Aktiviere dein inneres Feuer, fühle dein Sacral Chakra

Aktiviere deine Leidenschaft, deine Sinnlichkeit, dein Gefühl der Wahrnehmung in der tiefsten Ebene deines Seins auf neue Art. Verbinde dich mit deinem inneren Feuer des zweiten Chakras und erkunde, was dich in der tiefen Dunkelheit bewegt. Wo möchtest du mehr Licht hinbringen?

Transcript

Die Weisheit liegt tief in dir,

Wenn du deine sexuelle Energien,

Die Wildnis und diese tiefe Verbundenheit in dir aktivieren oder neu entdecken möchtest,

Lade ich dich heute ein,

Auf eine Reise zu kommen.

Du machst dir für die Meditation gemütlich,

Atme tief ein,

Schließe deine Augen,

Atme lange aus und komm ganz in dir an.

Atme wieder tief ein,

Entspann dein Gesicht und atme lange aus,

Atme tief ein,

Entspann dein Gesicht,

Deine Schultern,

Dein Herz,

Dein Bauch,

Atme lange aus,

Verbinde dich mit deinem Atem und komm direkt in den unteren Teil deines Körpers an mit deiner gesamten Aufmerksamkeit,

Dein unterer Bauch,

Die inneren Organe,

Die Geschlechtsteile,

Der untere Rücken,

Der ganze Raum,

Hier,

Herum,

Wenn es dir noch schwer fällt,

Den Fokus hier zu behalten,

Reib deine Hände ganz bewusst aufeinander,

Erzeug ganz viel Wärme und Hitze und leg sie gerne auf den Ort,

Wo es sich für dich gut anfühlt.

Es kann dein unterer Bauch sein,

Es kann dein unterer Rücken sein,

Es kann aber auch sein,

Dass du von außen einfach ganz sanft deine Hand oder beide Hände auf deinen Geschlechtsteil legst.

Für was du dich entscheidest,

Atme tief weiter und spüre die Verbindung im Inneren,

Was nimmst du wahr,

Spürst du die Verbindung zwischen den Organen,

Nimmst du Wärme wahr,

Nimmst du ein Kribbeln,

Vielleicht auch Schmerz,

Ob du es magst oder nicht,

Nimm einfach wahr,

Was da gerade ist,

Alles ist okay.

Erlaube dir zu fühlen,

Um das noch deutlicher zu machen,

Stell dir vor,

Du bist in einem dunklen,

Dunklen,

Dunklen Wald und dieser dunkle Wald repräsentiert deine Innenwelt,

Es kann sein,

Dass du noch gar nichts spürst,

Nicht mal den leisesten Funken,

Dann ist das auch okay.

Entspann dich in der Dunkelheit,

Es ist eine angenehme,

Eine neugierige Dunkelheit,

Fast so,

Als liegt ein Kribbeln in der Luft,

Es passiert gleich etwas,

Was deine Aufmerksamkeit steigert.

Du weißt,

Du brauchst gar nichts tun,

Einfach sein und wahrnehmen,

Es wird immer angenehmer in der Dunkelheit,

Kannst dir auch vorstellen,

Als möchtest du den Wald im Dunkeln sogar kennenlernen,

Vielleicht läufst du herum,

Vielleicht spürst du,

Streckst deine Hände aus,

Bist neugierig,

Was gibt es zu erkunden,

Vielleicht warst du dir auch gar nicht bewusst,

Dass du gar nichts spürst,

Dass du wie gelähmt oder taub bist,

Doch jetzt spürst du,

Bist einfach nur da,

Dein Atem ist tief in deine sexuelle Energie,

Das zweite Chakra,

Was nimmst du hier alles wahr und in dieser Dunkelheit,

Lade ich dich nun ein,

Was möchtest du aktivieren,

Es kann sein,

Dass es ein kleiner Funke ist,

Eine Idee von etwas,

Was du gerne spüren und fühlen möchtest oder manifestieren in deinem Leben,

Es kann sein,

Dass du schon ein großes Bild davon hast und genau weißt,

Was du erleben willst,

Wie du es fühlen willst und ob du schon das große Bild hast oder ein kleiner Samen,

Es ist genau das,

Was du gerade brauchst,

Um dich zu aktivieren,

Um einen Funken voranzukommen,

Einen kleinen Schritt voran,

Das Feuer gleich zu entfachen und manchmal kriegen wir nur Schritt für Schritt ein kleines bisschen neue Informationen,

