Ejercicio de Navidad Para Niños

Hoy hacemos una meditación de navidad para que los peques disfruten muchísimo las fiestas y sean muy muy felices.

¡¡¡Feliz Navidad a todos los niñ@s!!!

Muchas gracias por compartir tu camino en la Luz.

Transcript

Hola a todos los niños y niñas,

Hoy vamos a hacer una meditación de navidades,

¿te apetece empezar?

Pues ponte muy muy cómodo cómoda,

Cierras los ojos y respira profundo profundo profundo,

Imagina que con el aire te llenas de luz y una luz preciosa que te hace sentirte muy muy a gusto y al echar el aire echa con él también todas las cosas feas,

Todo lo que no te gusta que se vaya muy muy lejos con el aire,

Otra vez más respira profundo profundo profundo y llénate de luz y una luz que te relaja que te hace sentir muy muy a gusto y echa el aire fuera y deja que con él se vayan todas las cosas feas,

Todo lo que no te gusta échalo muy muy lejos con el aire y te sientes muy a gusto,

Estás muy relajadito relajadita y ahora vamos a viajar con la imaginación,

Voy a contar hasta el número 3 y cuando llegue al número 3 vas a estar en un sitio precioso precioso precioso y va a estar tu ángel ahí esperándote,

Empiezo a contar 1,

2 ya estás muy muy cerquita de este sitio tan bonito,

3 ya estás allí mira a tu alrededor mira qué sitio más hermoso,

Qué bien qué a gustito estás aquí,

Mira al lado tuyo está tu ángel,

No siempre lo vemos pero él siempre está allí ayudándote y queriéndote muchísimo muchísimo por eso le puedes dar un beso muy grande y un abrazo y ahora dentro de este sitio tan maravilloso tu ángel te va a llevar a un lugar especial síguele vete con él,

Mira dónde te lleva ya empiezas a ver es un sitio donde hay un árbol enorme,

Un árbol grandísimo,

Es un árbol súper bonito,

Mírale ahora estás delante observa ese árbol tan precioso y junto con tu ángel vas a empezar a decorarlo,

Le vas a poner una decoración navideña a este árbol tan grande y tan bonito,

Puedes crear todo lo que quieras para ponerlo bolas de navidad maravillosas de los colores que tú quieras,

El tamaño que tú quieras,

Adornos de estrellas,

Todo lo que tú quieras junto con tu ángel,

Vas a decorar el árbol como tú quieras puedes poner también cintas plateadas o de dibujos,

Qué árbol más bonito se está quedando ahora que junto con tu ángel habéis puesto tantos y tan bonitos adorno vas a poner unas bolas de navidad muy muy especiales,

En esas bolas de navidad vas a escribir tus deseos y vas a colgar esos deseos del árbol,

Tus deseos para estas navidades,

Para el año que viene,

Cosas que a ti te gusten,

Ya has terminado,

Ya habéis decorado muy muy bonito el árbol con todos los adornos y con todos los deseos,

Sí pues ahora el ángel se va a acercar al árbol y lo va a tocar,

Fíjate bien cómo lo toca y nada más tocarlo se encienden todos los adornos,

Se iluminan todos como si fueran luces muy muy brillantes y todas esas luces tan maravillosas van hacia ti,

Te iluminan a ti,

Mira todas esas luces entrando en ti,

Son luces de deseos,

Luces de amor,

Luces de cosas bonitas y te llenan,

Mira cómo te va llenando por dentro,

Qué bien te hacen sentir,

Qué a gusto,

Cada vez mejor y mejor,

Qué hermoso es,

Todas esas luces que vienen del árbol,

Todas tan bonitas y tan brillantes y todas van a ti,

Todas te iluminan a ti,

Qué bien te sientes,

Qué luz tan mágica,

Qué hermosa es,

Luego los demás igual no van a ver esta luz porque está dentro tuyo pero te va a hacer sentir muy muy bien,

Muy a gusto porque se va a conservar dentro tuyo,

Tu árbol de navidad se va a quedar aquí y siempre que quieras vas a poder venir a verlo,

A llenarte con su luz,

A estar con tu ángel aquí un ratito,

Si estás en la camita y te vas a quedar dormido,

Dormida,

Te puedes quedar aquí con tu ángel jugando un ratito con tu árbol y si no le das las gracias,

Muchas muchas gracias a tu ángel y recuerda que te vas a llevar toda esa luz por dentro que aunque ya no la vayas a ver te vas a sentir muy muy bien,

Dale también un abrazo muy grande,

Muy grande a tu ángel porque también vas a dejar de verle por un ratito pero recuerda que los ángeles están siempre contigo aunque a veces no los veamos,

Ahora voy a contar hasta el número 3 y cuando llegue al número 3 vas a abrir esos preciosos hojazos que tienes y te vas a sentir muy muy bien,

Aunque no la veas vas a llevar toda esa luz maravillosa por dentro y eso te va a hacer sentir genial,

Preparado,

Preparada?

1,

2 ya puedes empezar a moverte más,

3 abre esos hojazos que tienes,

Te sientes muy muy muy a gusto,

Estás despierto,

Despierta y estás lleno lleno de felicidad,

Vamos a mandar un beso muy muy grande a todos los ángeles que aunque a veces les veamos y a veces no siempre están ahí y te quieren y te cuidan muchísimo y otro beso también súper gordo para los papás,

Mamás,

Tíos,

Abuelos,

Abuelas,

A los profes,

A todas las personas que te quieren y te cuidan tanto y el beso más súper enorme de todos para ti.

NAMASTE

Reviews

Muy recomendable! A mi hijo le ha 😀 encantado

¡Que linda práctica! Muchas gracias Carmen, le encantará a mi nieta. Bendiciones infinitas 🙏

Eres muy especial y mágica para los niños. Gracias 🙏🏻

Es la primera vez que invito a mi hija de 5 años a meditar conmigo. Gracias por hacer de su primer acercamiento un ratito maravilloso con esa calidez de mensaje y la bella voz :)

Encantada! Tengo 69 años y que regalito para mi misma. Gracias!

Muak, Namaste bellisima!!💙