Überwinden Sie Widrigkeiten: Lieben Sie Ihre Familie

In diesem Talk werden Sie akzeptieren, dass Sie alle Ihre Familienmitglieder lieben, egal ob Sie das wollen oder nicht. Sie müssen lernen, ein Familienmitglied auch dann zu lieben, wenn Sie es nicht mögen. Dieser Vortrag soll Sie dazu anregen, möglichst gesunde familiäre Beziehungen aufzubauen.

Transcript

Du kannst deine Familie nicht wählen.

Du kannst dir auch nicht aussuchen,

Ob du sie liebst oder nicht.

Du liebst sie.

Du bist mit ihnen auf eine Art und Weise verbunden,

Die weder du noch ich jemals vollständig verstehen oder erklären können.

Ganz gleich,

Ob du deine Familie magst oder nicht.

Die Liebe,

Die du unweigerlich für sie empfindest,

Zu akzeptieren und zu begründen,

Wird dir Frieden und Stabilität bringen.

Bist du in der Lage,

Bedingungen bedingungslos zu lieben?

Heute schauen wir uns also an,

Wie du die von Geburt an empfundene Liebe,

Die du für alle deine Familienmitglieder hast,

Akzeptieren kannst.

Wir werden verstehen,

Wie du dein Leben leichter machen kannst,

Wenn du deine Liebe annehmen kannst,

Anstatt sie zu vermeiden.

Unser Ziel ist es,

Heute damit zu beginnen,

Die richtigen Schritte zu unternehmen,

Um die gesündesten Familienbeziehungen aufzubauen,

Die für dich möglich sind.

Dieser Weed sagte,

Eine Familie zu sein bedeutet,

Dass du für den Rest deines Lebens lieben wirst und geliebt wirst.

Lass uns sehen,

Wie du diese Liebe annehmen und genießen kannst.

Zuerst möchte ich über die Familienmitglieder sprechen,

Die du am wenigsten magst.

Denn diese sind offensichtlich diejenigen,

Für die es am schwersten ist,

Liebe zu akzeptieren.

Dennoch würde ich behaupten,

Dass alle deine Familienmitglieder in deinem Herzen sind.

Es spielt keine Rolle,

Ob du sie magst oder nicht,

Ob sie dir lästig sind,

Du liebst sie trotzdem.

Ich sage nicht,

Dass du unbedingt viel Zeit mit allen deinen Familienmitgliedern verbringen musst,

Aber ich sage,

Dass du nicht gegen die eigene Liebe,

Die du für sie empfindest,

Ankämpfen solltest.

Warum ist es so wichtig,

Die Liebe zu Familienmitgliedern,

Die du nicht magst,

Zu akzeptieren?

Wenn du versuchst,

Jemanden nicht zu lieben,

Dann versuchst du negative Emotionen gegenüber jemandem zu erwirken.

Diese negativen Emotionen erlebst du und niemand anderes.

Und das Erleben negativer Emotionen macht dich nicht nur unglücklich,

Sondern vermindert auch dein Potenzial für persönliches Wachstum.

Die Verweigerung von Familienliebe wird dir Kummer bereiten und dich verbittert machen.

Außerdem helfen dir diese negativen Emotionen auch nicht dabei,

Dich von einer Familienbeziehung zu befreien.

Die energetische Verbindung mit deiner Familie ist immerwährend,

Sie existiert,

Ob du es willst oder nicht.

Deine Liebe zu ihm wäre auch dann noch da,

Wenn du beschließen würdest,

Ein Familienmitglied nie wiederzusehen.

Wenn du versuchst,

Dich durch negative Emotionen von deiner Familie zu befreien,

Verstärkst du nur die Verwirrung in dir.

Du wirst nicht aufhören können,

Sie zu lieben,

Egal wie viel Hass du in dir zulässt.

Wie kannst du also mit schwierigen Familienmitgliedern umgehen?

Die einfachste und offensichtlichste Möglichkeit ist,

Die Zeit,

Die du mit ihnen verbringst,

Zu kontrollieren.

Ich empfehle dir,

Nur so viel Zeit mit ihnen zu verbringen,

Dass du nicht überfordert bist.

Überfordere dich nicht den gesunden,

Denn gesunde Grenzen sind das A und O für jede Art von Beziehung.

Eine andere Möglichkeit ist,

Den Umgang mit schwierigen Familienmitgliedern als eine geistige Herausforderung zu sehen.

Das mag für dich seltsam klingen,

Aber was ich damit meine,

Ist lediglich die Herangehensweise an sie.

Du kannst eine bewusste Haltung der Geduld und Liebe praktizieren,

Auch wenn du dich dem Kontakt am liebsten entziehen würdest.

Wie bereits erwähnt,

Kannst du dich nicht vollständig entscheiden,

Aber was du tun kannst,

Ist,

Deine Einstellung,

Deine Herangehensweise zu wählen.

Und die Herangehensweise,

Nicht reaktiv,

Wütend und konfrontativ zu sein,

Ist eine geistige Praxis.

Als nächstes wollen wir über die Verbesserung der Qualität der Kommunikation mit deiner Familie sprechen.

Wie so oft ist es genauso wichtig,

Wie du etwas sagst,

Nicht so sehr,

Was du sagst.

Du kannst zum Beispiel sagen,

Dein Lebensstil ist scheiße oder du kannst sagen,

Bist du sicher,

Dass dein Lebensstil optimal ist.