Um voranzugehen und es reicht,

Das ist immer genau das Richtige,

Was du gerade brauchst und während du diese Intention langsam in dir aufkommen spürst,

Spürst du,

Dass du in deiner Hand Streichhölzer hast oder ein Feuerzeug und wenn du soweit bist,

Zündest du es an,

Entfachst die Flamme deiner Intention,

Vielleicht zündest du sogar ein größeres Feuer vor dir an,

Ein kleines oder großes Lagerfeuer oder ein Holzstück,

Was auch immer es ist,

Entfache dieses Feuer,

Fühle es und sehe es und spüre es vor allem im Inneren,

Was möchtest du aktivieren,

Was hast du jetzt schon aktiviert und intensiviere es,

Lass dein Feuer heller strahlen,

Mehr aufflammen,

So intensiv wie du nur kannst mit deinem Atem,

Aktiviere deinen Atem,

Atme so tief,

So wild,

So frei wie du kannst und es kann sein,

Dass du deinen Atem änderst,

Dass es jetzt durch den Mund ist,

Dass du deinen Mund vielleicht sogar öffnen magst,

Deine Kiefer entspannen und viel und wild und frech die Luft einfach nehmen und einatmen oder intensiver ausatmen,

Geh ganz deinem Gefühl nach,

Es kann wild und frei sein,

Es ist nicht gebändigt,

Nein,

Lass es frei und wild,

Intensiv sein,

Dein Atem,

Gib den Ton an,

Ob länger ausatmen,

Ob kürzer einatmen,

Ob wild und so unbändig wie du nur kannst,

Intensiviere das Feuer,

Das Feuer darf frei sein,

Es repräsentiert dein inneres Feuer,

Steht alles in Flammen,

Spürst du die Hitze im Inneren,

Aktiviere es,

Mag Bewegung kommen,

Geh der Bewegung nach,

Lass sie kommen,

Intuitiv,

Ja,

Völligster Freiheit,

Intensiviere dein Atem für die nächsten 1 bis 2 Minuten,

Geh wirklich in die Tiefe hinein,

Ja,

Du machst es genau richtig,

Das kann auch lauter werden,

Das ist mit dem Vagusnerv verbunden,

Der mit dem Geschlechtsorgan,

Dem ganzen Wirbelsäule hinauf,

Mit deinem Hals verbunden,

Mit dem Äußeren in die Welt,

Deswegen atme tief,

Atme frei,

Atme wild,

Spür das innere Feuer in dir,

Wunderbar,

Noch mehr,

Du hast Zeit,

Atme tiefer,

Wilder,

Ja,

Lass es zu,

Noch ein paar Atemzüge,

Geh voll und ganz in die Intensität hinein,

Das Bändigen kommt später,

Lass es zu,

Ja,

Wunderbar,

Und dann sanft und liebevoll,

Lade die Energie deines Herzens ein,

Um diese freie,

Wilde Energie in deinen ganzen Körper hineinwandern zu lassen,

Um dich zu spüren in deiner Gesamtheit,

Wenn du wieder ganz in deinen Füßen,

In deinen Händen,

In deinem Kopf,

In deinem Herzen,

In deinem Bauch,

Überall angekommen bist,

Dann in deiner Umgebung war,

Wo bist du gerade,

Es ist Zeit,

Wieder anzukommen und diese aktivierende Energie,

Die du gerade entfacht hast,

Direkt in deinen Alltag mit einzubauen,

Wenn du soweit bist,

Öffne die Augen,

Verbinde dich wieder mit deiner Außenwelt,

Was möchtest du manifestieren,

Wo deine Energie hinbringt,

Und wenn immer du spürst,

Du möchtest wieder mehr aktivieren,

Wiederhole die Meditation,

Sie kann jedes Mal einen neuen Funken entfachen,

Etwas Neues aktivieren,

Oder bei regelmäßiger Wiederholung immer mehr dieses Feuer entfachen,

Entfachen,

Entfachen und größer werden lassen.

Ich freue mich,

Wenn du das nächste Mal wieder mit dabei bist,

Doch jetzt nutze dein Feuer,

Trage es in die Welt hinein,

In deine eigene,

Entzünde den Funken für dich und für andere.

Danke,

Dass du dabei warst.

Namaste.

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