dass die alle gar nicht mehr da sind und ich habe da gleich auch noch so ein kleines,

Eine kleine Metapher für,

Aber vorher wollte ich noch ganz kurz sagen,

Das war irgendwie,

Finde ich voll interessant zu sehen gerade diesen Unterschied,

Weil ich davor immer so viel in dieser neuen Frequenz sein konnte,

Gleichzeitig aber auch immer Angst hatte,

Dass diese Frequenz wieder weg geht oder runter geht und da kann man dann halt auch mit einem anderen Blickwinkel drauf schauen und sagen,

Dass die,

Die so wie es einem geht oder was man gerade denkt,

Wie kompetent man sich gerade fühlt,

Immer ein Indikator dafür ist,

Wo gerade die eigene Frequenz schwingt,

Weil als ich mich so gut gefühlt habe,

Waren für mich bestimmte Dinge,

Die in der niedrigeren Frequenz für mich so mega die Herausforderung waren oder Dinge,

Die ich über die ich die ganze Zeit nachgedacht habe oder die irgendwie mich voll genervt haben oder was auch immer,

Die waren alle nicht mehr ein Problem für mich oder ein Thema überhaupt,

Wenn ich in der höheren Frequenz war und daran kann man dann glaube ich so voll gut erkennen,

Dass diese,

Dass so wie man sich fühlt eben nicht der Wahrheit entspricht,

Sondern einfach der Frequenz entspricht,

Auf der man sich gerade befindet und auf verschiedenen Frequenzen gibt es verschiedene Probleme und gibt es verschiedene Ängste und gibt es verschiedene Gedanken,

Die immer wiederkehren und die Metapher,

Die mir dann dazu so eingefallen ist,

Es gibt ja zum Beispiel in New York oder so gibt es ja diese riesen Wolkenkratzer und die haben ja alle verschiedene Etagen und es gibt immer einen Aufzug,

Den man nehmen kann,

Um in eine andere Etage zu kommen und mit den ganzen Frequenzen ist es ja irgendwie ähnlich,

Weil wenn du jetzt im ersten Stock bist und ich will nicht sagen,

Dass jetzt,

Ich will nicht sagen,

Dass die eine Frequenz ist besser als die andere,

Es sind einfach andere Frequenzen.

Ich meine,

Wenn man auf einer niedrigen Frequenz ist,

Hat das auch eine Botschaft und so weiter und es ist auch positiv,

Wir brauchen es auch hier und da,

Aber um so die Metapher zu erklären,

Wenn man jetzt auf der Etage ist,

Wo gerade ganz viel Angst existiert und ganz viel Zweifel und ganz viel Unwohlsein und ganz viel Krankheit und ganz viel sonst was und man aber den Aufzug nimmt,

Wie auch immer man das macht,

Ist es jedem selber überlassen,

Da hat jeder so seine eigene Art,

Wie man seine Frequenz irgendwie verändern kann,

Aber wenn man dann in eine andere Etage fährt,

In die von Liebe,

Vertrauen,

Gleichheit,

Von Einheit und so weiter,

Dass da einfach ganz anderes,

Eine ganz andere Welt ist.

Also diese Etage ist ganz anders designt,

Die ist ganz anders aufgebaut,

Die hat ganz andere Gedanken,

Hat ganz andere Tätigkeiten,

Hat ganz andere Träume,

Hat ganz andere Horizonte,

Hat ganz andere Möglichkeiten als die Etage,

Wo einfach alles ganz dunkel ist,

Ganz eingeschränkt und ganz unbekannt und ganz unsicher und irgendwie natürlich können dann da nur diese Gedanken von Angst,

Zweifel,

Bla bla bla sein und in den anderen Etagen,

Die eben mehr Liebe und so weiter sind,

Es gibt da auch so diese Emotionsskala,

Kann man sich auch mal,

Kann man einfach googeln oder ich packe irgendwie einen Link in die Show Notes.

Aber wenn man sich eben in den oberen Bereichen dieser Skala befindet oder in den des Hochhauses der Gefühle,

Dass man dann da ganz andere Möglichkeiten,

Ganz andere Werkzeuge zur Verfügung gestellt bekommt,

Man da irgendwie ganz andere,

Neue Möglichkeiten,

Neue Menschen,

Neue Seiten an sich kennenlernt,

Alles mögliche.

Also dass das einfach komplett verschiedene Welten sind und man so oft glaube ich irgendwie denkt oder ich zumindest habe das so,

Fand das immer voll diesen Struggle mir vorzustellen,

Dass diese ganzen Gedanken und Umstände in meinem Leben mal anders sein können,

Wenn ich meine Frequenz verändere.

Es war immer so,

Ich habe dann so von dem Mangel,

Ich habe dann so versucht,

Mir die Mangeletage in dem Licht der höherfrequenten Etage vorzustellen,

Anstatt einfach in die höherfrequente Etage zu fahren.

Wenn das irgendwie Sinn macht.

Ich hoffe,

Das macht irgendwie Sinn.

Also ich habe versucht,

So auf die Mangeletage so ein bisschen Farbe raufzuklatschen und irgendwie das irgendwie umzugestalten,

Aber das funktioniert irgendwie nicht,

Weil es einen die ganze Zeit an den Mangel erinnert.

Und ich habe dann irgendwie in der Meditation so gemerkt,

Als ich in die höhere Etage gefahren bin,

Weil es ist auch eine Entscheidung,

Die man treffen kann,

Ob man jetzt seine Frequenz verändert.

Und meiner Erfahrung nach geht es einfacher in der Meditation,

Weil man eben nicht so viele Einflüsse von außen hat.

