Welkom Op Deze Nieuwe Dag, Ochtendmeditatie

Goedemorgen mooi mens,

Welkom terug op deze wereld,

Neem heerlijk de tijd om relaxed wakker te worden.

Lekker wakker worden,

Haal wat diepere adem in.

Tover misschien een lichte glimlach in je hart.

Beweeg jij langzaam en weet dat de wereld blij is met jou,

Als jij jezelf laat zien,

Als jij van jezelf laat horen.

En als jij jouw plekje neemt,

Haal diepe adem in,

Zodat jouw hele hart en je ziel wakker wordt.

De ziel die in jou zit,

Is geladen met jouw liefde,

Met jouw wijsheid,

Met jouw kracht,

Met jouw humor,

Met je passie.

En neem jezelf eens voor dat je vandaag die bezieling die in jou zit,

Volledig gaat gebruiken.

Haal alles in jou,

Elke vezel,

Elke cel,

Wil geladen worden met de liefde van jouw ziel.

Alles wil de kracht van jou gaan gebruiken.

Jij zit vol met kracht,

Vol met passie,

Vol met liefde,

Vol met wijsheid.

Neem jezelf voor,

Mooi mens,

Dat jij vandaag alles van jou gaat gebruiken.

Hou jezelf niet meer terug.

Maak jezelf niet meer klein.

En vraag je zeker niet meer af of jij het wel waard bent om je te laten zien.

Natuurlijk ben jij het waard om je te laten zien.

Je bent hier niet voor niets.

Je hebt niet voor niets die liefde in jou.

Je hebt niet voor niets die kracht in jou.

Je hebt niet voor niets die wijsheid in jou.

Alles doet ertoe.

Jouw liefde,

Jouw wijsheid,

Jouw kracht.

Het doet ertoe dat jij je laat zien,

Dat jij van je laat horen,

Dat jij vandaag jouw plek gaat innemen.

Voel je lijf eens echt helemaal goed.

Voel je hoofd,

Je schouders,

Je voeten,

Je handen,

Je armen.

Voel alles.

Maak het wakker en neem jezelf voor dat elk facet van jou vandaag door jou gebruikt gaat worden.

Neem jezelf voor dat je plezier gaat hebben,

Dat je jouw humor gaat gebruiken,

Dat je jouw liefde laat zien,

Dat je verbinding gaat maken,

Dat je jouw passie gaat gebruiken.

Je bent hier niet voor niets,

Mooi mens.

Als je zo dadelijk uit je bed komt,

Of als je echt jouw dag op gang laat komen,

Zet je voeten goed op de grond.

Maak verbinding met de aarde.

Neem je plek in.

Jij doet ertoe.

Je mag er zijn.

En de wereld is blij met jou.

Pak er een mooie dag van.

Geniet.

En blijf je herinneren dat je ertoe doet.