Einstimmung Auf Neue Potenziale

Mit dieser Meditation kannst Du Dich auf Dein neues Potenzial, auf Erfahrungen, die Du machen möchtest, einstimmen und zu ihrer Manifestiation beitragen. Du pflanzt den Samen Deiner gewünschten Erfahrung in "das Feld". Er kann dort wachsen und Deine gewünschten Erfahrungen selbstständig in Dein Leben ziehen. Diese Meditation gründet auf der Forschung und Anleitung von Dr. Joe Dispenza, u. A. beschrieben in seinem Buch "Werde übernatürlich".

Transcript

Hallo und herzlich willkommen zur Meditation Einstimmung auf neue Potenziale nach Dr.

Joe Dispenser.

Diese Meditation ist dir geeignet,

Wenn du neue Erfahrungen in deinem Leben machen möchtest.

Sei es etwas sehr Konkretes,

Wo du sagst,

Du möchtest diesen einen Job unbedingt,

Der so und so viel Gehalt einbringt,

Der dir diese Bedürfnisse erfüllt,

Die Arbeitszeiten so und so sind usw.

Oder du möchtest einen neuen Partner,

Eine neue Partnerin in deinem Leben,

Die gewisse Eigenschaften aufweisen soll oder auch etwas Allgemeineres,

Wo du sagst,

Du möchtest einfach mehr Gesundheit,

Mehr Vitalität,

Was auch immer es ist,

Was auch immer du in deinem Leben möchtest als neue Erfahrung,

Dafür ist diese Meditation sehr geeignet,

Um diese Erfahrung auch dann wirklich in dein Leben zu bringen.

Ich möchte die Einführung bewusst kurz halten,

Für den Fall,

Dass du es schon kennst,

Vielleicht hier auch genau diese Meditation schon mal angehört hast oder entsprechend von Dr.

Joe Dispenser das Buch gelesen hast,

Was ich dir an der Stelle auch sehr empfehlen kann,

Woraus die Meditation stammt,

D.

H.

Werde übernatürlich wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen.

In dem Buch findest du auch die ganzen wissenschaftlichen Hintergründe,

Auf die ich jetzt auch gar nicht eingehen möchte,

Sondern es soll wirklich eine praktische Anwendung sein.

Für die Meditation ist eine kurze Vorbereitung nötig,

Die ich einfach einmal schnell durchgehe,

Halte einfach entsprechend an verschiedenen Stellen an,

Um entsprechend die Vorbereitung durchzuführen und wenn du die Vorbereitung schon gemacht hast,

Dann kannst du es eben entsprechend einfach durchlaufen lassen und danach dann mit der Meditation beginnen.

Überlege dir zunächst,

Welche Erfahrung du kreieren möchtest.

Wenn du dir einer Erfahrung bewusst bist,

Dann überlege dir einen passenden Großbuchstaben dafür und schreibe diesen Buchstaben in der Mitte von einem weißen Blatt Papier.

Es ist wichtig,

Dass du es wirklich auch aufs Papier aufschreibst und dir nicht nur vorstellst,

Den Buchstaben,

Weil der Akt des Schreibens dir dazu beiträgt,

Es verbindlich zu machen für dich und dich entsprechend in der Meditation unterstützen wird.

Also,

Wenn du es noch nicht getan hast,

Dann schreibst du wirklich den Buchstaben auf ein Blatt Papier.

Wenn du den Buchstaben dort geschrieben hast,

Dann male zwei wellenförmige Kreise um den Buchstaben.

Sie repräsentieren dann das elektromagnetische Feld,

Wie gesagt,

Hier der wissenschaftliche Hintergrund nicht näher erläutert.

Dann verleihe deinem Buchstaben Bedeutungen,

Dass du dir über deine Intention noch klarer wirst und überlege dir verschiedene Aspekte von deiner Erfahrung,

Z.

B.

Wenn du einen neuen Job möchtest,

Überlege dir,

Wie viel Gehalt möchtest du dabei verdienen,

Mit welchen Menschen möchtest du dabei zusammenarbeiten oder möchtest du lieber alleine arbeiten,

Wo sollte dein Arbeitsort sein.

Also werde da ruhig konkret und definiere,

Was die Erfahrung wirklich ausmacht.

Das Einzige,

Was du nicht dabei konkret benennen solltest,

Ist der Zeitrahmen.

