Verlos Jezelf Van Verslaving En Ongezonde Leefgewoonten

Ga heerlijk liggen of zitten en zet voor jezelf de intentie dat je in deze meditatie helemaal in verbinding gaat komen met jouw zuiverheid,

Met jouw essentie,

Met jouw licht,

Met jouw liefde,

Dat je met deze essentie jouw hele lijf gaat opschonen en gaat visualiseren dat die terug gaat komen in de oorspronkelijke staat.

Zet de intentie dat jij jezelf gaat herstellen,

Dat jouw lijf zich gaat herstellen en dat jouw oorspronkelijke gezondheid en vitaliteit steeds meer terug gaat komen in jouw lijf.

En ga daarvoor eerst met je aandacht naar je ademhaling.

Gewoon zonder oordeel,

Maar constateer hoe jouw ademhaling loopt,

Hoe jouw inademing gaat en ook hoe jouw uitademing gaat.

Zonder oordeel,

Alleen maar constateren.

En ga dan met je aandacht naar je schouders en naar je hoofd.

En op elke uitademing laat je spanning los.

Laat los.

Niet door in elkaar te zakken,

Maar door gewoon te ontspannen.

Je hoofd ontspant zich,

Je voorhoofd,

Je hoofdhuid,

Je ogen.

Je jukbeinderen en je kaken.

Op elke uitademing laat je spanning los.

En als je moet geheuwen,

Laat dat gewoon toe.

Op je kaken zit enorm veel spanning.

En als je bewust gaat loslaten,

Dan kan het zijn dat je wil geheuwen.

Je nek ontspant zich,

Je hals en je schouders.

Alsof alle last,

Alle ballast van je schouders afglijdt.

En jij je steeds meer ontspant.

Je laat spanning los.

Ook je armen ontspannen zich.

Je gaat met je aandacht echt door je armen heen.

En op elke uitademing laat je los.

Ook je borst.

Je middenrif.

Je buik.

Alsof je met je aandacht elke plek in je lichaam langskent en spanning loslaat.

Ook je rug.

Je ruggegaat.

Je bekken.

Je billen.

Als je slag zou gaan,

Ontspan.

Je bovenbeinen.

Je knieën.

Je onderbeinen.

Je enkels.

Alles ontspant zich.

En realiseer je dat in jouw lijf al jouw organen zitten.

Je hersenen.

Die allemaal min of meer zijn beïnvloed door jouw ongezonde lijfgewoonte.

Of je verslavingen.

Je hersenen.

Je longen.

Je lever.

Je pancreas.

Ook je huid.

Elk orgaan in jouw lijf functioneert nog steeds.

Maar heeft het misschien zwaar?

Door de ongezonde gewoontes die je hebt gehad.

En misschien nog steeds hebt.

Het is oké of je je niet schuldig te voelen.

Je hebt die ongezonde gewoontes nodig gehad.

Om jezelf een beter gevoel te geven.

Misschien om te overleven.

Misschien om je krachtiger te voelen of je rustiger te voelen.

Of je emoties te bedekken.

Nu dat je de beslissing hebt genomen om te gaan stoppen.

Of te gaan minderen.

Of jouw ongezonde lijfgewoonte los te gaan laten.

Is het tijd om weer in verbinding te komen met jouw licht.

Met jouw wezen.

Met jouw essentie.

Stel jezelf eens voor dat op de plek boven jouw hart,

Onder het kuiltje,

Die keel,

Er een vlam zit.

Een energiebron,

Een energiefonk.

Die vol is met kracht en liefde.

Gezondheid.

Alles wat er nodig is om jouw hele lichaam en lijf weer op te schonen.

Om terug te laten keren in de oorspronkelijke staat van zuiverheid en gezondheid.

En die bron,

Die energiefonk,

Die heeft een dusdanige grote kracht.

Dat die al jouw organen,

Jouw hele lijf,

Die energie kan geven die ze nodig hebben om te helen.

Realiseer je dat die fonk die in jou zit,

Een gigantische power heeft om jou te helen.

De liefde en het licht en de zuiverheid die in die fonk zit,

Die gaan we zo sturen.

Naar al jouw organen.

Zodat die energie haar werk kan doen en door kan dringen tot de cellen van jouw hele lijf.

Stuur het licht en de kracht,

De liefde en de zuiverheid van die fonk die in jou zit,

Stuur die naar je hersenen.

