Preparando Mi Cuerpo Para Recibir

Esta meditación es una invitación a soltar el juicio, la tensión y las expectativas… A suavizar la rigidez del cuerpo y abrir el corazón para recibir. Es perfecta para esos momentos en los que te sientes estresada, ansiosa o cerrada a lo nuevo.

Ideal para antes de comenzar una clase, un proyecto, una nueva etapa o cualquier experiencia donde quieras sentirte más receptiva, presente y sostenida.

Déjate guiar y permite que la información fluya con más ligereza, claridad y calma.

Transcript

Comienza tomando una respiración profunda,

Inhalando por la nariz y exhalando por la boca,

Permitiendo que tu cuerpo se relaje con cada respiración y permítete relajarte cada vez más al sentir el flujo de tu respiración,

Inhalando y exhalando.

Vamos a comenzar reconociendo que tú ya tienes la capacidad de crear una vida grandiosa,

Ya cuentas con toda la información,

Las herramientas,

Los recursos para hacerlo,

Tu cuerpo ya sabe cómo regularse por sí mismo y tu mejor guía es tu conciencia y tu saber.

Ahora bien,

Estar aquí con la intención de recordar,

Retomar,

Reaprender,

Aplicar,

Iluminar esta información,

Conceptos,

Conocimientos,

Para que se vuelvan parte de tu día a día,

Será mucho más simple de lo que imaginas,

Porque recuerda,

Tú ya lo sabes,

Simplemente estamos aquí para recordarlo.

Si en algún momento te sientes confundido,

Frustrado,

Simplemente recuerda que esto no es nuevo para ti,

No es algo foráneo o ajeno a lo que tú ya conoces,

Y que tal que te permites ser guiado hacia más de tu saber,

Soltando todo lo que impida que esto sea,

No solo algo que piensas o dices,

Pero algo que vives,

Experimentas y sientes en todo tu cuerpo,

Todo tu ser y cada molécula de tu cuerpo reconoce y sigue este saber,

Esta inteligencia,

Sin ninguna duda.

Que tal que te permites estar aquí,

Para abrirte a nuevas formas de vivir,

A escuchar diferentes perspectivas,

Y que esto te permite recordar lo que tú ya sabes,

Lo que tú ya conoces.

Que tal si te permites recibir toda la información,

Las palabras,

La energía,

Las experiencias,

Sabiendo que tú y tu cuerpo lo comprenderán y lo integrarán de la manera más perfecta,

De la manera más alineada y más amable posible.

Que tal si por estas siguientes semanas,

Por estos siguientes momentos,

Simplemente permites que te vuele la cabeza,

Permites que revolucione tu universo,

Tu realidad,

Tu vida entera,

Simplemente para ver qué pasa,

Para ver qué sucede,

Sin ninguna forma o estructura de cómo se va a ver,

Simplemente por el gozo de experimentarlo,

Sabiendo que lo más alineado,

Lo más grandioso y lo más perfecto se va a mostrar.

Que tal que comiences a permitir que todo caiga en tu regazo,

Todo eso que has estado manifestando hasta hoy,

Todo eso que has deseado que por algún motivo no te has permitido gozar,

Recibir o crear.

Que tal si sueltas todas esas conclusiones y decisiones acerca de lo que es posible para ti y lo que no,

Y que tal que todo eso que has sentido que está atorado o que no se ha movido en tu vida,

Lo sueltas,

Lo liberas para crear espacio para algo aún más grandioso.

Que tal que hoy te abres a la posibilidad de que todo eso ya está alineándose a tu favor,

Que todas las piezas del rompecabezas ya se están moviendo y no requieren que lo forces,

Lo empujes o lo controles.

Repite con voz alta o en tu mente,

Me permito recordar mi poder,

Me permito reconocer que ya soy capaz de crear una vida grandiosa,

Me permito recibir,

Crear y manifestar una vida milagrosa,

Deliciosa,

Amable,

Amorosa para mí y para mi cuerpo,

Me permito ser guiado por mi conciencia,

Por mi saber,

Por el amor y por el universo,

Me permito soltar el control y dejar que mi universo revolucione,

Que de un giro 360 hacia mi mayor y más alto bien.

Confío que todo ya se está moviendo hacia mí,

Ya está haciendo su camino hacia mí,

Ya se está alineando y suelto la necesidad de controlarlo o forzarlo,

Porque sé que entre más me relajo,

Más disfruto y gozo este momento,

Elijo estar aquí para permitirme recordar todo lo que ya sé y soltar todo lo que ya quedó obsoleto,

Todo lo que ya está desactualizado y no coincide con la frecuencia en la que elijo vibrar.