Encarar A Morte

Nesta reflexão exploramos a fuga e resistência em pensar e conversar sobre a morte, um tabu que possivelmente nos retira consciência para uma vida presente e ativa.

Desfruta da reflexão e boas meditações!

Trigger Warning: This practice may include references to death, dying, and the departed.

Transcript

Encarar a morte Evitamos olhar para a morte.

Conversar sobre a morte.

Não nos permitimos a lidar com a morte.

Como consequência desta fuga e resistência,

Vivemos uma vida menos plena,

Mesmo que não nos a percebamos.

Sempre que há um tabu ou uma restrição,

Há limitações a uma vida plena de liberdade.

A vida é vivida menos naturalmente,

Há uma procura ilusória de segurança intelectual e emocional.

Claro que quem não vive de forma inteira tem mais medo da própria morte.

E mais do que encarar cada novo dia no caminho da abertura,

Libertação e rendição,

Procura deixar um legado aparente,

Como um filho,

Uma obra edificada,

Uma estátua,

Um livro,

Ideias para que a sua identidade e persona perdurem.

São tudo ilusões da mente para evitar a morte e o esquecimento.

Aceitemos e abracemos a morte e transformação da natureza,

A morte de animais e entes queridos,

A nossa própria morte e desconstrução,

A impermanência da vida à qual não se pode escapar.

A forma consciente de honrar a morte é assumi-la em vida e,

A cada momento,

Cuidarmos de nós e dos outros,

Vivermos plenamente o momento presente,

Sermos paz e amor.

Assim,

Amamos até ao último suspiro.

E o amor continua,

Pois é eterno,

Tal como a vida.

Um abraço e até já.