Vanaf die plek boven je hart gaat er een stroom van kracht en liefde en licht naar je hersenen.

Elke cel van jouw hersenen wordt gevuld.

En alle onzuiverheden en alle chemicaliën worden uit jouw hersenen geduwd.

Zodat ze opgevangen kunnen worden in jouw lymphosysteem en uit jouw lijf gevuld kunnen worden.

Stuur die energie ook naar je longen,

Naar je linker long en je rechter long.

Elke cel van jouw long wordt nu gevuld met dat licht,

Met dat vermogen om te helen,

Om te zuiveren.

Het hele tissue van jouw long,

Elke cel,

Wordt geschoond en gezuiverd.

Want die energie gaat ook naar je hart.

Goed ademen en open elke cel van jouw hart,

Zodat die heilende energie naar binnen kan.

Elke cel van jouw hart wordt ondergedompeld in liefde en licht.

Die energie van jouw ziel,

Dat licht,

Gaat helemaal door je maag en je duimen.

Stuur het maar doorheen.

En naarmate dat licht door jouw maag en je duimen gaat,

Wordt elke cel geschoond en gevuld met zuiverheid.

Dit is jouw leven.

Jouw leven wordt volledig geschoond en omdaan van alle gifstoffen die in jouw lijf zijn gekomen door jouw ongezonde patronen.

Maar jouw leven is in staat om zich te herstellen.

En ook je nieren.

Je linkernier.

Je rechternier.

Je bijnier.

Alles wordt geschoond.

Alles wordt gevuld met kracht en licht en liefde.

Mild.

Je pancreas.

Alles,

Jouw hele lijf,

Wordt gevuld met liefde,

Kracht,

Zuiverheid.

En jouw hele lijf krijgt het helend vermogen wat in jouw ziel zit.

Ook je huid wordt gevuld met die energie.

Alsof jouw hele huid een douche krijgt van licht.

Elke cel wordt gevuld met zuiverheid en licht.

Elk deel van jouw lichaam wat nog niet is benoemd,

Krijgt die energie ook.

Elke cel van jouw lijf wordt licht.

En krijgt de kracht van jouw helend vermogen.

Voel de ontspannenheid in jouw lichaam nu.

Jouw hele lijf is gevuld met een vitaliteit nu,

Die er beetje bij beetje uit was gegaan door jouw ongezonde leefgewoontes en verslaving.

Maar het wezen wat jij bent,

De liefde die jij bent,

De kracht die jij bent,

Die heeft geen verslaving.

Die heeft absoluut geen moeite om jouw ongezonde leefgewoontes nu los te laten.

Want jouw wezen streeft naar licht,

Naar balans,

Naar vitaliteit,

Naar kracht.

Ook jij hebt dat streven in jou.

Ook jij hebt dat vermogen in jou.

Om jezelf te helen.

Jij bent die zuiverheid.

Jij bent die kracht.

Jij bent die liefde.

En vanuit die essentie gaat het jou moeiteloos lukken.

Om los te laten wat jou niet meer dient.

Omdat jij in jouw wezen die kracht bent.

Die liefde bent.

En als je realiseert dat jij die kracht en liefde bent en dat je ooit een baby bent geweest en een jong kind Jullie wilden die ongezonde patronen niet.

Het kind in jou heeft nooit een verslaving willen installeren.

En die energie van zuiverheid die kun jij nu gewoon weer terug oppakken.

Door je te herinneren dat jij in jouw wezen de zuiverheid in je hebt van jouw ziel de kracht en heling in jou hebt van jouw ziel en de zuiverheid en de speelsheid van de baby en het kind wat je ooit was En als je je dat weer gaat herinneren ga jij moeiteloos jouw ongezonde gewoontes kunnen loslaten.

En jouw lijf zal zich blijvend blijven herstellen.

Gezonder worden vitaler worden krachtiger worden en elke cel in jouw lijf zal gaan lachen.

Voel maar voel maar,

Ook jou gaat het lukken want in jouw essentie had je geen probleem of had je geen verslaving Blijf jezelf dat herinneren en blijf je verbinden met die prachtige essentie en die kracht die jij bent Ook jou gaat het lukken om weer terug in jouw vitaliteit en zuiverheid te komen Vertrouw erop en geniet ervan