Du sollst das nicht aufschreiben,

Nächste Woche am Montag soll dieses und jenes eintreten.

Den Zeitrahmen darfst du offen lassen.

Anschließend schreibst du ebenfalls auf das Blatt Papier die Emotionen,

Deine Gefühle,

Wie du dabei empfinden wirst,

Sobald du die Erfahrung machst.

Also wenn das,

Was du dir wünschst,

Eingetreten ist,

Wie wirst du dich dann fühlen.

Schreib dir diese Gefühle auf.

Als kleiner Tipp,

Dankbarkeit ist immer ein sehr wertvolles Gefühl dabei,

Weil es vor allem impliziert,

Dass es wirklich eingetreten ist und du jetzt gerade erlebst,

Was auch neuronal wirksam ist,

Wenn du dankbar für deine Erfahrung bist.

Das kann dich sehr darin bestärken,

Dass du auch die Erfahrung bald machen wirst.

Dann setz dich in deine Meditationsposition,

Du sollst auf alle Fälle aufrecht sitzen.

Idealerweise sollten die Knie etwas tiefer als deine Hüfte sein,

Ansonsten setz dich einfach so hin,

Wie es für dich bequem ist.

Dann komm ganz bei dir an,

Zieh die Aufmerksamkeit von all dem um dich herum immer mehr ab,

Um ganz bei dir anzukommen.

Wenn du soweit bist,

Dann schließe die Augen und richte deine gesamte Aufmerksamkeit zunächst auf deinen Körper im Gesamten und den Raum um deinen Körper herum.

Vielleicht spürst du dabei bestimmte Körperteile bewusster,

Dann geh einmal dorthin,

Wo ohnehin gerade die Aufmerksamkeit gerichtet ist,

Spüre das Körperteil,

Spüre den Raum um das Körperteil und dann wechsle auch mal,

Schau mal welches Körperteil du gerade bewusst spüren möchtest und dann nimm es wahr und dann nimm auch den Raum um das Körperteil herum wahr.

Sobald du spürst,

Dass es an der Zeit ist,

Dann wende deine Aufmerksamkeit auf wieder ein anderes Körperteil,

Geh mit deiner ganzen Aufmerksamkeit dorthin und nimm auch wieder den Raum um das Körperteil wahr und dann geh mit einer Aufmerksamkeit auf den Raum hinter deinen Augen,

Dieser unendliche weite Raum,

Dieser ewige schwarze Raum hinter deinen Augen,

Geh mit einer ganzen Aufmerksamkeit in diesen tief schwarzen unendlichen Raum hinter deinen Augen,

Wandere dann weiter mit deiner Aufmerksamkeit in die Mitte deines Kopfes,

Nimm diesen Raum ganz bewusst wahr und geh dann weiter mit einer Aufmerksamkeit zu dem Raum zwischen der Rückseite deines Halses und deinem Hinterkopf,

Nimm diesen Raum zwischen Hinterkopf und Halsrückseite wahr und geh nun mit deiner Aufmerksamkeit über deinen Kopf in den Raum hinaus,

Nimm den Raum über deinem Kopf wahr,

Dann lenke deine Aufmerksamkeit in den Raum in der Mitte deines Halses,

Nimm den Raum in der Mitte deines Halses wahr,

Ganz bewusst,

Dann richte deine Aufmerksamkeit auf den Raum über deinen Hals hinaus um den Nacken herum,

Nimm den Raum um deinen Nacken wahr,

Wandere dann weiter mit deiner Aufmerksamkeit zu dem Raum in der Mitte deiner Brust,

Verweile mit deiner Aufmerksamkeit in der Mitte deiner Brust,

Nimm jetzt den Raum um deinen Körper herum wahr,

Den Raum um deinen Körper herum,

Dann konzentriere deine Aufmerksamkeit auf den Raum hinter deinen Narbel,

Jetzt um deine Hüften herum,

Bleib ganz präsent dabei und lass jetzt die Aufmerksamkeit von deinem Körper sich ausdehnen und in die Weite des Raumes gehen,

In das Zimmer oder wo du dich befindest,

Nimm diesen Raum wahr,

Innerhalb des Zimmers,

Wenn du in einem Zimmer bist,

Der Raum,

Der dich unmittelbar umgibt,

Tauche ganz ein in diesen Raum mit deinem gesamten Bewusstsein und lass deine Aufmerksamkeit noch größer werden,