Und deswegen ist es auch oft so,

Dass man,

Wenn man dann meditiert hat und dann wieder in die Welt zurückkommt,

In die Realität,

Ist dann so alles wieder weg oder ist es halt irgendwie nicht mehr ganz so nice wie vorher.

Aber das,

Wenn man dann eben da oben ist oder eben die Frequenz verändert hat,

Dass dann da einfach eine ganz andere Welt,

Also ich habe irgendwie dann so voll losgelassen,

Habe gar nicht mehr so an meine jetzige Realität gedacht und irgendwie versucht,

Die vorzustellen,

Wie sie dann irgendwie anders wäre,

Sondern es sind einfach ganz neue Bilder und ganz neue Sachen in mein Bewusstsein gekommen,

Die ich mir vielleicht aus der jetzigen Perspektive überhaupt nicht erlauben würde oder vorstellen könnte oder denken würde,

Dass die irgendwie mal möglich sind.

Aber ich habe mich halt nicht die ganze Zeit aus dem Bewusstsein von jetzt daran abhalten lassen.

Also das,

Was ich damit meine,

Ist so,

Dass man sich vorstellt,

Wie es sein könnte,

Aber das Bewusstsein immer noch auf dieser Mangelebene ist und einem die ganze Zeit sagt,

Das geht nicht,

Das geht nicht,

Das geht nicht und du bist so nicht und bla bla bla und who do you think you are und so weiter.

Und dann,

Und das Herz aber eigentlich auf der anderen Etage ist.

Und dann natürlich gewinnt dann immer diese Stimme,

Die sagt,

Es geht nicht.

Und dann ist es auch so frustrierend.

Ich finde,

Es ist auch immer so frustrierend am manifestieren,

In Anführungsstrichen,

Dass man,

Also wenn man so bewusst versucht,

Irgendwas zu erschaffen und dann stellt man sich das die ganze Zeit vor,

Aber das Bewusstsein ist die ganze Zeit immer noch in diesem,

In der Mangeletage und sagt die ganze Zeit,

Nee,

Nee,

Nee,

So geht das nicht,

Das geht nicht.

Und natürlich kann man dann auch nicht irgendwas manifestieren,

Sondern erst,

Wenn auch der Verstand auf die andere Ebene geht,

Auf die andere Etage mitkommt und dann hast du plötzlich eine ganz andere Perspektive auf die Dinge und plötzlich sind die dann alle möglich.

Es hat sich auch so ein bisschen angefühlt,

Wie,

Als würden diese ganzen Zweifel und diese ganzen Mangelsachen,

Als würden die einfach so wegschmelzen unter der Liebe.

Also dass die Liebe sozusagen wie so eine Decke ist,

Die sich dann drüberlegt,

So eine ganz liebevolle und unten schreit alles so,

Nein.

Und es ist so ein ganz,

Ganz sanfter,

So eine Energie von alles ist gut,

Alles ist gut und darunter löst sich dann alles so auf und ist plötzlich einfach nicht mehr existent,

Weil es nicht existent sein kann auf der anderen Etage.

Ja,

Ich hoffe,

Dass es Sinn gemacht hat.

Ich will jetzt irgendwie auch gar nicht mehr mega viel weiter labern,

Weil ich es vielleicht dann,

So wie ich mich kenne,

Einfach noch komplizierter mache und irgendwie noch mehr versuche zu erklären.

Ich hoffe,

Dass dieses Bild es irgendwie veranschaulichen konnte,

Dass es einfach eine ganz andere Realität ist,

Ein ganz anderes Bewusstsein,

Was man hat.

Und für jeden,

Der sich jetzt denkt,

How the fuck do I do that,

Würde ich vorschlagen,

Also für mich persönlich ist halt Meditation und EFT so das,

Was für mich am meisten mir diese Klarheit gibt oder dieses Gefühl,

Das zu verändern.

Und ich würde auch jedem einfach Geduld ans Herz legen.

Geduld,

Geduld,

Geduld.

Ich meine,

Es ist irgendwie alles ein Prozess und auch wenn man jetzt anfängt zu meditieren,

Hat sich vielleicht in der Woche nichts verändert,

Aber die Veränderung sieht man dann so,

Wenn man darauf zurückschaut.

Und auch jetzt dieses Beispiel,

Dass ich jetzt irgendwie so ein paar Down-Days hatte,

Hat mir irgendwie voll gezeigt,

Wie einfach dann dieser Shift dann doch wieder gewesen ist zu diesem Positiven und wie sehr das schon in mir verankert ist.

Ja,

Und dass wir nicht immer nur eins sind.

Wir sind nicht immer nur erleuchtet und super glücklich,

Sondern auch mal so und so.

Also,

Ob man erleuchtet ist,

Ist eine andere Frage.

Aber ja,

Dass wir irgendwie immer alles gleichzeitig sein können und irgendwie in manchen Lebensbereichen eben auch erfüllter sind als in anderen.

Und ja,

Dass man nicht immer alles ganz so oder so sieht,

So dual.

Okay,

Wieder weiter gelabert.

Okay,

Ich höre jetzt auf.

Ich hoffe,

Euch geht es allen wunderbar.

Und wenn nicht,

Dann ist es auch in Ordnung,

Weil irgendwann wird es wieder klarer.

Und bei Instagram heiße ich admirianbrennig.

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Mirianbrennig.

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Die ich da hochgeladen habe.

Dann packe ich alles in die Show Notes.

Ich hoffe,

Wir sehen uns beim nächsten Mal wieder und bis dann.

Ciao!