Das Ziel ist,

Dass du reife und hochwertige Gespräche führst,

Die dir und hoffentlich auch deinen Familienmitgliedern dienen.

Um Qualitätsgespräche zu führen,

Musst du akzeptieren,

Dass deine Familie vielleicht auf eine weniger reife Art mit dir kommuniziert.

Erwarte nicht die gleiche Qualität der Kommunikation von deiner Familie,

Egal ob sie jünger oder älter ist.

Du hast keine Kontrolle über andere.

Aber selbst wenn sie sich aufregen,

Gib nicht auf.

Sie sind vielleicht nur in der Lage,

Sich gegenüber dir auszudrücken.

Denke daran,

Diese Gespräche als spirituelle Praxis zu sehen.

Dann wirst du viel mehr Geduld aufbringen können.

Übrigens ist es immer wertvoll,

Mit Menschen zu diskutieren,

Die unterschiedliche Ideologien haben,

Weil es deine Weltansicht sofort in Frage stellt.

Und die Auseinandersetzung mit deinem subjektiven Weh,

Wie du die Welt erlebst,

Ist großartig,

Denn sie erhöht dein Wissen.

Denke daran,

Dass du nicht perfekt bist und dich immer weiterentwickeln kannst.

Als nächstes möchte ich dich dazu einladen,

Herauszufinden,

Wie proaktiv du sein kannst und wie bewusst du ein Gespräch beginnen kannst.

Bei Familien gibt es zu jedem Zeitpunkt ein wahnsinniges Potenzial für Schönheit,

Aber auch für Katastrophe.

Und wie du ein Gespräch beginnst,

Hat einen großen Einfluss auf ihre erste Reaktion.

Beginne also so oft du kannst Gespräche mit positivem Dialog,

Anerkennung und Achtung.

Wenn du jetzt zuhörst,

Könntest du das Gefühl bekommen,

Dass ich davon spreche,

Dinge vorzutäuschen,

Nicht selbst zu sein.

Natürlich möchte ich nicht,

Dass du das tust,

Denn authentisch zu sein ist das A und O.

Lüge nicht.

Aber wenn du wählst,

Worüber du sprichst und wie du dich gegenüber bestimmten Familienmitgliedern verhältst,

Bedeutet das nicht,

Dass du nicht du selbst bist.

Es bedeutet,

Dass du ein reifer Erwachsener bist.

Lüge nicht,

Sei nicht falsch,

Aber wähle Wissen.

Sei authentisch,

Aber sei auch in Kontrolle und wähle,

Welche Worte,

Aktionen,

Reaktionen und Gespräche dir nutzen.

Ein weiterer Eckpfeiler für gesunde und glückliche Familienbeziehungen ist es,

Alle Familienmitglieder einzubeziehen.

Wenn sich alle Familienmitglieder einbezogen und geliebt fühlen,

Fühlen sich auch die schwierigen sofort wohler.

Sie sind nicht nervös und fühlen sich gar nicht erst komisch,

Wenn sie dabei sind.

Das ist wichtig,

Denn entspannte Menschen lassen sich viel selten aus der Ruhe bringen,

Selbst wenn du anderer Menschen Meinung bist als sie.

Achte also bei jeder Zusammenkunft oder Diskussion darauf,

Dass du nicht das Gefühl vermittelst,

Jemanden aus deiner Familie ausschließen zu wollen.

Jetzt möchte ich ein bisschen mehr darüber reden,

Warum es so wichtig ist,

Familienmitglieder anzunehmen,

Egal wie verrückt ihre Ansichten sind.

Vor allem,

Wenn sie verrückt,

Süchtig oder rassistisch sind,

Solltest du sie umarmen.

Sie werden davon profitieren,

Dass du ihnen zuhörst und ihnen das Gefühl gibst,

Dazuzugehören.

Ein schwieriges Familienmitglied braucht das Gefühl,

Dazuzugehören am meisten,

Denn wenn es nicht das Gefühl hat,

Zu deiner Familie zu gehören,

Wird es sich einer anderen Gruppe anschließen,

In der dieses Gefühl der Zugehörigkeit erfährt.

Und diese Gruppe wird deinen Familienmitglied möglicherweise sogar noch ungesünder,

Distanzierter und extremer machen.

Nimm also deine Familienmitglieder auf.

Gib ihnen niemals das Gefühl,

Dass sie nicht zu deinem Stamm gehören.

Nimm dir einen Moment Zeit,

Um deine Familie mental zu umarmen.

Höchstwahrscheinlich gibt es niemanden,

Der so hinter dir steht wie deine Familie.

Niemand ist so schnell wie sie,

Um dir in der Not zu helfen.

Ich weiß,

Dass deine Situation einzigartig ist und dass ich mich vielleicht in Bezug auf deine Familie irre,

Aber für die meisten von uns ist es von Vorteil zu wissen,

Wie viel deine Familie für dich tun würde.

Die Wahrscheinlichkeit ist groß,

Dass einige deiner Familienmitglieder für dich buchstäblich sterben würden.

Selbst nach dem schlimmsten Kampf würde deine Familie noch versuchen,

Dir um jeden Preis zu helfen.

Familien sind in der Regel die stärksten Verbindungen,

Die du hast.

Sie können nicht verleugnet werden,

Also nimm sie so gut du kannst an.