Sich den Raum erweitern über den Raum hinaus,

Über das Zimmer hinaus,

Wo auch immer du gerade bist,

Lass sich deine Aufmerksamkeit in alle Richtungen ausdehnen,

Immer weiter und weiter,

In die unendliche Weite des Raumes hinein,

In alle Richtungen,

Immer weiter und weiter,

Bis du schließlich mit deiner Aufmerksamkeit im gesamten Raum bist,

In die Unendlichkeit des gesamten Raumes und zieh jetzt deine Aufmerksamkeit von allem ab,

Von deinem Körper,

Von der Außenwelt,

Von der Zeit,

Zieh deine Aufmerksamkeit von allem ab und werde zu einem körperlosen Niemand,

Zu einem Nichts im Nirgendwo,

In der Zeitlosigkeit.

Keine Zeit,

Kein Körper,

Leere,

Reines Bewusstsein.

Du bist jetzt reines Bewusstsein,

Reines Bewusstsein,

Das sich entfaltet in diesen unendlich schwarzen Raum,

Dieser Raum,

Dieses Feld der unendlichen Möglichkeiten,

Wo alles simultan existiert,

Weil keine Zeit existiert,

Dieser Raum der unendlichen Möglichkeiten.

Falls du jetzt oder später abgelenkt werden solltest,

Dann kehre einfach immer wieder in diesen Raum zurück,

In diesen Raum,

In dem du dich gerade befindest,

Die leere,

Reines Bewusstsein.

Und denke jetzt ganz bewusst an deinen Buchstaben,

Dein Buchstaben,

Der für die Erfahrung steht,

Die du erleben möchtest.

In diesem Raum,

In dem du dich befindest,

Existiert bereits genau diese Erfahrung,

Genau dieses Potenzial,

Mit dem du dich jetzt verbindest.

Spür die Energie dieses Potenzials,

Dieser Erfahrung,

Spür es in dir und um dich herum,

Du stimmst dich ganz auf diese Erfahrung ein,

Diesen neuen Seinszustand,

Du bist jetzt dein neuer Seinszustand und sendest entsprechende elektromagnetische Wellen in das Feld,

In dem du dich befindest,

In dem alles existiert und du ganz bewusst deine Erfahrung auswählst.

Die Energie dieses Potenzials,

Deiner Erfahrung,

Passt sich mit deiner Energie an und wird wie von selbst in dein Leben treten.

Tauche ganz ein in diese Erfahrung,

Diese Erfahrung,

Die deinen Buchstaben repräsentiert,

Was es bedeutet,

Diese Erfahrung zu machen,

Diese Erfahrung,

Die du jetzt gerade bereits erlebst,

Mit all den Gefühlen,

Die dazugehören,

Die jetzt immer stärker werden dürfen.

Nimm ganz bewusst wahr,

Wie es sich anfühlt,

Deine Erfahrung,

Vielleicht erscheinen irgendwelche Bilder,

Gedanken,

Gefühle,

Empfindungen,

Nimm einfach alles wahr,

Nimm deine neue Erfahrung wahr,

In der du dich jetzt gerade befindest,

Du bist jetzt bereits da,

Du hast diese Möglichkeit,

Diese Erfahrung für dich ausgewählt und erlebst sie jetzt ganz intensiv,

Dein ganzer Körper hat sich auf diese Erfahrung eingestellt,

Erlebt sie,

Sie ist jetzt ein Teil von dir,

Es ist deine Erfahrung,

Die du jetzt machst,

Es ist dein Leben,

Es war ganz allein deine Entscheidung und spür diese Dankbarkeit dafür,

Die Dankbarkeit für deine Entscheidung und diese Erfahrung,

Dein neues Leben,

Was jetzt daraus resultiert ist,

Spüre dein neues Leben,

Tauche ganz ein,

Es ist dein neues Leben,

Deine Erfahrung,

Das bist du,

Du hast jetzt diesen Samen der Erfahrungen,

Das Feld der unendlichen Möglichkeiten gepflanzt,

Du hast es erlebt und darfst jetzt diese Erfahrung einfach loslassen,

Es einfach geschehen lassen,

In der Gewissheit,

Dass es deine Erfahrung ist,

Dass sie dich finden wird,

Weil es deine Erfahrung ist,

Lass es los,

Versuche nichts zu erzwingen,

Lass einfach diese Erfahrung los,

In diesem unendlichen Raum voller Dankbarkeit und spür aber ganz bewusst in deinem Herzraum,

