The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationRob is een holistisch coach en therapeut. Sinds zijn burn-out die hij op zijn 40ste heeft gehad, is hij zich gaan richten op persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en heling. Alles wat hij in zijn praktijk aan methodieken gebruikt, heeft hij eerst op zichzelf toegepast. Rob heeft een nogal zwaar beladen emotionele jeugd beleefd en heeft te kampen gehad met een aantal verslavingen en psychische-, en fysieke klachten. Door de aanpak daarvan is hij op veel vlakken een ervaringsdeskundige (psychische klachten, verslavingen en een uit balans zijnd, ongelukkig en eenzaam leven). Dankzij zijn jeugdperiode en de aanpak ervan, heeft hij zijn holistische visie kunnen ontwikkelen. In zijn video’s, podcasts, lezingen, artikelen en boeken praat hij openhartig over zijn verleden en het pad van heling en ontwikkeling dat hij heeft bewandeld. Alle meditaties hebben raakvlakken met persoonlijke ontwikkeling, bewustwording, heling en ontspanning. Hij verbindt je in zijn meditaties met je hart en probeert je zoveel mogelijk bewust te maken van jouw oorspronkelijke essentie, kracht en missie. De meditaties helpen bij het inzichtelijk maken van blokkades en te nemen stappen. Leuk detail: de muziek maakt hij zelf.
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app