In der Mitte deiner Brust,

Spür auch dort die Dankbarkeit und lass dich all die Energie von dort entfalten,

Mach dein Herz ganz auf,

In Dankbarkeit für deine neue Erfahrung,

Bedanke dich für dein neues Leben und in dieser Dankbarkeit komm nun aus dem unendlichen Raum wieder mehr und mehr zurück in das Zimmer oder den Ort,

Wo du dich gerade befindest,

Zu deinem physischen Körper,

Komme dort immer mehr an,

Zurück ganz in deinen Körper,

In dem Wissen,

Diese Erfahrung bereits erlebt zu haben,

In Samen gepflanzt zu haben und jetzt alles getan zu haben,

Was nötig ist,

Komm ganz bei dir an,

Vielleicht magst du dich noch etwas strecken,

Etwas bewegen,

Was dir gerade gut tut und dann öffne langsam wieder die Augen und du bist jetzt wieder ganz präsent hier in der Gegenwart,

Bei dir,

Wo du dir gerade diese Meditation angehört hast.

Vielleicht bist du jetzt schon voller Vorfreude auf das,

Was du erfahren wirst,

Vielleicht ist auch noch die Erfahrung ganz präsent und jetzt besteht die Herausforderung darin zu vertrauen,

Nicht jetzt in den Aktionismus zu verfallen und zu versuchen,

Dass es möglichst schnell auch dann wirklich passiert,

Mit so einem unbewussten Widerstand von du müsstest jetzt aber auch ganz viel machen und tun,

Dass es auch wirklich passiert.

Natürlich darfst du was tun,

Während du auf den Erfolg wartest,

Ja,

Aber lass diesen Widerstand los und ersetze ihn durch Vertrauen.

Mache diese Meditation,

Das ist ganz wichtig,

Wiederholt,

Das war jetzt bereits,

Je nachdem,

Ob es dein erstes Mal war oder du es schon wiederholt gemacht hast,

Wie gesagt,

Ein Samen gepflanzt,

Der aber auch genährt werden möchte,

Der Wasser und Sonne braucht und dem du entsprechend immer wieder unterstützen darfst.

Also ist ganz wichtig,

Diese Meditation oder eine ähnliche immer wieder zu machen,

In dein Leben zu integrieren,

Dich daran zu erinnern,

Dich mit dieser Möglichkeit,

Diese Erfahrung zu verbinden,

Um den Samen wachsen zu lassen.

Und wie auch bei einem Samen,

Den du in der Natur einpflanzt,

Braucht es Zeit und etwas Pflege,

Also gib dir die Geduld.

Ich laufe nicht den ganzen Tag um den Samen und mache rum und sage,

Wachs doch endlich,

Aber lass ihn einfach auch nicht über Wochen oder Monate so liegen und kümmere dich nicht darum.

Also wiederhole diese Meditation,

Verbinde dich mit dem Potenzial und dann sei einfach vertrauensvoll,

Geduldig und freue dich auf das,

Was du in dein Leben ziehen wirst.

Dabei wünsche ich dir alles Gute,

Dass dich die Erfahrung,

Die du gerade gemacht hast,

Bald in deinem Leben,

In welcher Form auch immer,

Manifestieren wird.

Ich freue mich,

Wenn wir uns hier bei Insight Timer an einer anderen Stelle wiederhören,

Bei einer Meditation oder einem Vortrag.

Ich wünsche dir auf deinem Weg wie immer ganz viel Glück,

Gesundheit und Gelingen.

Machs gut,

Dein Christopher Buschor von Persönlichkeit2.

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Reviews

Danke für diese klare und wunderbare Meditation. Bin sehr dankbar und erfüllt, ich wähle dran zu bleiben, voller Vertrauen und diese Meditation immer und immer wieder zu machen. Danke fürs zur Verfügung stellen und deine achtsame Begleitung. Mögest du gesund und glücklich sein und vielen Menschen auf ihrem Weg EIN Beitrag sein 💡🦋💓